ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=25225 |
หน้า 45 จากทั้งหมด 48 |
เจ้าของ: | มานิตา [ 23 ก.ย. 2010, 14:10 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
คุณทักทายคะ ก็สวดมนต์เหมือนเดิมค่ะ กางหนังสือสวดค่ะ บางบทได้แล้วก็สวดเองเลย นั่งสมาธิได้ไม่นาน เหมือนปวดหัวค่ะ เวลานั่งก็นึกว่า พุทธ โธ หายใจเข้า หายใจออก ทำนองนี้ค่ะ ก็พยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง ตลอดมา ขอบคุณจากใจจริงค่ะ |
เจ้าของ: | ทักทาย [ 24 ก.ย. 2010, 09:23 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
มานิตา เขียน: คุณทักทายคะ ก็สวดมนต์เหมือนเดิมค่ะ กางหนังสือสวดค่ะ บางบทได้แล้วก็สวดเองเลย นั่งสมาธิได้ไม่นาน เหมือนปวดหัวค่ะ เวลานั่งก็นึกว่า พุทธ โธ หายใจเข้า หายใจออก ทำนองนี้ค่ะ ก็พยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง ตลอดมา ขอบคุณจากใจจริงค่ะ เหมือนปวดหัว หรือปวดหัวจริงๆค่ะ ถ้าปวดจริงๆ อาจเป็นเพราะคุณนิตาไปกด หรือข่มไว้ ปล่อยไปตามสบาย...ระลึกรู้ที่ลมหายใจเข้าออก แบบตามสบาย จะฟุ้งบ้าง จะคิดบ้างก็รับรู้ไปตามนั้น ไม่ต้องข่ม ปวดหัวก็รู้ว่าปวดหัว...ปวดขาก็รู้ว่าปวดขา กำหนดไปตามอาการนั้นๆ.... เจริญในธรรมค่ะ |
เจ้าของ: | วังวนในกามภพ [ 25 ก.ย. 2010, 00:19 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
มานิตา เขียน: ขอบคุณค่ะคุณทักทาย คุณน้อม ฯ นิตาสวดมนต์ก่อน เริ่มจาก อิมินา , อะระหัง . นะโม 3 จบ แล้วก็กางหนังสือท่องบ้างบางบท บางบทก็ไม่ต้องดู ท่องตามหนังสือเป็นไรไหม เช่น บทชินบัญชร ขออโหสิกรรม แผ่เมตตา กางตำราอ่านเลย สวดมนต์เสร็จแล้วถึงนั่งสมาธิ ไม่รู้ถูกผิดประการใด แนะนำได้นะคะ ขออนุญาิตแนะนำครับ เริ่มจาก อิมินา , อะระหัง , นะโม3จบ , ขอขมาพระรัตนตรัย(วันทามิ) , ไตรสรณคมน์(พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ) , ถวายพรพระ(อิติปิโส สวากขาโต สุปะฏิปันโน) , บทพาหุงมหากาฯ , อิติปิโสเท่าอายุ+1 ,นั่งสมาธิ 30 นาที , แผ่เมตตา ทุกบทควรจะท่องจำให้ได้นะครับ เพราะจะได้สะดวก เวลาไปนอนต่างที่แล้วลืมหนังสือ หรือไม่มีแสงไฟ ถ้ามีเวลาอีกเยอะ สวดบทชินบัญชร ยอดพระกัณฑ์ไตรปิฏก เมตตาใหญ่ หรือบทที่ชอบแล้วเอามาภาวนาในใจได้อีกด้วย taktay เขียน: มานิตา เขียน: คุณทักทายคะ ก็สวดมนต์เหมือนเดิมค่ะ กางหนังสือสวดค่ะ บางบทได้แล้วก็สวดเองเลย นั่งสมาธิได้ไม่นาน เหมือนปวดหัวค่ะ เวลานั่งก็นึกว่า พุทธ โธ หายใจเข้า หายใจออก ทำนองนี้ค่ะ ก็พยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง ตลอดมา ขอบคุณจากใจจริงค่ะ เหมือนปวดหัว หรือปวดหัวจริงๆค่ะ ถ้าปวดจริงๆ อาจเป็นเพราะคุณนิตาไปกด หรือข่มไว้ ปล่อยไปตามสบาย...ระลึกรู้ที่ลมหายใจเข้าออก แบบตามสบาย จะฟุ้งบ้าง จะคิดบ้างก็รับรู้ไปตามนั้น ไม่ต้องข่ม ปวดหัวก็รู้ว่าปวดหัว...ปวดขาก็รู้ว่าปวดขา กำหนดไปตามอาการนั้นๆ.... เจริญในธรรมค่ะ มาช่วยเพิ่มเติมครับ ความเจ็บปวด ก็คือ เวทนา ในขันธ์5 (รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ) ความเจ็บปวด คือ ตัวที่ต้องเจอของการนั่งสมาธิ เรียนรู้กับความเจ็บปวดว่า "ปวดหนอ" ปวดตรงไหน กำหนดตรงนั้น พร้อมใช้สติดูความเจ็บปวดนั้นด้วยนะครับ ดูแบบให้รู้ว่า มันปวดยังไง แค่ดูนะครับอย่าไปจับกับมัน เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน อิอิ ผิดพลาดประการใด ขอให้ผู้รู้มาช่วยแก้ไขและชี้แนะด้วยครับ |
เจ้าของ: | ทักทาย [ 26 ก.ย. 2010, 09:07 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
วังวนในกามภพ เขียน: มาช่วยเพิ่มเติมครับ ความเจ็บปวด ก็คือ เวทนา ในขันธ์5 (รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ) ความเจ็บปวด คือ ตัวที่ต้องเจอของการนั่งสมาธิ เรียนรู้กับความเจ็บปวดว่า "ปวดหนอ" ปวดตรงไหน กำหนดตรงนั้น พร้อมใช้สติดูความเจ็บปวดนั้นด้วยนะครับ ดูแบบให้รู้ว่า มันปวดยังไง แค่ดูนะครับอย่าไปจับกับมัน เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน อิอิ ผิดพลาดประการใด ขอให้ผู้รู้มาช่วยแก้ไขและชี้แนะด้วยครับ อนุโมทนาค่ะ |
เจ้าของ: | มานิตา [ 28 ก.ย. 2010, 13:13 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
ขอบคุณค่ะคุณทักทาย คุณวังวนในกามภพ ( ชื่อน่ารักจังเลย) ตอนนี้ก็สวดมนต์ตามคำแนะนำ อาจไม่ทุกบทแต่คงเพิ่มขึ้น น้อมรับคำแนะนำค่ะ ตอนนี้นิตาเบื่อชีวิตที่จะต้องไขว่คว้า แย่งชิง เหนื่อยหน่ายในชีวิตก็เลยอยู่เฉย เราจะวิ่งและทุรนทุรายตลอดชีวิตไม่ได้ เหมือนเล่นขายของ ตอนนี้คิดว่าตัวเองดีขึ้นนะ ไม่โทรหา ไม่ถามอะไรทั้งสิ้น คิดว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด เราคือเรา เขาคือเขา คนละร่างกายและจิตใจกัน ก็ห่างกันนะ พูดเท่าที่จำเป็น ใจเราก็เริ่มนิ่งขึ้น คิดว่าถ้าเขาจะเลือกคนอื่นมันคือทางเดินที่จะหาทุกข์มากกว่า มันคงไม่ใช่ความสุขอย่างที่คิด ถ้าเราไม่คิดตามเราก็มีความสุข จริงมั๊ยคะคุณทักทาย คุณวังวนในกามภพ และเพื่อน ๆ ที่ให้กำลังใจทุกคน |
เจ้าของ: | ทักทาย [ 28 ก.ย. 2010, 13:22 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
มานิตา เขียน: คิดว่าถ้าเขาจะเลือกคนอื่นมันคือทางเดินที่จะหาทุกข์มากกว่า มันคงไม่ใช่ความสุขอย่างที่คิด เขาหลงว่าทุกข์คือสุข แล้วทำไมเราจึงไปหลงตามเขาค่ะ อ้างคำพูด: ถ้าเราไม่คิดตามเราก็มีความสุข นี่แหละ...ช่ายเล้ย อ้างคำพูด: คุณวังวนในกามภพ ( ชื่อน่ารักจังเลย) เห็นด้วยค่ะชื่อน่ารักดี...แต่ยาวไปหน่อย น่าจะตัดตัวหลังออกเน้อ... |
เจ้าของ: | starfish [ 28 ก.ย. 2010, 15:48 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
มานิตา เขียน: ตอนนี้นิตาเบื่อชีวิตที่จะต้องไขว่คว้า แย่งชิง เหนื่อยหน่ายในชีวิตก็เลยอยู่เฉย เราจะวิ่งและทุรนทุรายตลอดชีวิตไม่ได้ เหมือนเล่นขายของ ตอนนี้คิดว่าตัวเองดีขึ้นนะ ไม่โทรหา ไม่ถามอะไรทั้งสิ้น คิดว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด เราคือเรา เขาคือเขา คนละร่างกายและจิตใจกัน ก็ห่างกันนะ พูดเท่าที่จำเป็น จะขอลอกเลียนแบบคุณนิตาบ้างค่ะ หวังว่าใจของเรา จะสงบ ปล่อยวาง และหลุดพ้นจากความทุกข์ได้เสียที มานิตา เขียน: คิดว่าถ้าเขาจะเลือกคนอื่นมันคือทางเดินที่จะหาทุกข์มากกว่า มันคงไม่ใช่ความสุขอย่างที่คิด ถ้าเราไม่คิดตามเราก็มีความสุข หากเขาเลือกคนอื่น ก็ยอมรับความจริง ว่าเขาคงตัดสินใจดีแล้ว ขออนุโมทนาสาธุด้วยนะคะ |
เจ้าของ: | ทักทาย [ 03 ต.ค. 2010, 04:43 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
เจ้าของบ้านหลบไปจำพรรษาที่ไหนหรือเปล่า? หรือกำลังเสวยสุขจากการบำเพ็ญเพียรภาวนาอยู่ค่ะ... จะไม่เข้ามาเยี่ยมก็จะน้อยใจ...หาว่าไม่มีใครคิดถึง แต่พอเข้ามาที่ไร...บ้านก็ร้างทุกที...เฮ้อ... |
เจ้าของ: | กุหลาบแดง [ 06 ต.ค. 2010, 21:18 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
คุณมานิตาค่ะ ดิฉันเพ่งเข้ามาอ่านในลานธรรม ดิฉันก็มีปัญหาเหมือนคุณเลยค่ะ อยากคุยกับคุณทางโทรศัพท์จัง เผื่อจะได้ปรึกษา ดิฉันก็รับราชการด้วยกันทั้งคู่ สามีไปมีอะไรกับเพื่อน(เพื่อนสมัยเรียนมัธยม) ซึ่งเพื่อนก็มีสามีและลูก 2 คน email ของดิฉัน t.tsmith@hotmail.com |
เจ้าของ: | มานิตา [ 13 ต.ค. 2010, 18:33 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
สวัสดีค่ะคุณทักทาย คุณกุหลาบแดงและเพื่อน ๆ ทุกคน ขอโทษด้วยนะคะที่หายไปนาน งานยุ่งมากช่วงเดือนกันยา ตุลา ประจวบกับคอมที่ทำงานก็ใช้ไม่ได้มากนักเพราะต้องใช้ส่วนรวม คอมที่บ้านก็เจ๊งเพราะปิดเทอม เจ้าลูกชายเล่นเก่งเกินไปหน่อยค่ะ และเจ้าลูกชายชอบล้อด้วย แต่ก็คิดถึงทุกคนนะคะ เข้ามาอ่านเกือบทุกวันแต่ไม่ได้โพสต์ค่ะ ขอให้กำลังใจเพื่อน ๆ ทุกคนขอให้มีความสุขกันมาก ๆๆ นะคะ ตอนนี้กำลังฝึก กำลังทำใจ เผื่อว่าจะมี ..............ป้ายแดง เพิ่มขึ้นอีกสักคน คิดถึงทุกคนค่ะ คุณกุหลาบแดงคะจะเมล์ไปหาค่ะ |
เจ้าของ: | ใต้เงา [ 13 ต.ค. 2010, 22:16 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
เข้ามาให้กำลังใจคะ อยู่คนเดียวก็ดีนะคะอยากไปไหนก็ได้ไป อยากทำอะไรก็ทำได้ไม่ต้องรอใคร หรือเกรงใจใครคะ |
เจ้าของ: | ทักทาย [ 13 ต.ค. 2010, 23:47 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
อ้างคำพูด: ตอนนี้กำลังฝึก กำลังทำใจ เผื่อว่าจะมี แม่ม้ายป้ายแดง เพิ่มขึ้นอีกสักคน แม่หม้ายป้ายแดง เท่ห์ มีเสน่ห์ น่าสนใจกว่า แม่บ้าน...เป็นไหนๆ?.....ชิมิ ชิมิ |
เจ้าของ: | แสงอาทิตย์ [ 14 ต.ค. 2010, 00:06 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
taktay เขียน: อ้างคำพูด: ตอนนี้กำลังฝึก กำลังทำใจ เผื่อว่าจะมี แม่ม้ายป้ายแดง เพิ่มขึ้นอีกสักคน แม่หม้ายป้ายแดง เท่ห์ มีเสน่ห์ น่าสนใจกว่า แม่บ้าน...เป็นไหนๆ?.....ชิมิ ชิมิ พี่ทักทายจ๋าหาเพื่อนก๊วนใหญ่เลยนะคะ หุหุ |
เจ้าของ: | ทักทาย [ 14 ต.ค. 2010, 00:15 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
แสงอาทิตย์ เขียน: พี่ทักทายจ๋าหาเพื่อนก๊วนใหญ่เลยนะคะ หุหุ ก็มัน ฉะ..บ๊าย..ฉะบาย..นี่ค่ะน้องโอ๋ |
เจ้าของ: | มานิตา [ 14 ต.ค. 2010, 10:13 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: สามีนอกใจจะทำอย่างไรดี |
หวัดดีจ้าทุกคน ตอนนี้ยังไม่เป็น ม่ายป้ายแดง 100% หรอกนะ แต่ใจเราเริ่มยอมรับตรงนี้แล้ว ตัดสติ๊กเกอร์ ม่ายป้ายแดง ติดกระจกหลังรถไว้เลย ให้ไอ้แก่ที่บ้านมันปวดหัวเล่น แต่ก็ดีใจนะคะคุณทักทายและเพื่อน ๆ ที่ตอบรับเข้าก๊วน อย่างนี้ไม่กลัวแล้ว หลายคนก็พูดแบบคุณใต้เงาค่ะ อยู่คนเดียวมีความสุข ทั้งสนุกและสบาย อยู่สองครองทุกข์ เขาทั้งสนุกและสุขสบาย แต่เราไม่สนุก ไม่สุขไม่สบายแถมตายหยังเขียด จริงมั๊ยคะคุณทักทายหัวหน้าก๊วน ( ปีนี้ยกให้อีกตำแหน่ง) รักทุกคนนะคร๊า |
หน้า 45 จากทั้งหมด 48 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |