วันเวลาปัจจุบัน 12 พ.ย. 2019, 07:37  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 718 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 23 ก.ย. 2010, 14:10 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:51
โพสต์: 505

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


คุณทักทายคะ ก็สวดมนต์เหมือนเดิมค่ะ กางหนังสือสวดค่ะ บางบทได้แล้วก็สวดเองเลย
นั่งสมาธิได้ไม่นาน เหมือนปวดหัวค่ะ เวลานั่งก็นึกว่า พุทธ โธ หายใจเข้า หายใจออก
ทำนองนี้ค่ะ ก็พยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง ตลอดมา ขอบคุณจากใจจริงค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 09:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


มานิตา เขียน:
คุณทักทายคะ ก็สวดมนต์เหมือนเดิมค่ะ กางหนังสือสวดค่ะ บางบทได้แล้วก็สวดเองเลย
นั่งสมาธิได้ไม่นาน เหมือนปวดหัวค่ะ เวลานั่งก็นึกว่า พุทธ โธ หายใจเข้า หายใจออก
ทำนองนี้ค่ะ ก็พยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง ตลอดมา ขอบคุณจากใจจริงค่ะ


เหมือนปวดหัว หรือปวดหัวจริงๆค่ะ
ถ้าปวดจริงๆ อาจเป็นเพราะคุณนิตาไปกด หรือข่มไว้
ปล่อยไปตามสบาย...ระลึกรู้ที่ลมหายใจเข้าออก
แบบตามสบาย จะฟุ้งบ้าง จะคิดบ้างก็รับรู้ไปตามนั้น
ไม่ต้องข่ม ปวดหัวก็รู้ว่าปวดหัว...ปวดขาก็รู้ว่าปวดขา
กำหนดไปตามอาการนั้นๆ....

เจริญในธรรมค่ะ :b8:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.ย. 2010, 00:19 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 21:33
โพสต์: 12

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


มานิตา เขียน:
ขอบคุณค่ะคุณทักทาย คุณน้อม ฯ

นิตาสวดมนต์ก่อน เริ่มจาก อิมินา , อะระหัง . นะโม 3 จบ แล้วก็กางหนังสือท่องบ้างบางบท
บางบทก็ไม่ต้องดู ท่องตามหนังสือเป็นไรไหม เช่น บทชินบัญชร ขออโหสิกรรม แผ่เมตตา
กางตำราอ่านเลย
สวดมนต์เสร็จแล้วถึงนั่งสมาธิ ไม่รู้ถูกผิดประการใด แนะนำได้นะคะ


ขออนุญาิตแนะนำครับ
เริ่มจาก อิมินา , อะระหัง , นะโม3จบ , ขอขมาพระรัตนตรัย(วันทามิ) , ไตรสรณคมน์(พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ) , ถวายพรพระ(อิติปิโส สวากขาโต สุปะฏิปันโน) , บทพาหุงมหากาฯ , อิติปิโสเท่าอายุ+1 ,นั่งสมาธิ 30 นาที , แผ่เมตตา

ทุกบทควรจะท่องจำให้ได้นะครับ เพราะจะได้สะดวก เวลาไปนอนต่างที่แล้วลืมหนังสือ หรือไม่มีแสงไฟ

ถ้ามีเวลาอีกเยอะ สวดบทชินบัญชร ยอดพระกัณฑ์ไตรปิฏก เมตตาใหญ่ หรือบทที่ชอบแล้วเอามาภาวนาในใจได้อีกด้วย



taktay เขียน:
มานิตา เขียน:
คุณทักทายคะ ก็สวดมนต์เหมือนเดิมค่ะ กางหนังสือสวดค่ะ บางบทได้แล้วก็สวดเองเลย
นั่งสมาธิได้ไม่นาน เหมือนปวดหัวค่ะ เวลานั่งก็นึกว่า พุทธ โธ หายใจเข้า หายใจออก
ทำนองนี้ค่ะ ก็พยายามอยู่ค่ะ ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง ตลอดมา ขอบคุณจากใจจริงค่ะ


เหมือนปวดหัว หรือปวดหัวจริงๆค่ะ
ถ้าปวดจริงๆ อาจเป็นเพราะคุณนิตาไปกด หรือข่มไว้
ปล่อยไปตามสบาย...ระลึกรู้ที่ลมหายใจเข้าออก
แบบตามสบาย จะฟุ้งบ้าง จะคิดบ้างก็รับรู้ไปตามนั้น
ไม่ต้องข่ม ปวดหัวก็รู้ว่าปวดหัว...ปวดขาก็รู้ว่าปวดขา
กำหนดไปตามอาการนั้นๆ....

เจริญในธรรมค่ะ :b8:


มาช่วยเพิ่มเติมครับ ความเจ็บปวด ก็คือ เวทนา ในขันธ์5 (รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ)
ความเจ็บปวด คือ ตัวที่ต้องเจอของการนั่งสมาธิ เรียนรู้กับความเจ็บปวดว่า "ปวดหนอ" ปวดตรงไหน กำหนดตรงนั้น พร้อมใช้สติดูความเจ็บปวดนั้นด้วยนะครับ ดูแบบให้รู้ว่า มันปวดยังไง แค่ดูนะครับอย่าไปจับกับมัน เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน อิอิ

ผิดพลาดประการใด ขอให้ผู้รู้มาช่วยแก้ไขและชี้แนะด้วยครับ

.....................................................
กิเลสหนอ ทำไมมันเก่งอย่างนี้!!!


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 ก.ย. 2010, 09:07 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


วังวนในกามภพ เขียน:
มาช่วยเพิ่มเติมครับ ความเจ็บปวด ก็คือ เวทนา ในขันธ์5
(รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ)
ความเจ็บปวด คือ ตัวที่ต้องเจอของการนั่งสมาธิ เรียนรู้กับความเจ็บปวดว่า "ปวดหนอ"
ปวดตรงไหน กำหนดตรงนั้น พร้อมใช้สติดูความเจ็บปวดนั้นด้วยนะครับ ดูแบบให้รู้ว่า มันปวดยังไง แค่ดูนะครับอย่าไปจับกับมัน เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน อิอิ

ผิดพลาดประการใด ขอให้ผู้รู้มาช่วยแก้ไขและชี้แนะด้วยครับ


อนุโมทนาค่ะ :b8:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 13:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:51
โพสต์: 505

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณค่ะคุณทักทาย คุณวังวนในกามภพ ( ชื่อน่ารักจังเลย)

ตอนนี้ก็สวดมนต์ตามคำแนะนำ อาจไม่ทุกบทแต่คงเพิ่มขึ้น น้อมรับคำแนะนำค่ะ

ตอนนี้นิตาเบื่อชีวิตที่จะต้องไขว่คว้า แย่งชิง เหนื่อยหน่ายในชีวิตก็เลยอยู่เฉย
เราจะวิ่งและทุรนทุรายตลอดชีวิตไม่ได้ เหมือนเล่นขายของ
ตอนนี้คิดว่าตัวเองดีขึ้นนะ ไม่โทรหา ไม่ถามอะไรทั้งสิ้น คิดว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด
เราคือเรา เขาคือเขา คนละร่างกายและจิตใจกัน ก็ห่างกันนะ พูดเท่าที่จำเป็น
ใจเราก็เริ่มนิ่งขึ้น คิดว่าถ้าเขาจะเลือกคนอื่นมันคือทางเดินที่จะหาทุกข์มากกว่า
มันคงไม่ใช่ความสุขอย่างที่คิด ถ้าเราไม่คิดตามเราก็มีความสุข

จริงมั๊ยคะคุณทักทาย คุณวังวนในกามภพ และเพื่อน ๆ ที่ให้กำลังใจทุกคน


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 13:22 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


มานิตา เขียน:
คิดว่าถ้าเขาจะเลือกคนอื่นมันคือทางเดินที่จะหาทุกข์มากกว่า
มันคงไม่ใช่ความสุขอย่างที่คิด


เขาหลงว่าทุกข์คือสุข
แล้วทำไมเราจึงไปหลงตามเขาค่ะ


อ้างคำพูด:
ถ้าเราไม่คิดตามเราก็มีความสุข


นี่แหละ...ช่ายเล้ย :b12:

อ้างคำพูด:
คุณวังวนในกามภพ ( ชื่อน่ารักจังเลย)


เห็นด้วยค่ะชื่อน่ารักดี...แต่ยาวไปหน่อย
น่าจะตัดตัวหลังออกเน้อ... :b13:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 15:48 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 08:37
โพสต์: 189

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


มานิตา เขียน:
ตอนนี้นิตาเบื่อชีวิตที่จะต้องไขว่คว้า แย่งชิง
เหนื่อยหน่ายในชีวิตก็เลยอยู่เฉย
เราจะวิ่งและทุรนทุรายตลอดชีวิตไม่ได้ เหมือนเล่นขายของ
ตอนนี้คิดว่าตัวเองดีขึ้นนะ ไม่โทรหา ไม่ถามอะไรทั้งสิ้น คิดว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด
เราคือเรา เขาคือเขา คนละร่างกายและจิตใจกัน ก็ห่างกันนะ พูดเท่าที่จำเป็น


จะขอลอกเลียนแบบคุณนิตาบ้างค่ะ หวังว่าใจของเรา
จะสงบ ปล่อยวาง และหลุดพ้นจากความทุกข์ได้เสียที


มานิตา เขียน:
คิดว่าถ้าเขาจะเลือกคนอื่นมันคือทางเดินที่จะหาทุกข์มากกว่า
มันคงไม่ใช่ความสุขอย่างที่คิด ถ้าเราไม่คิดตามเราก็มีความสุข


หากเขาเลือกคนอื่น ก็ยอมรับความจริง ว่าเขาคงตัดสินใจดีแล้ว

ขออนุโมทนาสาธุด้วยนะคะ :b8:

.....................................................
.....................................................................................................................................

อัสฺสามิกตา ปรมา ลาภา
ความไม่มีสามีเป็นลาภอันประเสริฐ
สามิกตา ปรมา ทุกฺขา
การมีสามีเป็นทุกข์อย่างยิ่ง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 ต.ค. 2010, 04:43 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


เจ้าของบ้านหลบไปจำพรรษาที่ไหนหรือเปล่า?
หรือกำลังเสวยสุขจากการบำเพ็ญเพียรภาวนาอยู่ค่ะ...
จะไม่เข้ามาเยี่ยมก็จะน้อยใจ...หาว่าไม่มีใครคิดถึง
แต่พอเข้ามาที่ไร...บ้านก็ร้างทุกที...เฮ้อ... :b1:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 ต.ค. 2010, 21:18 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ต.ค. 2010, 21:01
โพสต์: 3

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b41: คุณมานิตาค่ะ ดิฉันเพ่งเข้ามาอ่านในลานธรรม ดิฉันก็มีปัญหาเหมือนคุณเลยค่ะ อยากคุยกับคุณทางโทรศัพท์จัง เผื่อจะได้ปรึกษา ดิฉันก็รับราชการด้วยกันทั้งคู่ สามีไปมีอะไรกับเพื่อน(เพื่อนสมัยเรียนมัธยม) ซึ่งเพื่อนก็มีสามีและลูก 2 คน email ของดิฉัน t.tsmith@hotmail.com


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 ต.ค. 2010, 18:33 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:51
โพสต์: 505

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สวัสดีค่ะคุณทักทาย คุณกุหลาบแดงและเพื่อน ๆ ทุกคน

ขอโทษด้วยนะคะที่หายไปนาน งานยุ่งมากช่วงเดือนกันยา ตุลา ประจวบกับคอมที่ทำงานก็ใช้ไม่ได้มากนักเพราะต้องใช้ส่วนรวม คอมที่บ้านก็เจ๊งเพราะปิดเทอม เจ้าลูกชายเล่นเก่งเกินไปหน่อยค่ะ
และเจ้าลูกชายชอบล้อด้วย

แต่ก็คิดถึงทุกคนนะคะ เข้ามาอ่านเกือบทุกวันแต่ไม่ได้โพสต์ค่ะ

ขอให้กำลังใจเพื่อน ๆ ทุกคนขอให้มีความสุขกันมาก ๆๆ นะคะ

ตอนนี้กำลังฝึก กำลังทำใจ เผื่อว่าจะมี ..............ป้ายแดง เพิ่มขึ้นอีกสักคน

คิดถึงทุกคนค่ะ

คุณกุหลาบแดงคะจะเมล์ไปหาค่ะ


แก้ไขล่าสุดโดย มานิตา เมื่อ 15 ต.ค. 2010, 11:16, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 ต.ค. 2010, 22:16 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2010, 08:17
โพสต์: 23

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เข้ามาให้กำลังใจคะ อยู่คนเดียวก็ดีนะคะอยากไปไหนก็ได้ไป อยากทำอะไรก็ทำได้ไม่ต้องรอใคร หรือเกรงใจใครคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 ต.ค. 2010, 23:47 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


อ้างคำพูด:
ตอนนี้กำลังฝึก กำลังทำใจ เผื่อว่าจะมี แม่ม้ายป้ายแดง เพิ่มขึ้นอีกสักคน


แม่หม้ายป้ายแดง เท่ห์ มีเสน่ห์ น่าสนใจกว่า
แม่บ้าน...เป็นไหนๆ?.....ชิมิ ชิมิ :b11:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ต.ค. 2010, 00:06 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2010, 21:44
โพสต์: 942

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


taktay เขียน:
อ้างคำพูด:
ตอนนี้กำลังฝึก กำลังทำใจ เผื่อว่าจะมี แม่ม้ายป้ายแดง เพิ่มขึ้นอีกสักคน


แม่หม้ายป้ายแดง เท่ห์ มีเสน่ห์ น่าสนใจกว่า
แม่บ้าน...เป็นไหนๆ?.....ชิมิ ชิมิ :b11:



พี่ทักทายจ๋าหาเพื่อนก๊วนใหญ่เลยนะคะ หุหุ :b16:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ต.ค. 2010, 00:15 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


แสงอาทิตย์ เขียน:
พี่ทักทายจ๋าหาเพื่อนก๊วนใหญ่เลยนะคะ หุหุ :b16:


ก็มัน ฉะ..บ๊าย..ฉะบาย..นี่ค่ะน้องโอ๋ :b13: :b13:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 14 ต.ค. 2010, 10:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:51
โพสต์: 505

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


หวัดดีจ้าทุกคน


ตอนนี้ยังไม่เป็น ม่ายป้ายแดง 100% หรอกนะ แต่ใจเราเริ่มยอมรับตรงนี้แล้ว

ตัดสติ๊กเกอร์ ม่ายป้ายแดง ติดกระจกหลังรถไว้เลย ให้ไอ้แก่ที่บ้านมันปวดหัวเล่น
แต่ก็ดีใจนะคะคุณทักทายและเพื่อน ๆ ที่ตอบรับเข้าก๊วน อย่างนี้ไม่กลัวแล้ว
หลายคนก็พูดแบบคุณใต้เงาค่ะ อยู่คนเดียวมีความสุข ทั้งสนุกและสบาย

อยู่สองครองทุกข์ เขาทั้งสนุกและสุขสบาย แต่เราไม่สนุก ไม่สุขไม่สบายแถมตายหยังเขียด
จริงมั๊ยคะคุณทักทายหัวหน้าก๊วน ( ปีนี้ยกให้อีกตำแหน่ง)

รักทุกคนนะคร๊า


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 718 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 2 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร