โอ้โห ไม่อยากบอกเลยว่า สลบไปเลยค่ะ เยอะจัง ขอบคุณคุณกรัชกายมั่กๆ คัดสรรมาแต่ละเรื่อง
รู้สึกโชคดีจังที่ยังไม่ล่วงเลยไปถึงขั้น แต่งงานมีลูก เพราะดูท่าอาจจะจบไม่สวยเหมือนกันค่า

แต่สิ่งหนึ่งที่ได้คือ รู้สึกว่าการให้อภัยและวางเฉยกับคนที่ทำให้เราเจ็บปวด มันยากนะ แต่หวังว่าจะทำให้ได้ในเร็วๆนี้
เคยบอกเค้าไปว่า ซักวันเราคงจะเป็นเพื่อนกันได้

เคยมีเคสเก่าก่อนนี้ค่ะ เป็นเพื่อนที่ทำงานมีแฟนแล้วไม่ยอมบอก สุดท้ายโดนหักหลัง โอ้โห เจ็บปวด ไม่มองหน้าเลยค่ะ เป็นสุญญากาศ แค้นมาก สุดท้ายซักพักพอรู้ว่าเค้าจะบวช ก็เลยตัดใจซื้อบาตรถวายแล้วก็ถือไปบอกว่า ขออโหสิกรรมและขอให้เราได้เป็นกัลยาณมิตรต่อกัน

ตอนหลังโล่งค่ะ ไม่รู้สึกอะไรเลย

หนู(ขอแทนตัวเองละกัน ในฐานะน้องใหม่)เจอเยอะ ค่ะ หลายรูปแบบ ทั้งความผูกพันที่ไม่ใช่หญิงชาย วันหลังจะมาเล่าให้ฟังอีก จนกลัวการรู้สึกผูกพันและพลัดพรากไปเลยพักนึง

ยังไงก็ขอบคุณทุกกำลังใจและฝากกำลังใจดีๆไปให้ทุกคนด้วยนะคะ สู้ๆเช่นกัน

ขออนุญาตเป็นกำลังใจให้คับ

มีกลอนที่อ่านเจอเลยนำมาฝากคับ
ถ้าโลกนี้ มีธรรม ประจำที่
เมื่อทำดี จะไม่ดี มีที่ไหน
มีสุขบ้าง ทุกข์บ้าง ช่างปะไร
เป็นวิสัย ของมนุษย์ ปุถุชน

Only time can help you
เวลาเท่านั้นที่จะช่วยได้
กว่าจะแต่งกันได้ก็ใช้เวลา
กว่าจะลืมกันได้ก็ใช้เวลา

หายไปนานเลย ตะเวนทำบุญบ้าง เที่ยวบ้าง ใช้เวลาไปเรื่อยๆ
ขอบคุณทุกๆคำแนะนำ คนเราไม่รู้จักกันแต่ก็ให้กำลังใจกันได้เสมอ

ขอบคุณนะคร้า

ปัญหานี้แหละที่ทำให้เราท่านทุกข์กันอยู่ไม่รู้จบ
เป็นเรื่องของตัวละครแต่ละคน ที่มีความความอยาก และเห็นแก่ตัว เป้นพื้นฐาน

ตัวละครทุกคน ล้วนมีรายการของความอยากในใจของตนเอง
อยากให้คนนั้นเป้นอย่างนี้ อยากให้คนนี้เป้นอย่างนั้น
อยากให้ลูกทำอย่างนี้ อยากให้พ่อแม่ทำอย่างนั้น


พวกเขาสร้างความคิดต่างๆขึ้นมาแล้วก็ยึดถือความคิดเหล่านั้นว่าถูกต้อง ชอบธรรม เป้นที่สุด
และพอมีความอยากมากๆ
ก็พยามจะพยามพูด คิด ทำ ต่างๆนาๆ เพื่อสนองอยากของตัวเองให้ได้
ลำพังคิดไม่เท่าไหร่ แต่ลงมือทำ ลงมือพูด ให้สรรพสิ่งมันเป้นไปอย่างใจให้ได้

แต่ละคนก็กอดเอา list ความอยากของตัวเองเอาไว้อย่างเหนียวแน่น
ปกป้องอย่างสุดกำลัง และดำเนินการสุดขั้ว
เพื่อให้ list ความอยากเหล่านั้นเป็นจริงขึ้นมา

ทุกคนมีความอยากมาก มากจนตาบอด มากจนทำเกินเลยหน้าที่
มองไม่เห็นว่าตัวเรามีบทบาทหน้าที่อะไรยังไง
พ่อแม่ก้คิดว่าตัวเองเป้นเจ้าของชีวิตลูกในทุกๆเรื่อง
ลูกก้คิดว่าพ่อแม่ต้องไม่มีสิทธิมายุ่งเกี่ยว

ต่างคนต่างพยามจะเป้นผู้บงการจิตใจของคนอื่น ไม่รู้จักหน้าที่ และทำให้มันพอดี มีขอบเขต
จึงเป้นที่มาของปัญหา

เราแก้ไขบังคับบัญชาจิตใจใครไม่ได้หรอกครับ
แต่เราแก้ไขความอยากในใจเราได้

ใจเรามันก็เหมือนเด็กเล็กที่ร้องจะเอานู่นเอานี้ตลอดเวลา
พอไม่ได้สมอยากมันก้จะร้องเอาสิ่งใหม่ๆอยู่ร่ำไป

เหตุการณ์ของคุณก็เหมือนกลุ่มเด็กเล็ก ที่ร้องเอาทุกอย่างที่อยากได้
เพียงแต่ร้องแบบผู้ใหญ่เท่านั้นเอง

มีความรักย่อมมีความทุข์และดูเหมือนว่าความทุกข์จะมีมากกว่าความสุขเสียด้วยซ้ำเคยสังเกตุกันบ้างไหมคะ เราจะมีความสุขกันตอนที่ทุกอย่างยังใหม่อยู่หลังจากเป็นแฟนหรือสามีภรรยากันแล้วความทุกข์ได้เข้ามาครอบงำทันที ทุกข์จากเป็นห่วง ทุกข์จากหวาดระแวงอีกฝ่ายจะนอกใจ ทุกข์จากไม่หวานและไม่เอาใจใส่เหมือนเดิม และยังมีทุกข์อีกมากมาย นี่แหละค่ะความรัก ทำบุญ สวดมนต์ แล้วแผ่เมตตาให้กับเขาคนนั้นดีกว่าค่ะอย่าไปคิดแค้นเคืองให้เป็นเวรกรรมต่อกันต่อไปเลย แผ่เมตตาให้กับคนที่เขาไม่ดีกับเราบอกชื่อเขาไปด้วยนะคะ แล้วทุกอย่างดีขึ้นค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คนที่สิ้นหวัง ท้อแท้ ทุกคนนะคะ ธรรมะอยู่ในใจของเราทุกคนนำเอาออกมาใช้กันเถอะค่ะจะทำให้คุณมีสติมากขึ้น

สวัสดีค่ะ และถือโอกาสขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านหรือฝากกำลังดีๆไว้ให้
ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ถือว่าเหตุการณครั้งนี้เป็นโอกาสให้เราได้กลับมาฝึกปฏิบัติ อยู่กับตนเอง
อยู่กับครอบครัว เพื่อนฝูง มากขึ้น

ถ้าได้เข้ามาอ่าน ก็ถือว่าเอาประสบการณ์มาเล่าสู่กันฟังนะค้า แบ่งปันข้อคิดดีๆ และให้กำลังใจทุกคนด้วย

ขอให้มีความสุขและธรรมมะอยู่กับชีวิตตลอดไปนะคะ
สวัสดีปีใหม่ ล่วงหน้าจ๊ะ

อนุโมทนากับคุณ "กรัชกาย"
และก็ขอเป็นกำลังใจให้คุณ จขก ด้วย

ดิฉันก็เป็นอีกคนที่ประสบปัญหาเช่นเดียวกับคุณ
แต่อาจยังไม่ถึงขั้นของคุณคือการเตรียมงาน
ในกรณีของฉันเราเพียงแค่วางแผนกันเท่านั้น
และเขาก็ได้ไปพูดกับแม่ของฉันแล้ว
แต่ต่อมาไม่กี่เดือน
เกิดอะไรขึ้นก็ไม่ทราบ
เขาอยากเป็นเพื่อนกับฉันแทน
ด้วยเหตุผลที่ว่า
ไม่อยากให้ฉันเสียใจกับเขา
เขาไม่มั่นคง(ทางใจ) โลเล
ไม่อยากให้มีความผิดอีกเป็นครั้งที่สอง

ดูมันเห็นแก่ตัวจัง
ฉันกำลังสงสัยว่าผู้ชายมันเป็นอย่างนี้เหมือนกันหมดทุกคนไหม
เพราะเท่าที่อ่านมาเยอะมาก
แล้วฉันก็ยังลืมไม่ได้ซักทีค่ะ
อยากให้เราเป็นเหมือนเดิมแต่เขาต้องปรับปรุงตัวเองอย่างแรง
ซึ่ง...มันก็คงเป็นไปไม่ได้หรอกจิงไหมคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ
เราจะเป็นกำลังใจให้กันและกัน

ขอบคุณคุณกรัชกาย ที่รวบรวมปัญหามาให้อ่านกันอีกครั้ง

อย่างไรผมก็ขอแสดงความเสียใจกับคุณด้วยกับกรณีวิวาห์ล่ม
แต่อย่างไรกรณีของคุณ ผมก็ขอยกย่องคุณในเรื่อง
1. ไม่ได้ชิงสุกก่อนห่าม ท้องก่อนแต่ง
2. คบหากันเปิดเผย

ส่วนเรื่องที่น่ายินดีนะครับ
คุณสามารถหยุดปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้
ผู้ชายที่คุณจะแต่งงานด้วย ไม่มีลักษณะความเป็นผู้นำ
คุณแต่งกับเขาไปแล้ว ก็มีแต่ปัญหา มีความทุกข์
ไม่มีความสุข อยู่ไปก็ต้องทน ทนเพราะรักเขา
ทนไปเพราะ คิดว่าถ้ายอมเขา เขาคงรักคุณ
ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด

อย่างไรก็ตามเรื่องวิวาห์ล่ม ก็เป็นความจริง
แก้ไขไม่ได้

แต่อยากให้คุณคิดว่าเหตุการณ์นี้
ถือว่าคุณยังโชคดี โชคดีที่คุณไม่เจอความทุกข์ของคนที่แต่งงาน
เช่น
ทุกข์ที่ พ่อตา แม่ยาย ไม่ชอบ
ทุกข์ที่สามี ภรรยา นอกใจ
ทุกข์ที่ไม่มีบุตร
ทุกข์ที่บุตรเป็นคนไม่ดี สำมะเล เทเมา ติดยา เป็นโจรผู้ร้าย
เป็นต้น

ขอให้คุณรวบรวมกำลังใจ และคิดว่าคุณมีคุณค่า มีค่ามาก จนคนไม่คู่ควร
ไม่อาจจะรักษาไว้ได้
คนที่มีคุณค่า กับคนที่ไม่รู้จักคุณค่า ไม่สามารถไปด้วยกันได้ นี้คือความจริง
ฉะนั้นเหตุการณ์ที่เกิดกับคุณเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเกิดขึ้นแน่นอนครับ

อย่างไรก็ตามเรื่องที่แล้วก็ขอให้แล้วไปเถอะครับ
อยากให้คุณลองพบความสุขที่ยิ่งกว่าความรัก ยิ่งกว่าการแต่งงาน
เป็นความสุขที่คุณสามารถทำได้ตนเอง ไม่มีใครมาแย่งหรือให้คุณได้
เป็นความสุขที่คุณสามารถพิสูจน์ว่ามีจริงและรู้ได้ตัวคุณเอง
ซึ่งมีอยู่แล้วในพระพุทธศาสนา

ความสุขที่มีอยู่ในแล้วพระพุทธศาสนา คือความสุข
ที่เกิดจากไปปฎิบัติธรรมกรรมฐาน เจริญเมตตาภาวนา
หาความสงบให้กับจิตใจ
ซึ่งสอดคล้องกับหลักธรรมที่ว่า
"สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบ ไม่มี"

ขอให้คุณมาลองปฎิบัติธรรมดู เผื่อจะได้เกิดปัญญา
คิดได้ จนสามารถแก้ปัญหานี้ได้ตัวเอง
เป็นกำลังใจให้นะครับ

ปัญหาโลกแตกเลยค่ะพออ่านจบเครียดเลยค่ะ
เป็นโสดดีที่สุดค่ะส่วนคนที่เจอปัญหาก็สู้ๆนะค่ะ
ตั้งสติก่อน

ทุกองศาของความรู้สึก..
ในชีวิตของเรา..
เราจะพบว่า..
การปรับเปลี่ยนมุมมองความคิด..
เป็นการปรับเปลี่ยนองศาของหัวใจ..
ให้ได้ระดับที่เหมาะสม..
ในมุมที่แตกต่าง..ทั้งสุขและทุกข์..

หากเราใช้ธรรมะ..
มาปรับเปลี่ยนทัศนะความคิดเห็น..
ก็ได้ชื่อว่า..เป็นการปรับเปลี่ยนความรู้สึกในหัวใจเช่นกัน..

ความทุกข์ร้อยแปดพันเก้าปัญหา..
เริ่มต้นจากปัญหาภายในใจ..
ความสุข ๓๖๐ องศาของชีวิต..
ก็เริ่มต้นจาก ๑ องศาของหัวใจ..
ที่ปรับเปลี่ยนระดับอารมณ์และความรู้สึก..

ธรรมะ ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์..
แม้จะมีมากมาย..หลายหมวด..หัวข้อธรรม..
หากเราได้นำใช้มาในการดำเนินชีวิต..
ระดับองศาของคุณธรรมในจิตใจของเราก็จะเพิ่มขึ้น..
สามารถปรับเปลี่ยนทิศทางของชีวิตเราได้..ตลอดเวลา..

๓๖๐ องศาของหัวใจ..
เท่ากับ ๑ องศาของความรู้สึก..
พระธรรม ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์..
สามารถสรุปรวมยอดแห่งธรรมได้ ๑ เดียวในชีวิต..
นั่นก็คือ..มีสติไม่ประมาท..

ขอเพียงเรามีสติ..มีความรู้สึกตัว..
จะทำ..จะพูด..จะคิด..สิ่งใด ๆ..ก็ไม่ประมาท..
มีสติขณะทำ..ขณะพูด..ขณะคิด..
เราก็จะสามารถควบคุมองศาของหัวใจเรา..
ปรับระดับทิศทางของชีวิต..
และเพิ่มระดับคุณค่าแห่งความงดงามลงในจิตใจ..

น้องนุ่นขอเป็นกำลังใจให้นะคร้า

สู้ๆๆนะคร้า