วันเวลาปัจจุบัน 20 มี.ค. 2019, 21:19  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 12 ม.ค. 2019, 06:40 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ธ.ค. 2010, 15:28
โพสต์: 920

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


รูปภาพ

"การฝึกจิตให้มีกำลัง"

" .. การฝึกจิตให้มีกำลัง "ไม่ใช่ให้มันวิ่งให้มันเคลื่อนไหวอย่างกับการออกกำลังกาย แต่คือทำจิตให้มันหยุด ทำจิตให้พักผ่อน" เช่น เราทำสมาธิยกอันใดอันหนึ่งขึ้นมา เช่นว่า "อานาปานสติ ลมหายใจเข้าออกอันนี้เป็นรากฐาน" เป็นเป้าหมายในการเพ่งในการพิจารณา

"เราก็กำหนดลมหายใจ" การกำหนด "ก็คือการรู้ตามลมนั่นเอง กำหนดลมเข้า แล้วกำหนดลมออก" กำหนดให้รู้ระยะของลม "ให้มีความรู้อยู่ในลม ตามรู้ลมเข้าออกสบาย"

แล้วพยายามปล่อยสิ่งทั้งหลายออก "จิตของเราก็จะมีกำลังเพราะว่ามีอารมณ์เดียว" ถ้าหากว่าเราปล่อยให้จิตคิดอย่างนั้นอย่างนี้สารพัด มีหลายอารมณ์ "มันไม่รวมเป็นอารมณ์เดียว จิตเราก็จะหยุดไม่ได้" .. "

หลวงปูชา สุภัทโท


:b8: :b8: :b8:

.....................................................
.. สติเป็นโล่ห์ ปัญญาเป็นอาวุธ ..


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 1 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 4 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร