... การประกอบความเพียร
ให้สังเกตุประโยค ความพยายามของตน ดังที่เคยอธิบายให้ฟังแล้ว
เดินจงกรม เดินมากเป็นอย่างไร
นั่งภาวนามากเป็นอย่างไร

แต่สำคัญที่ "สติ" นะ เดินมากก็ให้ "มีสติ" จะอดนอนผ่อนอาหาร
ต้องเป็นเรื่องของ "สติติดแนบ ๆ ทั้งนั้น"
จึงจะเรียกว่า "ความเพียรได้เต็มเม็ดเต็มหน่วย"

ถ้า "ขาดสติ" ไปมากน้อย ก็ไม่จัดว่าเป็นความเพียร จะบำเพ็ญในท่าใดก็ไม่เกิดผล
เกิดประโยชน์และเอาความแน่นอนไม่ได้ เพราะ "ขาดสติ" ...

งานสำคัญของพระ หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน