ลานธรรมจักร http://www.dhammajak.net/forums/ |
|
ทำสมาธิภาวนาให้ถูกต้อง (พระไพศาล วิสาโล) http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=2&t=41987 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
เจ้าของ: | สาวิกาน้อย [ 06 พ.ค. 2012, 11:19 ] |
หัวข้อกระทู้: | ทำสมาธิภาวนาให้ถูกต้อง (พระไพศาล วิสาโล) |
“ทำสมาธิภาวนาให้ถูกต้อง” ปุจฉา - นมัสการพระอาจารย์ที่เคารพอย่างสูง ผมอ่านวิธีทำสมาธิโดยการเคลื่อนไหวจากหนังสือ และนำไปปฏิบัติเองประมาณ ๒๐ นาที แล้วจึงใช้วิธีภาวนาพุทโธต่ออีก ๔๐ นาทีโดยประมาณ ขอนมัสการถามว่า มีอะไรไม่ถูกต้องหรือไม่ และมีอะไรเป็นตัวบอกให้เราได้ว่าก้าวหน้าไปบ้างแล้ว พระไพศาล วิสาโล - การทำสมาธิภาวนานั้น ประเด็นสำคัญไม่ได้อยู่ที่ว่าทำนานเท่าใด มีลำดับขั้นตอนอย่างไร หรือมีกิริยาอาการอย่างไร แต่อยู่ที่การวางใจ หากวางใจถูกต้อง ไม่ว่าอยู่ในอิริยาบถใด ก็เป็นสมาธิภาวนาได้ เพราะเหตุนี้การบรรลุธรรมจึงเกิดขึ้นได้ในทุกอิริยาบถและทุกโอกาส อย่างไรก็ตาม อาตมาอยากแนะนำว่า หากคุณยังใหม่ต่อการปฏิบัติ หรือเพิ่งเริ่มปฏิบัติ ควรเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งเป็นหลัก แล้วทำให้ชำนาญหรือคล่องแคล่ว หากจับหลักได้ จะทำวิธีอื่นประกอบไปด้วยก็ได้ แต่อย่าเพิ่งทำหลายวิธีพร้อมๆ กัน เพราะจะสับสน และอาจจะลงเอยด้วยการทำไม่ได้ผลดีเลยสักอย่าง ทำให้ท้อแท้ต่อการปฏิบัติจนเลิกไปเลยก็ได้ พระไพศาล วิสาโล |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |