เปลี่ยนอารมณ์ ดูตัวอย่างทางหู บ้าง


ได้ยินเสียงพระสวด ในช่วงไปปฎิบัติธรรมมา ( หูแว่วรึเปล่าค่ะ )


......ไม่รู้ว่าไปทำอะไรไม่ดีอะไรที่วัดไว้รึเปล่า แต่ก็ พูดขอขมาเรื่อยๆนะคะ เวลาทำอะไรที่วัดนะคะ เพราะกลัวว่าเราจะทำอะไรไม่ถูกแบบไม่ได้ตั้งใจนะคะ หรือว่าดิฉันหูแว่วคะ ( แบบโรคประสาทป่าว )
- ตอนนี้กลับบ้านมาแล้ว ยังไม่ได้ยินเสียงเทศน์คะ พยายามเงี่ยหูฟังอยู่ว่าจะได้ยินใหม
- ( หรือว่าจะเป็นเสียงพระเทศน์จริงๆคะ เพราะช่วงนี้เข้าพรรษา )
หรือเป็นเพราะดิฉันอยู่วัดนานเลยต้องได้ยินคะ งง คะ ว่าเสียงที่ได้ยินคือพระเทศน์ จริง หรือหูแว่ว

กลัวนะคะ เกิดมาไม่เคยหูแว่ว

http://board.palungjit.com/f4/ได้ยินเสียงพระสวด-ในช่วงไปปฎิบัติธรรมมา-หูแว่วรึเปล่าค่ะ-197798.html

[color=#0000BF]


นั่งสมาธิ แล้วหน้าหันเอง

ดิฉันสวดมนต์ นั่งสมาธิ ทุกวันคะ ทุกวันจิตสงบมากขึ้นรู้สึกได้สมาธิใว พอเริ่มนั่งก็รู้สึกจะมีสติ และรู้สึกสบายๆ .........................


ขณะที่หน้า คอหันเอง หันไปได้เร็วมาก ทำเอาดิฉันขนลุกขึ้นทันทีคะ และไม่รู้ว่าหันกลับมาได้ไง แต่ช่วงขณะที่หน้าหันดิฉัน กลัวมากๆ คะ สุดท้ายจนต้องออกจากสมาธิ

http://board.palungjit.com/f4/นั่งสมาธิ-แล้วหน้าหันเอง-196954.html

ปากขยับ ตัวโยก ตัวลอย แผ่นดินไหวสะเทือน สปอตไลท์ส่องหน้า สว่างจ้า ฯลฯ น่าสนุก น่าตื่นเต้น มากมาย แต่ย้อนมองดูที่จิตที่ใจ เหมือนเดิม มันไม่ช่วยให้เราเลิกเบียนเบียนตัวเอง และผู้อื่นได้เลย แต่นั่นก็ไม่ไร้สึงประโยชน์ซะทีเดียว แสดงถึงการเป็นผู้เอาจริงต่อการพ้นทุกข์ สักวันหนึ่ง เมื่อรู้ว่าอะไรมันไร้สาระ ก็จะมีแต่สาระ ความเบาจิตเบาใจ มีสติฉับไว้ ไร้อาการมารยาต่าง ๆ จิตว่าง วางบริกรรม วางกำหนด ดำรงอยู่ด้วยสติตื่นรู้ ทั่วพร้อม จะฟอกจิต ที่ละน้อย ทีละนิด ไร้คำถาม แล้วใครจะบอกได้นอกจากตัวเอง