สุขภาพดี....ไม่ใช่แค่ออกกำลังกายและอาหารดีเท่านั้น ต้องทำความดีด้วย

สุขภาพดีไม่มีวันเกิดได้ ถ้าเราไม่ทำความดี ไม่ช่วยเหลือเกื้อกูลผู้อื่น
รวมทั้งต้องล้าง ต้องทำลายเชื้อทุกข์ในชีวิต นั่นก็คือกิเลส เรามองไม่เห็นแต่มีจริง ๆ
อาการโกรธมีจริงๆ ไม๊ จับไม่ได้ แต่มีจริงๆ
ความรู้สึกโลภมีจริงไม๊ จับไม่ได้ แต่มีจริงๆ
ความโลภ ความโกรธ ความหลง หลงอะไร หลงในโลกียะสุข มีจริงไม๊
ความรู้สึกจากการเสพ มีจริง หยิบมาดูได้ไม๊
สุขลวง สุขชั่วคราว สุขโลกีย์ ทำให้คนโลภ ถ้าไม่ได้สมใจ
ก็จะเกิดโกรธ อาการมันมีจริงใช่ไม๊ แต่หยิบมาดูไม่ได้

อันนี้เป็นเชื้อโรคร้ายตัวจริงที่ยาปฏิชีวนะฆ่าไม่ได้ มีแต่ธรรมแห่งปัญญาที่จะฆ่าได้
ต้องใช้ธรรมะแท้ ต้องใช้ปัญญา ต้องใช้ยาปฏิชีวนะแห่งธรรม "มีดแห่งธรรมและปัญญา" มันอยู่ในชีวิตของเรา
แต่ต้องพบสัตตบุรุษแท้ๆ ถ้าไม่พบก็จะปฏิบัติไม่ถูกต้องบริบูรณ์ สุดท้ายก็ไปนรกบริบูรณ์

การเรียนรู้เรื่องราวให้แจ่มแจ้งสำคัญ อยู่ที่ใครจะพบ แล้วแต่วิบากดี วิบากร้ายของแต่ละคน …
วิบากใหม่ คือ การกระทำในปัจจุบันเป็นตัวตัดสิน
ถ้าตัดสินใจผิดไปนรก
ถ้าองค์ความรู้ที่เรียนกันมาแก้ไขปัญหาได้หมด ปัญหาก็คงไม่มากขนาดนี้
ยังมีอีกมากยังแก้ไม่ได้ ส่วนที่แก้ไม่ได้เยอะกว่า

เรื่องของกรรมมีผลกับสุขภาพ….
การเบียดเบียนทำให้มีโรคมาก การไม่เบียดเบียนทำให้มีโรคน้อย
บริโภคอาหารที่ย่อยง่าย ต้องสมดุลกับร่างกายด้วย
ถ้าสมดุลร่างกายจะดูดพลังชีวิตเข้าไป เราจึงต้องเรียนรู้สมดุลร้อนเย็น
เราก็จะรู้ว่า...เราจะเอาอะไรใส่เป็นยารักษาโรค เพราะร่างกายไม่เที่ยง แปรปรวนตลอด
เราก็ปรับให้สมดุลร้อนเย็น เทียวไปในกาละอันสมควร
รู้เพียร รู้พัก ให้พอเหมาะ ในกาละอันสมควร
ประพฤติเพียรดั่งพรหม ทำดีแล้ว....ก็ปล่อยวางไป
การทำดี ทำดีก็ล้างกาม ล้างอัตตา ทำความดีไปด้วย ล้างกาม ล้างอัตตาไปด้วย
เป็นผู้มีศีล บาปทั้งปวงไม่ทำ ยังกุศลให้ถึงพร้อม ทำจิตใจให้ผ่องแผ้วแจ่มใจ นี่คือ สภาพผู้มีศีล คบมิตรที่ดีงาม
พระพุทธเจ้าตรัสว่า มิตรดี สหายดี เป็นทั้งหมดทั้งสิ้นของการพ้นทุกข์…

จะเห็นได้ว่า การหยุดชั่ว ทำดี ทำจิตใจให้ผ่องใส นี่คือทำกุศล
การจะมีสุขภาพดี จะสามารถสร้างวันเดียวได้มั้ย ขนาดพระพุทธเจ้ายังต้องสร้างหลายชาติ
วงการสุขภาพไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เลย ให้ความสำคัญแต่ออกกำลังกาย
ออกกำลังกายยังไม่ค่อยจะทำเลยใช่ไม๊
อารมณ์ อาหาร ออกกำลังกาย เป็นเอกของเขาเลย แต่แปลก... ไม่มีเรื่องของการทำดีเลย
ความดีก็ไม่ทำ กิเลสก็ไม่ลด เกิดใหม่...ก็เจ็บป่วยอีก

ในเมื่อชีวิตต้องมาเกิดอยู่แล้ว เกิดมาแล้วแข็งแรง หรือ เจ็บป่วยอันไหนดีกว่ากัน
ถ้าต้องเกิดอยู่แล้ว ก็ต้องเร่งสะสมความดี ทำลายกิเลสเท่าที่เราทำได้ ไม่อย่างนั้น...เราไม่มีวันได้สุขภาพดีหรอก
การดูแลสุขภาพดูแลเรื่องอาหาร แล้วก็ต้องทำความดีด้วย
ดูแล้ว...หลายคนจะดีขึ้นอย่างปฏิหาริย์ เพราะเราได้ทำความดีร่วมกัน
ทำความดีหนึ่งอย่าง หลายคนได้ประโยชน์ แค่ยิ้ม หลายคนยังได้ประโยชน์
ขัดห้องน้ำสาธารณะ หลายคนได้ใช้ประโยชน์
แต่ขัดห้องน้ำที่บ้านเรา...ได้ใช้ประโยชน์ไม่กี่คน

การฟังบรรยายสัจจะแท้ ๆ เรารู้วิธีการให้จิตเป็นสุข รู้วิธีปฏิบัติให้จิตเป็นสุข จิตวิญญาณ ไปได้ไกล ไม่ที่สิ้นสุด...
จิตวิญญาณ เป็นคลื่นแม่เหล็กแห่งชีวิต เป็นแรงเหนี่ยวนำให้คนอื่นทำตามได้
ถ้าเราเป็นสุข ก็เหนี่ยวนำให้คนอื่นเป็นสุขได้
เราส่งความสุขออกไป คนอื่นก็มีความสุขได้
หมู่มิตรดี สหายดี ทำให้เราแข็งแรงไม่รู้ตัว
พระพุทธเจ้าตรัสว่า...กรรมคือการกระทำ ไม่มีการกระทำใด ที่ทำแล้ว...จะไม่ได้รับผล
กรรมปัจจุบัน...สำคัญที่สุด

หมอเขียว ใจเพชร กล้าจน
บรรยายในรายการแพทย์วิถีธรรม
เทปฉายซ้ำ 9 ตุลาคม 2558