ลานธรรมจักร
http://www.dhammajak.net/forums/

:) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=19&t=24401
หน้า 6 จากทั้งหมด 13

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 28 ส.ค. 2009, 17:32 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

ขอขอบคุณ...คุณปลายฟ้า...ค่ะ คุณBwitch และกัลยาณมิตรทุกท่าน
ขอพรใดใดที่ดีดีในโลกนี้ จงมีแด่ทุกท่านเช่นกันค่ะ

ซาบซึ้งกับมิตรภาพดีดีที่มีให้กันเสมอ

ธรรมใดๆก็ไร้ค่า ถ้าไม่ทำ

ธรรมะสวัสดีค่ะ

รูปภาพ

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 28 ส.ค. 2009, 17:54 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

:b48: ยิ้มให้กับตัวเอง :b48:

เมื่อเกิดเหตุร้าย จงยิ้ม
เมื่อกังวลใจ จงยิ้ม
เมื่อเบื่อหน่ายท้อแท้ จงยิ้ม
และเมื่อมีความทุกข์ จงยิ้ม

เพราะการยิ้มเท่ากับเป็นการสร้างพลังให้กับตนเอง
ว่าจะสามารถเผชิญกับปัญหานั้นๆ ให้ได้

นอกจากนั้นยังทำให้ผู้อื่นรู้สึกดี
ผ่อนคลายและเป็นมิตรเพิ่มขึ้นด้วย

ยิ้มจากใจในส่วนลึก
กลั่นออกมาทุกครั้งที่เป็นทุกข์

...ความสุขเกิดขึ้นได้ทันทีที่ขยับมุมปากแล้วยิ้ม...


-----------------------------------------------------
จาก คู่มือสู้ชีวิตด้วยตนเอง ชุดที่ 7
ชีวิตใหม่...เริ่มต้นได้ทุกวัน
รวบรวมเรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

ที่มา...บ้านใส่ใจ


:b48: :b8: :b48:

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 28 ส.ค. 2009, 18:04 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

:b48: ใจดีดี :b48:

"ใจดีดีย่อมอุดมไปด้วยสิ่งดีดี
มีปุ๋ยแห่งความดี มีน้ำใจหล่อเลี้ยงชื่นฉ่ำ"

................

ใจดีดีก็เหมือนกับดินดีดี
ปลูกอะไรก็งอกงาม

คนใจงาม ย่อมมีความเจริญ มีความสุขในชีวิต
หากใจแห้งแล้งนัก หว่านเมล็ดพันธุ์ความสุขลงไปเท่าไหร่
ย่อมไม่มีวันงอกเงยขึ้นมาได้
หากจะมีบ้างก็เป็นไปอย่างแคระแกร็นเต็มที

ใจดีดีย่อมอุดมไปด้วยสิ่งดีดี
มีปุ๋ยแห่งความดี มีน้ำใจหล่อเลี้ยงชื่นฉ่ำ

หากหมั่นรดน้ำพรวนดินด้วยความสุข
ต้นไม้แห่งชีวิตก็จะงอกเงยขึ้นมาอย่างงดงาม


-------------------------------------------------------------
มนต์สุนทร สุราช. "มุมหนึ่งของความรู้สึกดีดี". กรุงเทพฯ
: พลอยจันทร์, 2546.
ที่มา...บ้านใส่ใจ


:b48: :b8: :b48:

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 29 ส.ค. 2009, 16:05 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

:b48: นาฬิกากับความรัก :b48:

-1-
ใครที่ผูกนาฬิกาบ่อยๆ จนติด
คงจะรู้สึกได้ในวันที่นาฬิกาหายไปจากข้อมือ
ฉันเองก็เป็นคนที่ผูกนาฬิกามาตลอด
หากวันไหนลืมจะรู้สึกว่าบางอย่างมันหายไป
มันว่างๆ
และขัดเขินทุกครั้งที่ยกข้อมือที่ว่างเปล่าขึ้นมาดู

-2-
เมื่อราวสองปีก่อนที่นาฬิกาเรือนโปรดของฉันพัง
ด้วยความไม่มีสติเอาข้อมือไปทุบผนังห้องน้ำเล่นๆ
โชคร้ายที่มือไม่เป็นอะไร นาฬิกาต่างหากที่พินาศ ?
กระจกร้าว
ฉันถอดมันออกวางไว้ไม่ยอมเอาไปซ่อม
ด้วยว่ารู้สึกถึงภาพเก่าและวันเวลาที่เก็บอยู่ในนั้น
ฉันคิดโง่ๆ ว่าภาพเหล่านั้นจะตายไปพร้อมนาฬิกา

ฉันเลิกผูกนาฬิกา
และพบว่าตัวเองมีอาการยกข้อมือเก้อ-เก้อ
อยู่เป็นเวลานานพอดู

ความเคยชินเกิดขึ้น
เมื่อเราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นประจำในระยะเวลานานพอควร
และยังคงความเคยชินอยู่
เมื่อสิ่งหนึ่งสิ่งนั้นหายไปในระยะแรกๆ

จนเวลาผ่านไปนาน
ฉันจึงเริ่มชินกับการแอบมองเข็มนาฬิกาบนข้อมือคนอื่น

-3-
เวลาผ่านไป พร้อมกับบาดแผลที่เริ่มเลือนหาย
ฉันตัดสินใจซ่อมนาฬิกา

นาฬิกาเรือนโปรดเรือนนั้นก็กลับมาอยู่บนข้อมือฉันได้เกือบอาทิตย์กว่าแล้ว

เมื่อมันกลับมาวันแรกๆ ฉันรู้สึกไม่คุ้น
จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่คุ้น
ฉันยังแอบมองนาฬิกาบนข้อมือคนอื่นอยู่เหมือนเดิม

ฉันรู้สึกเขินแกมขำทุกครั้งที่แอบมองข้อมือคนอื่นทั้งๆที่มีนาฬิกาอยู่บนข้อมือของตัวเอง

-4-
ฉันนึกถึงใครบางคนที่มักจะปรากฏตัวพร้อมรอยยิ้มเสมอๆ
ในบางช่วงที่เขาหายหน้าหายเสียงไป ฉันรู้สึกขาดๆ
แต่ก็เพียงชั่วเวลาสั้นๆ
ในบางครั้งฉันพอใจที่มีเขาอยู่ใกล้ๆ
ในวันที่ไม่แข็งแรง

แต่ในบางครั้งฉันกลับรู้สึกพอใจกับการได้เดินคนเดียว-เดี่ยว-เดี่ยวในวันว่าง

หรือเป็นความผูกพัน หรือเป็นเพียงความเคยชิน
--หัวใจฉันยังตอบคำถามได้ไม่กระจ่างชัดนัก ?
คนเราจะรู้ค่าก็ต่อเมื่อเราสูญเสียสิ่งนั้นไป?
--ฉันมักได้ยินใครๆพูด
แต่ฉันกลับคิดว่าหากฉันยังมองไม่เห็น
ฉันน่าจะยอมเสียไปดีกว่าเพื่อให้ซึ้งถึงคุณค่านั้น

ฉันไม่อยากเอาเปรียบเขา
หากจะรั้งเขาไว้ด้วยความคุ้นเคยที่ไม่ใช่ความผูกพัน
ฉันไม่อยากโกหกตัวเอง
หากจะรั้งเขาไว้ด้วยความไม่แน่ชัด
ฉันมีคำถามที่ยังขบไม่แตกกับคำว่า ผูกพันหรือว่าจะเป็นแค่คุ้นเคย
บางทีมันอาจจะเป็นการดี หากฉันจะอยู่ห่างหรือตัดขาด
เพื่อให้รู้จักหัวใจของตัวเองมากขึ้น

-5-
กับใครบางคนที่ขาดหายไปจากชีวิต
อาจเป็นเหมือนนาฬิกาที่ขาดสาย
อาจรู้สึกแปลบๆและมองหากับการหายไปในช่วงแรก แต่ไม่นาน?.คงจะชิน

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 29 ส.ค. 2009, 16:14 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

:b48: คุมตัวเอง ก่อนคุมเวลา :b48:

แม้ว่า “ตารางเวลา” จะเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยขับเคลื่อนเวลาอันจำกัดได้อย่างคุ้มค่า
ทว่า..ตารางเวลาจะไม่ช่วยอะไร
หากเราไม่มุ่งมั่นจริงจังในการ “ทำตาม”
หรือ “ควบคุม” ให้ทำตามเวลาที่วางไว้ให้บรรลุผล

แท้จริงแล้ว เป็นความจริงที่ว่า
คนส่วนใหญ่มักล้มเหลวในการทำตามตารางเวลา ด้วยเหตุผลนานัปประการ
อาทิ มีงานด่วน งานเร่ง งานสำคัญเข้ามาแทรกทำให้เราไม่ได้ทำตามตารางเวลา
ทำงานไม่เสร็จตามเวลาที่กำหนด
ทำให้ไม่อาจทำงานอื่นตามตารางเวลาถัดไปได้
หรือเกิดความเหนื่อยล้าเมื่อถึงเวลาที่ต้องทำจึงตัดสินใจพักผ่อน

ซึ่งคนหลายคน เมื่อไม่สามารถทำตามเวลาที่กำหนดได้บ่อยครั้งเข้า
ก็ตัดสินใจโยนตารางเวลาที่สู้อุตสาห์วางแผนอย่างดีทิ้งไป
กลับไปใช้ชีวิตตามความเคยชิน ให้สถานการณ์เป็นตัวขับเคลื่อนไป

จำไว้ว่า การทิ้งตารางเวลา
เท่ากับ ทิ้งความสำเร็จและฉวยคว้าความล้มเหลวเข้ามากอดไว้

ดังนั้น หากเรายังคงยึดมั่นที่จะเดินในเส้นทางความสำเร็จ
เราจำเป็นต้องเอาชนะเวลา
เอาชนะอุปสรรคกีดขวางการใช้เวลา
และควบคุมให้เราทำสิ่งต่าง ๆ บรรลุตามตารางเวลาที่วางไว้

ข้อแนะนำที่สำคัญ ประการหนึ่ง นั่นคือ การเอาชนะตัวเอง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีวินัย และ การรู้จักบังคับตนเอง
ทั้งสองเรื่องนี้จำเป็นที่ต้องฝึกฝนจนเป็นนิสัย อันได้แก่

คิดที่จะเอาชนะอุปสรรคเสมอ เราต้องเริ่มต้นชนะที่ “ความคิด” ก่อน
โดยตั้งใจมุ่งมั่นว่าจะไม่ยอมให้อุปสรรคใดมากีดขวางแผนงานความสำเร็จที่ตั้งไว้
แสดงออกโดยการบังคับตนเองให้ทำตามตารางเวลาที่วางไว้
แม้ในช่วงที่เราไม่อยากทำ แม้ในช่วงที่เกิดปัญหา
แต่จะไม่ยอมแพ้ตัวเอง
ตรงกันข้ามกลับยิ่งทำให้คิดหาวิธีที่ฉลาดขึ้นในการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ

ฝึกทำอย่างต่อเนื่องจนเป็น “นิสัย”
กิจกรรมบางอย่างเราทำได้โดยไม่รู้สึกลำบากใจอะไร
เพราะเป็นสิ่งที่ชอบอยู่แล้ว แต่สำหรับกิจกรรมที่ไม่ชอบ
จะทำอย่างไรที่จะควบคุมตัวเองให้ทำกิจกรรมนั้นได้
ผมขอแนะนำว่าในภาคปฏิบัตินั้น สิ่งใดที่เราปรารถนาจะทำจนเป็นนิสัยของเรา
เราต้องควบคุมตัวเองให้ทำสิ่งนั้นอย่างต่อเนื่องประมาณ 45 วัน
แล้วสิ่งนั้นจะฝังลงไปในชีวิตของเราได้ เช่น
ในเรื่องเวลาตื่นนอน การออกกำลังกาย เป็นต้น

จำไว้ว่า...การที่เราไม่รู้จักควบคุมตนเองในเรื่องเล็กน้อย
จะนำไปสู่การเพาะนิสัยขาดวินัยซึ่งเป็นผลเสียต่อชีวิตในระยะยาว

ตารางเวลาที่เราวางแผนไว้อาจกลายเป็นเพียงเศษกระดาษที่ไร้ค่าแผ่นหนึ่ง
หากเราขาดความมุ่งมั่นตั้งใจจริง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมีวินัยและการรู้จักบังคับตนเอง
ให้ทำตามตารางเวลาอย่างต่อเนื่องจนเป็นนิสัย
รวมทั้งการควบคุมการใช้เวลาในแต่ละวันให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
ซึ่งจะทำได้นั้นต้องอาศัยการใช้เวลาอย่างชาญฉลาดด้วย

ที่มา...งานวันนี้

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 31 ส.ค. 2009, 10:38 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 31 ส.ค. 2009, 10:39 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 31 ส.ค. 2009, 11:33 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ


:b48: ว่าด้วยการปรนเปรอ :b48:


คนโง่ เอาแต่ใจตนเอง

จึงได้รับความสะใจเป็นผล

และความรังเกียจเป็นรางวัล



คนฉลาด เอาใจคนอื่น

จึงได้รับความลำบากเป็นผล

และความรัก ความเห็นใจเป็นรางวัล




คนเจ้าปัญญา ไม่เอาทั้งสองอย่าง

เพราะรู้ชัดว่าคือกิเลสหรือตัณหาทั้งคู่

แต่เอาสัจจะที่ก่อให้เกิดประโยชน์สุขสำหรับทุกฝ่ายเป็นที่ตั้ง

เขาจึงได้รับคุณค่าเป็นผล และได้รับความสุขเป็นรางวัล



คัดจากหนังสือ...คนโง่ คนฉลาด คนเจ้าปัญญา โดย ไชย ณ พล
ที่มา...
http://variety.teenee.com/saladharm/16555.html

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 31 ส.ค. 2009, 18:13 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

:b48: คนใจดีต่างจากคนดีตรงที่อยู่ใกล้แล้วมีความสุข :b48:

คงมีหลายคนที่ตัดสินใจไม่ถูกว่าระหว่าง "คนใจดี" กับ "คนดี" จะเลือกอยู่กับใคร

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าถ้าอยู่กับคนดีแล้วจะมีความสุข
นั่นก็อาจจะจริงถ้าคนดีคนนั้นจะเป็นคนใจดีด้วย

แต่ถ้าคนดีคนนั้นไม่เป็นคนใจดี ชีวิตเราก็จะมีแต่ความคับข้องใจ

เพราะเราไม่สามารถเป็นคนดีแบบที่เขาต้องการได้

ความแตกต่างระหว่างคนใจดี กับคนดีจึงอยู่ที่ว่า

คนดีมักไม่ค่อยเข้าใจคนอื่นที่ดีน้อยกว่าตัวเอง

และคาดหวังจะให้คนอื่นดีเหมือนๆกับตัวเอง

แต่ลืมนึกไปว่าคนเราจะดีเหมือนกันไปทั้งหมดได้อย่างไร

แต่คุณสมบัติที่น่าอยู่ใกล้ของคนใจดีคือ การเข้าใจคนอื่น

การมีเมตตาที่แสดงออกมาด้วยการกระทำที่อบอุ่น

คนที่สามารถแสดงออกดีๆต่อผู้อื่นได้นั้น

อบอุ่นกว่าคนดีที่ชอบกล่าวหาว่าคนอื่นไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้มากมายนัก

เพราะคนใจดีจะคิดถึงจิตใจของคนอื่นมากกว่าจะคิดให้คนอื่นเป็นอย่างที่ตัวเองต้องการ

อยากให้คนส่วนใหญ่เป็นคนใจดี

แม้ในความเป็นจริง "คนใจดี" อาจจะดีน้อยกว่าคนดีสักหน่อย

ก็ยังน่าอยู่ใกล้มากกว่าคนดีที่ไม่เข้าใจคนอื่นมาก

คนใจดีของเรา อาจไม่ใช่คนใจดีในสายตาของคนอื่น

เพราะในความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์มีข้อยกเว้น และมีความแตกต่างเสมอ

สุดท้ายอยากให้คนดีทุกคนเป็นคนใจดีด้วย เพื่อความสุขของคนรอบๆ ตัว

เป็นคนดีน่ะดีอยู่แล้ว ใจดีอีกนิด เมตตาอีกหน่อย จะน่ารักขึ้นอีกมากๆ

ขอขอบคุณ "คนใจดี" ที่ทำให้ความรู้สึกดีๆ ยังคงอยู่ และเป็นกำลังใจที่ดีเสมอมา

ตอนนี้แฟนๆ หนังสืออยากรู้จัก "คนใจดี" มากกว่าคนเขียนเองเสียอีก

มีคนหนึ่งบอกว่า อ่านหนังสือ อิหร่านในรอยจำ แล้วหลงรัก "คนใจดี" จินตนาการเสียเลิศหรูว่า

"คนใจดี" ของฉัน จะต้องเป็นคนอบอุ่น อ่อนโยน อยู่ใกล้แล้วน่าจะสบายใจอะไรทำนองนั้น

เห็นหรือยังว่า ผู้อ่านท่านนี้เข้าถึงคำจำกัดความของคนใจดีแล้ว

จริงๆ คนใจดีก็อาจจะมีแง่มุมใจร้ายด้วย นี่เป็นเรื่องธรรมดาของโลก

แต่ถึงอย่างไรก็ยังหวังให้เป็นคนใจดีอย่างนี้ตลอดไป

ที่มา... http://gotoknow.org/blog/loveandcare/293054

:b48: :b8: :b48:

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 01 ก.ย. 2009, 13:14 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 04 ก.ย. 2009, 23:20 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

ขอบคุณ...คุณณ มรณา เพื่อนใหม่ที่น่ารักและกัลยาณมิตรทุกท่าน
ขอบคุณที่อยู่เป็นเพื่อนกันเสมอ
แวะไปอ่านบทความที่คุณณ มรณา ลงบ่อยๆ
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ
และสาธุกับทุกสิ่งดีดีที่คุณตั้งใจทำแล้วด้วยดี

ธรรมะสวัสดีวันพระค่ะ

รูปภาพ

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 04 ก.ย. 2009, 23:21 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

เจ้าของ:  ณ มรณา [ 08 ก.ย. 2009, 09:59 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ
รูปภาพ
ขอกราบอนุโมทนาสำหรับทุกกระทู้ที่มีสาระประโยชน์
และชื่นชมในความเพียรของคุณลูกโป่งค่ะ....สาธุ :b8:

เจ้าของ:  น้ำใส [ 11 ก.ย. 2009, 08:22 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

......................

ไฟล์แนป:
CANDLES900.gif
CANDLES900.gif [ 95.62 KiB | เปิดดู 3770 ครั้ง ]

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 11 ก.ย. 2009, 10:22 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: :) ใส่กระปุกทุกวัน กับ...เรื่องดีดี... (:

รูปภาพ

ขอบคุณค่ะ...คุณน้ำใส
สำหรับภาพแสนสวย ความหมายแสนดี ที่นำมาฝากกัน
นำมาฝากอีกนะคะ...ลูกโป่งชื่นชมฝีมือภาพพร้อมความหมายแสนดีของคุณน้ำใสค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุกับทุกสิ่งดีดีที่คุณน้ำใสหมั่นทำนะคะ

เจริญยิ่งๆขึ้นไปทั้ในทางธรรมและในทางโลกนะคะ

ธรรมะสวัสดีค่ะ

หน้า 6 จากทั้งหมด 13 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/