ลานธรรมจักร
http://www.dhammajak.net/forums/

...14 พฤติกรรม เสี่ยงมะเร็ง...
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=19&t=20323
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  ลูกโป่ง [ 29 ม.ค. 2009, 15:07 ]
หัวข้อกระทู้:  ...14 พฤติกรรม เสี่ยงมะเร็ง...

ความน่ากลัวของ มะเร็ง คือ เป็นแล้วมักลาม หายแล้วเป็นใหม่ได้

14 พฤติกรรม เสี่ยงมะเร็ง
ความน่ากลัวของ มะเร็ง คือ เป็นแล้วมักลาม หายแล้วเป็นใหม่ได้
ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยหลายคนจึงถูกมะเร็งคร่าชีวิตไปนับไม่ถ้วน
แม้จะได้รับการเยียวยารักษาอย่างดีแล้วก็ตาม

สำหรับพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งนั้น
นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
บอกว่า มี 14 ประการ ดังต่อไปนี้

1.นอนดึก
ทำให้ไม่มีฮอร์โมนต้านมะเร็งหลั่งออกมา
นอกจากนี้ยังจะทำให้เกิดโรคร้ายอื่น
เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง
และโรคอ้วน เพราะการนอนดึก
มักจะหิวและต้องหาของขบเคี้ยวมากินแก้ปากว่างกัน

2.คึกสูบบุหรี่และขี้เหล้า
ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ปอดและตับทำงานหนัก
ทำให้คนที่เสพทั้งแก่เร็วและตายไวได้จากโรคมะเร็ง

3.เอาแต่ไขมันเข้าปากและอยากแต่เนื้อแดง
ไขมันอิ่มตัวและโปรตีนจากเนื้อนั้นเป็นแหล่งอาหารชั้นหนึ่งของมะเร็ง
ที่จะ ใช้เจริญเติบโตได้ไม่แพ้ทารกเกิดใหม่
มันจะสร้างหลอดเลือดยื่นไปดูดกินเลือดเนื้อของเรา
จนแทบไม่เหลือเลือดอันสมบูรณ์ไปเลี้ยงอวัยวะอื่น
ตัวเราจึงผอมเอา ๆ ตรงข้ามกับมะเร็งกาฝากที่โตไว

4.แฝงด้วยเครียดจัด
จนมีสารทุกข์หลั่งออกมาหล่อเลี้ยงมะเร็งให้โตขึ้นเร็ว
ราวกับน้ำมันราดบนกองไฟให้คุโชนขึ้น

5.ไวรัสตับอักเสบบีและมีภูมิแพ้ที่รักษาไม่หาย
ในคนที่ภูมิไม่ดี ไม่มีการออกกำลัง พักผ่อนน้อย
โดยเฉพาะผู้อายุมากที่ภูมิต่ำก็จะได้มะเร็งแถมเข้ามาในชีวิตทันที
ดังนั้นถ้าเคยมีประวัติไวรัสตับอักเสบบีแล้ว ก็
ต้องพยายามเสริมภูมิต้านโรคไว้
ให้รู้สึกอยู่เสมอว่าเรามีระเบิดเวลาในกาย จะได้ไม่ประมาท

6.ปล่อยกายให้อ้วน

สร้างให้เกิดธาตุแก่ออกมาแช่อิ่มอวัยวะภายในร่างกาย
และไขมันตามตัว ยังสร้างให้เกิดฮอร์โมนกระตุ้นให้มะเร็งแบ่งตัวดีขึ้นด้วย

7.ล้วนขาดวิตามิน
ด้วยวิตามินทำหน้าที่ต้านเชื้อมะเร็งให้ดับเป็นจุณไป
ก่อนที่จะเผยอหน้าขึ้นมาแบ่งตัวปนเปไปในร่างกายเรา

8.กินของร้อนจัดไป เช่น ซดชาร้อน
หรือกาแฟร้อนจัดประเภทควันฉุย
จะไปลวกให้เซลล์หลอดอาหารอักเสบอยู่ทุกบ่อย
เมื่ออักเสบเป็นอาจิณก็จะมีโอกาสเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งง่ายขึ้น

9.ทำให้คอเลสเตอรอลลดต่ำ

พบว่า ถ้าต่ำเกินไปก็ไม่ดี มีผลกับภูมิคุ้มกันที่แย่ลง
เมื่อภูมิต่ำแล้วก็จะหมดปัญญาต้านเซลล์มะเร็งที่จะเข้ามาหา

10.ทำกลั้นปัสสาวะ
น้ำปัสสาวะเป็นของเสียยิ่งอยู่นิ่งเป็นเวลานานจากการอั้น
มันก็ไม่ต่างอะไร กับน้ำนิ่งในคลองแสนแสบ
ซึ่งทิ้งไว้ไม่นานจะกลายเป็นน้ำเน่า
แต่ถ้าเน่าในกระเพาะฉี่เราก็มีผลให้เกิดเซลล์มะเร็งงอกขึ้นมาได้

11.ปะทะเค็มจัด
พบว่า สิ่งมีชีวิตที่ทานอาหารเค็มมีอัตราการเกิดมะเร็งสูงกว่า
โดยเฉพาะในอาหารจำพวก เนื้อเค็ม เนื้อแห้ง หมูแดง
ที่นอกจากเค็มแล้วยังมีสีแดงดีจากดินประสิวอีกด้วย

12.ประวัติมะเร็งในครอบครัว
มะเร็งร้ายในครอบครัวบางอย่างสามารถถ่ายทอดมาทางพันธุกรรมได้
แม้จะไม่ใช่อสังหาริมทรัพย์แต่ต้องรับไว้ด้วยความไม่เต็มใจ
เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่
แต่ถ้าป้องกันไว้ดี ๆ แล้วบางทีก็ไม่เกิดขึ้นมา

13.ตัวตากแดดบ่อย
แสงแดดเป็นรังสี ที่กระตุ้นอณูเซลล์ของคุณให้สะดุ้งตกใจจนเครื่องในรวนหมด
เมื่อเครื่องในรวนแล้วก็ไม่สามารถที่จะคุมการแบ่งตัวได้
ทำให้แบ่งต่อไปอย่างไม่หยุดยั้งกลายเป็นก้อนใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ

14.ไม่ค่อยช่วยใคร
ถ้าพูดให้ง่ายเข้า คือ เห็นแก่ตัวและไม่ค่อยได้ทำบุญนั่นเอง
เพราะเมื่อใดก็ตามที่ได้หมั่นช่วยเหลือผู้อื่นจนชินแล้ว
เรามักไม่ค่อยได้นึกถึงตัวเองนัก
และเมื่อไม่หมกมุ่นกับตัวเองแล้ว
ก็ไม่ค่อยเกิดความอยากอันนำไปสู่ความเครียดร้อนอกร้อนใจ
หรือถ้าไม่มีเวลาก็แค่อนุโมทนากับบุญที่เราได้พานพบ
ก็ทำให้มีสารสุข หลั่งออกมาเสริมภูมิรู้สู้มะเร็งแล้ว.

นวพรรษ บุญชาญ

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

คัดลอกจาก...

http://lifestyle.th.msn.com/health/tips ... id=2258187

:b8: :b8: :b8:

เจ้าของ:  น้องพลอย [ 06 ก.ย. 2019, 08:25 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ...14 พฤติกรรม เสี่ยงมะเร็ง...

rolleyes :b16:

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/