ค่อยๆ สร้างบารมีของเราไป
วันละนิดวันละหน่อย
ยังดีกว่าที่ไม่ทำอะไร
ค่อยๆ ทำไป...
เหมือนบุรุษผู้หนึ่งสีไม้ในป่า
จนเกิดไฟขึ้น...

โอวาทธรรม
หลวงปู่ครูบาอินสม สุวีโร
วัดป่าธรรมสันติ อ.หางดง จ.เชียงใหม่




"..การเกิดของจิตหมายถึง
การเกิดของการเกิดดับ
ของอารมณ์ ที่มีอยู่ในจิต
มันเกิดดับตามเหตุตาม
ปัจจัย สัมผัสรับรู้อะไร
ก็เกิดอารมณ์ขึ้นมา

อารมณ์ชอบ อารมณ์ชัง
ขึ้นมา แล้วพอสิ่งที่สัมผัส
รับรู้ผ่านไป อารมณ์นั้น
ก็ผ่านไป ดับไป เรียกว่า
เป็นการเกิดดับของจิต

ความจริงไม่ใช่ตัวจิต
ตัวจิตไม่เกิดไม่ดับ ตัวจิต
เป็นของที่ไม่มีวันเกิดไม่มี
วันตาย เป็นเหมือนความ
ว่าง ความว่างที่เราเห็นอยู่
นี้มันว่างอยู่ตลอดเวลา
มันไม่มีวันเกิดไม่มีวันดับ

จิตเป็นธาตุรู้ก็เป็น
อย่างนั้นไม่เกิดไม่ดับ
แต่อารมณ์ที่มีอยู่ในจิต
อารมณ์ที่ปรุงแต่งให้จิต
เป็นอะไรต่างๆ นี้ มันเกิด
ดับไปตามเหตุตามปัจจัย
ที่มาสัมผัสมากระทบกับ
จิตใจ แต่เราสามารถทำ
ให้มันหายไปได้ ทำให้
จิตไม่มีการเกิดการดับ
ไม่มีอารมณ์เกิดดับได้

ถ้าเราเจริญภาวนา
สมถะภาวนาและวิปัสสนา
ภาวนา ทำจิตให้นิ่งเฉย
ไม่มีปฏิกิริยาต่อสิ่งที่มา
สัมผัสมากระทบ จิตก็จะ
สักแต่ว่ารู้ไป ก็จะไม่มีเกิด
ไม่มีดับอารมณ์ต่างๆ "

โอวาทธรรม
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต





#ความรักและความโกรธดับที่ใจ

ความรักและความโกรธ ถ้ารู้ตัวมันก็ดีละซี่ กลัวแต่จะไม่รู้ตัวมันนั่นแหละ

เมื่อมีความรักและความโกรธจะไปเพ่งแต่วัตถุภายนอก ไม่ได้เพ่งเข้ามาหาตัว เราจึงไม่หายรักและหายโกรธ

วัตถุหรือบุคคลหรืออารมณ์นั้น ๆ มิใช่ความรักหรือความโกรธอยู่ ณ ที่นั่น

ที่นั่นเป็นแต่วัตถุอันหนึ่งเท่านั้น ใครจะรักหรือจะโกรธมัน มันก็อยู่อย่างนั้นของมัน

ผู้รักหรือผู้โกรธแท้ คือตัวใจของเรานี้ต่างหาก เหตุนั้น เมื่อจะดับความรักและความโกรธจึงดับที่ใจของเรานี้

เราไม่ต้องละความรักและความโกรธหรอก ถ้าเห็นความรักและความโกรธเกิดขึ้นที่ใจแล้ว มันจะดับไปเอง แม้แต่อารมณ์ที่เกิดขึ้นเฉพาะตัวก็เช่นเดียวกัน ..

"ปุจฉาวิสัชนาในประเทศ"
หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี





#เราห้ามคนนินทาไม่ได้หรอก

แต่เราห้ามใจ ไม่ให้ทุกข์ได้ ห้ามใจไม่ให้ใส่ใจคำพูดเหล่านั้นได้ แก้ที่ใจสิ

พระญาณวิสาลเถร
หลวงปู่หา_สุภโร