เป็นแค่ความฟุ้งซ่าน ไม่มีอะไร

ความเงียบสงบ ทำให้ฉันทำสมาธิได้สำเร็จ ซึ่งเมื่ออยู่เมืองไทย พยายามทำแล้วไม่สำเร็จ
เมื่อตอนเป็นวัยรุ่น ผู้ใหญ่ให้เราไปเรียนวิปัสสนา โดยมีแม่ชีมาสอน นั่งเรียงแถวจ้องเทียน ยุบหนอพองหนอ กำหนดลมหายใจ พอตกกลางคืน ฉันร้องกรี๊ดเอะอะโวยวายขึ้นมาขณะนอนหลับ
ฉันรู้สึกเหมือนมีเสียงฟ้าผ่าลงบนหัว เสียงเหมือนระเบิดดังเปรี๊ยะ พร้อมกับเหมือนมีแสงสว่างแวบเข้ามาอย่างน่ากลัว ฉันผวาลุกขึ้น ตัวสั่นเหงื่อแตกด้วยความกลัว


ตั้งแต่นั้นมา ฉันไม่ยอมไปนั่งวิปัสสนาอีกเลย คงเป็นเพราะฉันยังเป็นคนมีบาป ไม่มีบารมีพอที่จะรับบุญนี้ จึงบันดาลให้เกิดอาการประหลาดนี้ขึ้น



แต่พอมาอยู่อเมริกาคนเดียวในที่สงบ ก็ทำให้เกิดแรงบันดาลใจที่อยากจะทำสมาธิ

ฉันเริ่มจากการเพ่งจุดที่เพดาน ขณะที่นอน จุดอะไรก็ได้ ให้จิตรวมเป็นจุดเดียว
ขณะที่นั่งก็จะหาจุดอะไรก็ได้ที่อยู่ตรงหน้า จนรู้สึกว่า จิตเกือบจะรวมได้แล้ว ก็ทำต่อไปเรื่อยๆ


จนวันหนึ่ง มีญาติมาจากเมืองไทย ฉันพาเขาไปซื้อของที่ห้าง ฉันขี้เกียจเดินขอนั่งรอในรถ
ขณะที่รอ ฉันก็ใช้เวลาที่รอ เพ่งจุดขี้ผึ้ง นานเป็นชั่วโมง ฉันรู้สึกเหมือนตัวจะลอยได้ มันเบาหวิว ไม่ได้ยิน ไม่ได้เห็นอะไรเลย มันว่างเปล่า ฉันจึงรู้ว่าฉันทำได้แล้ว มันเป็นความสบายโล่งอย่างบอกไม่ถูก บุญกุศลคงจะสนองฉัน ฉันดีใจมากที่ทำสำเร็จ
ตั้งแต่นั้นมา ฉันอยากจะทำสมาธิเมื่อไหร่ก็ทำได้ แม้เพียงนั่งอยู่แค่ไม่กี่นาทีก็ทำได้


ทุกครั้งที่ฉันเหนื่อย เครียด ฉันก็จะหยุดจิตนั่งสมาธิแค่ ๑๕ นาทีก็หายเหนื่อย ใครจะนำวิธีของฉันไปใช้บ้างก็ได้ จะได้เป็นกุศลมาถึงฉันด้วย คุณไม่ต้องเสียเวลาไปฝึกที่วัด แค่เพียง ทำจิตให้นิ่งได้ สักวันหนึ่ง คุณก็จะพบความสุขที่แท้จริง

viewtopic.php?f=1&t=57705&p=449527#p449527


เขาบอกเล่าวิธีทำ โดยที่ไม่ต้องถามซ้ำอีกเลย เพราะเห็นภาพจากการฝึกจากการกระทำนั่นชัด

โดยที่ไม่ต้องไปอ้าง รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ อะไรตามแบบตามตำราเบย นี่แหละคือการพูดตามตำรา

ครับ
กระแสธรรมไปสัจธรรม

อย่างนี้เหรือครับตัวอย่างความไม่ฟุ้งซ่านที่คุณหมายถึง

แล้วถ้าไมฟุ้งซ่านต้องทำอย่างไรครับ

ขอดูความไม่ฟุ้งซ่าน ว่ามันเป็นอย่างไร

ก็ยกตัวอย่างมาให้ดูแว้วนั่นไง

เอาตัวอย่างที่เบาๆกว่านี้ก็ได้ครับ

ไม่ค่อยเข้าใจความสงบจากกระแสไฟฟ้าในกระโหลกแบบนี้ ถ้าไปที่Lab ยิงกระแสไฟฟ้าเข้าสมอง
ไม่บรรลุธรรมกันหมดทั้งโลกเหรอครับ

ฉันรู้สึกเหมือนมีเสียงฟ้าผ่าลงบนหัว เสียงเหมือนระเบิดดังเปรี๊ยะ พร้อมกับเหมือนมีแสงสว่างแวบเข้ามาอย่างน่ากลัว ฉันผวาลุกขึ้น ตัวสั่นเหงื่อแตกด้วยความกลัว

คุณวัดหน่วยฟ้าผ่าเป็นอะไรครับ
เขาวัดกันเป็น voltages ทั่วโลก

ในหัวก็ไม่ได้ฟ้าผ่าจริง
เป็นแค่จินตนาการ อย่างนี้เหรอครับ
เป็นตัวอย่างไม่ฟุ้งซ่าน

ความเงียบสงบ ทำให้ฉันทำสมาธิได้สำเร็จ ซึ่งเมื่ออยู่เมืองไทย พยายามทำแล้วไม่สำเร็จ

เมื่อตอนเป็นวัยรุ่น ผู้ใหญ่ให้เราไปเรียนวิปัสสนา โดยมีแม่ชีมาสอน นั่งเรียงแถวจ้องเทียน ยุบหนอพองหนอ กำหนดลมหายใจ พอตกกลางคืน ฉันร้องกรี๊ดเอะอะโวยวายขึ้นมาขณะนอนหลับ
ฉันรู้สึกเหมือนมีเสียงฟ้าผ่าลงบนหัว เสียงเหมือนระเบิดดังเปรี๊ยะ พร้อมกับเหมือนมีแสงสว่างแวบเข้ามาอย่างน่ากลัว ฉันผวาลุกขึ้น ตัวสั่นเหงื่อแตกด้วยความกลัว

ตั้งแต่นั้นมา ฉันไม่ยอมไปนั่งวิปัสสนาอีกเลย

แต่พอมาอยู่อเมริกาคนเดียวในที่สงบ ก็ทำให้เกิดแรงบันดาลใจที่อยากจะทำสมาธิ

ฉันเริ่มจากการเพ่งจุดที่เพดาน ขณะที่นอน จุดอะไรก็ได้ ให้จิตรวมเป็นจุดเดียว
ขณะที่นั่งก็จะหาจุดอะไรก็ได้ที่อยู่ตรงหน้า จนรู้สึกว่า จิตเกือบจะรวมได้แล้ว ก็ทำต่อไปเรื่อยๆ


จนวันหนึ่ง มีญาติมาจากเมืองไทย ฉันพาเขาไปซื้อของที่ห้าง ฉันขี้เกียจเดินขอนั่งรอในรถ
ขณะที่รอ ฉันก็ใช้เวลาที่รอ เพ่งจุดขี้ผึ้ง นานเป็นชั่วโมง ฉันรู้สึกเหมือนตัวจะลอยได้ มันเบาหวิว ไม่ได้ยิน ไม่ได้เห็นอะไรเลย มันว่างเปล่า ฉันจึงรู้ว่าฉันทำได้แล้ว มันเป็นความสบายโล่งอย่างบอกไม่ถูก บุญกุศลคงจะสนองฉัน ฉันดีใจมากที่ทำสำเร็จ
ตั้งแต่นั้นมา ฉันอยากจะทำสมาธิเมื่อไหร่ก็ทำได้ แม้เพียงนั่งอยู่แค่ไม่กี่นาทีก็ทำได้


ทุกครั้งที่ฉันเหนื่อย เครียด ฉันก็จะหยุดจิตนั่งสมาธิแค่ ๑๕ นาทีก็หายเหนื่อย ใครจะนำวิธีของฉันไปใช้บ้างก็ได้ จะได้เป็นกุศลมาถึงฉันด้วย คุณไม่ต้องเสียเวลาไปฝึกที่วัด แค่เพียง ทำจิตให้นิ่งได้ สักวันหนึ่ง คุณก็จะพบความสุขที่แท้จริง

ธรรมะ คือการพิจารณา ก่อนจะเป็นสมาธิ กาย ใจ เป็นอย่างไร อยาบ ละเอียด เมื่อทำสมาธิ พิจารณา ว่าเมื่อจิตเป็นสมาธิ กาย ใจ อยาบ หรือละเอียด

เช่นหายใจเข้าออก ลมหายใจเป็นอย่างไร อยาบ ละเอียด

นี่เป็นตัวอย่างธรรมะที่เป็นคำสอนของพระพุทธเจ้า

ธรรมะ คือการพิจารณา ก่อนจะเป็นสมาธิ กาย ใจ เป็นอย่างไร อยาบ ละเอียด เมื่อทำสมาธิ พิจารณา ว่าเมื่อจิตเป็นสมาธิ กาย ใจ อยาบ หรือละเอียด

เช่นหายใจเข้าออก ลมหายใจเป็นอย่างไร อยาบ ละเอียด

นี่เป็นตัวอย่างธรรมะที่เป็นคำสอนของพระพุทธเจ้า

ไม่ใช่คำสอนของพระพุทธเจ้าหรอก เป็นคำพูดของ จขกท.เอง

ผมว่ายังดีกว่าฟ้าผ่าในหัวนะครับ
หรือเพ่งจุดนะครับ เป็นแนวทางพุทธศาสนาได้อย่างไร ในเมื่อไม่มีเจตจำนงในการปฏิบัติ