นิโรธ คือ ความดับ ทุกข์
หนทางความดับทุกข์ คือ มรรค
สมุทัย เป็นเหตุของการเกิดทุกข์
ทุกข์ คือ ขันธ์ ๕ (เว้นสมุทัย)

โลภะเป็นกิเลสที่ต้องละ กิเลสที่เหลือควรกำหนดรู้

การมีตนเป็นที่พึง มีธรรมคือสติปัฏฐานเป็นที่โคจร อบรม
โพชฌงค์ ๗ ประการคือสติ ธัมมวิจัย วิริยะ ปีติ ปัสสัทธิ สมาธิ อุเบกขา
หากดำเนินตามขั้นตอนนี้ก็ทำที่สุดแห่งทุกข์ได้ คำสอนนี้เป็น
เรื่องที่มีอยู่ในตัวมนุษย์ทุกคน หากลงมือกระทำอย่างจริงจังก็
ต้องได้ผลตามสมควร