วันเวลาปัจจุบัน 29 มี.ค. 2024, 04:01  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 46 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 มี.ค. 2019, 09:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Rosarin เขียน:
กรัชกาย เขียน:
Rosarin เขียน:
Kiss
เวลาไม่คิดตามคำสอนคือขาดสติ
เวลาคิดเรื่องอื่นไม่รู้ตัวเลยว่าหายใจ
แต่พอมีคนบอกให้มีตัวตนจับลม555
ตัวตนมาเต็มๆไม่รู้เลยว่าตัวตนไม่มีเลย


เห็นคุณโรสพูดบ่อยๆ "กายใจตน" (ตนมาจากไหนล่ะ) :b32:

อตฺตา หิ อตฺตโน นาโถ โก หิ นาโถ ปโร สิยา
อตฺตา หิ สุทนฺเตน นาถํ ลภติ ทุลฺลภํ

ตนแลเป็นที่พึงของตน คนอื่นใครเล่าจะเป็นที่พึ่งได้
เพราะบุคคลมีตนฝึกฝนดีแล้ว ย่อมได้ที่่พึงที่คนหาได้โดยยาก. (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตนา โจทยตฺตานํ - จงเตือนตนด้วยตน (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานํ อุปมํ กเร - พึงทำตนให้เป็นตัวอย่าง (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานํ ทมยตฺติ ปณฺฑิตา - บัณฑิตทั้งหลายย่อมฝึกตน (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตา หเว ชิตํ เสยฺโย - ชนะตนแลประเสริฐกว่า (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานํ ทมยนฺติ สุพฺพตา - ผู้ว่าง่ายสอนง่ายทั้งหลาย ย่อมฝึกฝนตนเอง (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตา หิ กิร ทุทฺทโม. - ได้ยินว่า ตนแลฝึกได้ยาก (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานญฺเจ ปิยํ ชญฺญา รกฺเขยฺย นํ สุรกฺขิตํ
ติณฺณ มญฺญตรํ ยามํ ปชคฺเคยฺย ปณฺฑิโต.

ถ้าบุคคลรู้ตัวว่าเป็นที่รัก พึงรักษาตัวนั้นให้เป็นอันรักษาด้วยดี
บุคคลผู้เป็นบัณฑิต พึงประคับประคองตน ตลอดยามทั้งสาม ยามใดยามหนึ่ง. (ตัว,ตน มาจากไหนล่ะ)

ฯลฯ

พุทธธรรมที่พูดถึงเรื่องตนนี่เยอะแยะ :b32: คุณโรสว่ามาจากไหน เอ้า



ตนจะมาจากไหนถ้าไม่ใช่เพราะมีอุปาทานขันธ์
โลก แปลว่า สิ่งที่เกิดดับ และ ขันธ์ แปลว่า เกิดดับ

ยึดถือสิ่งที่เกิดดับว่าเป็นสิ่งหนึ่งสิ่งใดและยัง
ยึดถือขันธ์แต่ละ1เหมารวมว่าเป็นตัวตน
ถามใจตัวเองดูเถอะเวลามีคนถามว่า
พระพุทธเจ้าเป็นใครนั่นน่ะจำอะไร
ตัวตนคนชื่อนั้นทำอะไรที่ไหน
เห็นไหมว่าไม่รู้จริงๆว่า
พระพุทธเจ้าคือใคร
ทรงตรัสรู้อะไรน๊า
ตอบสิ่งที่กำลังเกิดดับเดี๋ยวนี้
นับประมาณมิได้ถึงแสนโกฏิขณะบอกก็ไม่ฟัง
แล้วจะเอาปัญญามาแต่ไหนเพราะคิดเองก็ไม่ได้ไงคะ
:b13:
:b32: :b32:



หากต้องการสอบว่า ผู้นั้นผู้นี้ มีอุปาทานขันธ์หรือไม่ มีมีมากมีน้อยเท่าใด ต้องเข้าสู่สงครามวัดดู

อ้างคำพูด:
ลมหายใจหาย เหมือนไม่หายใจ

ผมฝึกนั่งสมาธิมาได้เกือบ 2 เดือนแล้วครับ แรกๆก็จับลมหายใจ คู่ กับ พุทโธ แต่ตอนนี้จับลมหายใจอย่างเดียวแล้ว พอถึงจุดหนึ่ง ลมหายใจค่อยๆหายจนเหมือนไม่หายใจ ความรู้สึกอึดอัดมาก เหมือนขาดอากาศหายใจ ผมก็ต้องพยายามหายใจตลอดเลยครับ เป็นแบบนี้ตลอด ไปต่อไม่ได้ ควรทำไงครับ หรือผมคิดไปเอง ขอความรู้หน่อยครับจะเอาไปปรับแก้


นั่นแหละอุปาทานขันธ์

สำหรับคุณโรสที่พูดนั่น ย้ำว่า พูด นะ ไม่ใช่เข้าสู่สนามรบ คุณโรสไม่เคยรบเลย :b32: เพียงมโนตามแม่สุจิน มโนก็มโนผิดอีก

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 มี.ค. 2019, 09:44 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Rosarin เขียน:
กรัชกาย เขียน:
Rosarin เขียน:
Kiss
เวลาไม่คิดตามคำสอนคือขาดสติ
เวลาคิดเรื่องอื่นไม่รู้ตัวเลยว่าหายใจ
แต่พอมีคนบอกให้มีตัวตนจับลม555
ตัวตนมาเต็มๆไม่รู้เลยว่าตัวตนไม่มีเลย


เห็นคุณโรสพูดบ่อยๆ "กายใจตน" (ตนมาจากไหนล่ะ) :b32:

อตฺตา หิ อตฺตโน นาโถ โก หิ นาโถ ปโร สิยา
อตฺตา หิ สุทนฺเตน นาถํ ลภติ ทุลฺลภํ

ตนแลเป็นที่พึงของตน คนอื่นใครเล่าจะเป็นที่พึ่งได้
เพราะบุคคลมีตนฝึกฝนดีแล้ว ย่อมได้ที่่พึงที่คนหาได้โดยยาก. (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตนา โจทยตฺตานํ - จงเตือนตนด้วยตน (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานํ อุปมํ กเร - พึงทำตนให้เป็นตัวอย่าง (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานํ ทมยตฺติ ปณฺฑิตา - บัณฑิตทั้งหลายย่อมฝึกตน (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตา หเว ชิตํ เสยฺโย - ชนะตนแลประเสริฐกว่า (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานํ ทมยนฺติ สุพฺพตา - ผู้ว่าง่ายสอนง่ายทั้งหลาย ย่อมฝึกฝนตนเอง (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตา หิ กิร ทุทฺทโม. - ได้ยินว่า ตนแลฝึกได้ยาก (ตนมาจากไหนล่ะ)

อตฺตานญฺเจ ปิยํ ชญฺญา รกฺเขยฺย นํ สุรกฺขิตํ
ติณฺณ มญฺญตรํ ยามํ ปชคฺเคยฺย ปณฺฑิโต.

ถ้าบุคคลรู้ตัวว่าเป็นที่รัก พึงรักษาตัวนั้นให้เป็นอันรักษาด้วยดี
บุคคลผู้เป็นบัณฑิต พึงประคับประคองตน ตลอดยามทั้งสาม ยามใดยามหนึ่ง. (ตัว,ตน มาจากไหนล่ะ)

ฯลฯ

พุทธธรรมที่พูดถึงเรื่องตนนี่เยอะแยะ :b32: คุณโรสว่ามาจากไหน เอ้า



ตนจะมาจากไหนถ้าไม่ใช่เพราะมีอุปาทานขันธ์
โลกแปลว่าสิ่งที่เกิดดับและขันธ์แปลว่าเกิดดับ
ยึดถือสิ่งที่เกิดดับว่าเป็นสิ่งหนึ่งสิ่งใดและยัง
ยึดถือขันธ์แต่ละ1เหมารวมว่าเป็นตัวตน
ถามใจตัวเองดูเถอะเวลามีคนถามว่า
พระพุทธเจ้าเป็นใครนั่นน่ะจำอะไร
ตัวตนคนชื่อนั้นทำอะไรที่ไหน
เห็นไหมว่าไม่รู้จริงๆว่า
พระพุทธเจ้าคือใคร
ทรงตรัสรู้อะไรน๊า
ตอบสิ่งที่กำลังเกิดดับเดี๋ยวนี้
นับประมาณมิได้ถึงแสนโกฏิขณะบอกก็ไม่ฟัง
แล้วจะเอาปัญญามาแต่ไหนเพราะคิดเองก็ไม่ได้ไงคะ


พูดเรื่องสังขารมานักแล้ว ให้มองในแง่ อุปาทานขันธ์บ้าง ตามใจคุณโรสหน่อย

คุณโรสนี่ก็อุปาทานขันธ์ :b1:


จิตด่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์

มันเริ่มจากคำหยาบเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อน แล้วพอมันเกิดขึ้น
ผมจะรู้สึกแย่ แล้วพอเวลาผ่านไป ผมอยากปฏิบัติธรรม
ให้ได้ตามหลักมรรค 8 จิตมันเริ่มรู้ว่าต้องระวังให้มากขึ้น
กลายเป็นเกร็งมากขึ้น มีคำหยาบมากขึ้นกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์
ที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ ผมก็พยายามทำใจว่าใจจริงเราเคารพ
พระรัตนตรัย กลายเป็นทำศึกสองด้าน ด้านหนึ่งระวัง
ไม่ให้จิตสร้างคำหยาบ ด้านหนึ่งเจริญปัญญา

ผมควรจะทำอย่างไรดีครับ มันจะทำให้มรรค 8 ด่าง
พร้อยมั้ยครับ ย้ำอีกทีว่าใจผมเคารพพระรัตนตรัย
ในรอบหลายปีมานี่ ไม่เคยมีวาจาหรือการกระทำที่
ลบหลู่พระรัตนตรัยครับ มีแต่คำหยาบที่จิตผลิตมา
หลอกหลอนวันละหลาย ๆ ประโยค

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 มี.ค. 2019, 10:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


คุณโรส นี่ก็อุปาทานขันธ์

เริ่มสงบจะมีอาการคันคอ

เวลานั่งสมาธิกำหนดคำภาวนา พร้อมไปกับลมหายใจ นั่งทำสมาธิไปสักพักจะต้องเริ่มมีอาการคันคอ ทุกครั้ง พยามยามฝืนไม่สนใจ แต่จะคันคอจนต้องไอออกมาทุกครั้ง บางครั้งน้ำลายกระเด็นออกมาเลอะปาก พร้อมน้ำตาไหล พอไอออกมา สักครั้ง สองครั้ง แล้วจะหายไป แล้วไม่คันคออีกเลย อยากรบกวนสอบถามถึงอาการที่เกิด และทำอย่างไรถึงจะไม่ให้เกิดอาการคันคอได้ เพราะตอนนั่งพอจะเริ่มสงบนิ่งจะเป็นทุกครั้ง ทำให้เกิดความรำคาญ

หรือ จะพูดในแง่อนัตตา นี่แหละอนัตตา บังคับบัญชาไม่ได้ คิกๆๆ

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 มี.ค. 2019, 10:33 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


โดนไม้นี้เข้าไป คุณโรสไปไม่กลับเบย :b1:

พูดตรงๆอีกสักทีเถอะ เลอะเทอะขอรับ เสียเวลาเปล่า

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 มี.ค. 2019, 19:01 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


นี่เขาลงมือทำ อานาปานสติ (สติกำหนดลมหายใจเข้า-ออก) เกิดรู้สึกยังไงขึ้น ดู

ผมเป็นคนนั่งสมาธิมาตั้งแต่อายุประมาณ 6 ขวบ ก็นั่งมาเรื่อยครับ จนปัจจุบันอายุ 40 ปี
ลองศึกษาหลายๆ แนวทาง จนรู้สึกแนวอานาปานสติ น่าจะเหมาะกับตัวเราก็เลยปฏิบัติแนวนี้มาตลอดครับ

เคยมีอยู่ครั้งนึง ผมนั่งสมาธิไปได้ประมาณ 30 นาที จิตนิ่งจนหูไม่ได้ยินเสียง จมูกไม่ได้กลิ่น อยู่ดีๆ ก็เห็นตัวเองออกมายืนดูเราที่กำลังนั่งสมาธิอยู่
ผมก็มองดู เอ..หรือ เราตายแล้ว ก็ยังกลัวๆครับ แต่ก็ตกใจสุด
ตอนดูตัวเองนั่งสมาธิไปเรื่อยๆ ผิวหนังมันถูกถลกออกครับ จะเห็นเป็นกล้ามเนื้อ เส้นเลือด แล้วก็โดนถลกออกอีก จนเห็นเป็นโครงกระดูก แล้วค่อยๆ หายไป

แล้วเหมือนใครเอาน้ำเย็นมากๆ มาสาด แล้วก็ประกอบร่างใหม่กลับมาเป็นตัวเราที่นั่งสมาธิอยู่ แล้วก็โดนถลกออกอีกครับ หนัง เนื้อ กระดูก ภาพมันซ้ำๆแบบนี้ จนนั่งไป 3 ชม.

พอดีนาฬิกาปลุกดังขึ้น ผมเลยลืมตาออกจากสมาธิ ใจนึงก็กลัว
แต่ใจนึง ก็รู้สึกเบื่อขึ้นมาในกายสังขารนี้

เพื่อนๆ เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มั้ยครับ มันคืออะไรครับ เราควรจะปฏิบัติเช่นไรต่อเพื่อให้เกิดปัญญา ตามแนวทางวิปัสสนากรรมฐานครับ รบกวนขอคำแนะนำ ชี้แนะจากเพื่อน พี่ น้อง ที่ปฏิบัติธรรมด้วยครับ...

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 มี.ค. 2019, 19:03 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


คุณโรสมาค้านหรือมาว่ายังไงก็ได้สิขอรับ :b14:

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 09:42 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2018, 07:07
โพสต์: 482

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


กรัชกาย เขียน:
คุณโรสมาค้านหรือมาว่ายังไงก็ได้สิขอรับ :b14:


ก็ยั่วยุเค้า อย่างนี้ก็ไม่ต่างกันสิครับ

ครุ โหติ สคารโว : ผู้เคารพผู้อื่น ย่อมมีผู้เคารพตนเอง
พุทธศาสนสุภาษิต


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 17:42 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Love J. เขียน:
กรัชกาย เขียน:
คุณโรสมาค้านหรือมาว่ายังไงก็ได้สิขอรับ :b14:


ก็ยั่วยุเค้า อย่างนี้ก็ไม่ต่างกันสิครับ

ครุ โหติ สคารโว : ผู้เคารพผู้อื่น ย่อมมีผู้เคารพตนเอง
พุทธศาสนสุภาษิต


ยั่วยุที่ไหน เชิญ เรียนเชิญ :b1: เชิญมาถกเถียงกัน

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 17:45 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ไม่รู้จะว่ายังไง ดูเองแล้วกัน


นั่งสมาธิ รู้สึกเหมือนโดนไฟช็อตจนนั่งต่อไม่ได้

พอมีวิธีแก้มั้ยคะ เราทำอานาปานสติ แต่ไม่ได้จับที่ลมหายใจ แค่ดูการเคลื่อนที่ของลำตัว ตอนกลางวันนั่งไป 1 ชม. จนรู้ทั่วตัว แต่พอมาตอนเย็น นั่งแบบเดิม รู้สึกเหมือนโดนไฟช็อตอยู่เรื่อยๆ รู้สึกทีนึงก็หยุด พอนั่งอีกก็โดนช็อตอีก ความรู้สึกเหมือนจั้กกะจี้ค่ะ จนเราต้องนอนแทน แต่นอนก็หลับ พอมีวิธีแก้มั้ยคะ แบบว่านั่งไม่ได้เลย

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 18:01 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2018, 07:07
โพสต์: 482

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


กรัชกาย เขียน:
Love J. เขียน:
กรัชกาย เขียน:
คุณโรสมาค้านหรือมาว่ายังไงก็ได้สิขอรับ :b14:


ก็ยั่วยุเค้า อย่างนี้ก็ไม่ต่างกันสิครับ

ครุ โหติ สคารโว : ผู้เคารพผู้อื่น ย่อมมีผู้เคารพตนเอง
พุทธศาสนสุภาษิต


ยั่วยุที่ไหน เชิญ เรียนเชิญ :b1: เชิญมาถกเถียงกัน


ถ้าเรียนเชิญมาถกเถียง สนทนาคำสอนของพระพุทธเจ้า ตั้งความเคารพยำเกรงพระศาสดาไว้
ก็จะเคารพยำเกรงผู้อื่น สนทนาด้วยความสำรวมระวัง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 18:20 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Love J. เขียน:
กรัชกาย เขียน:
Love J. เขียน:
กรัชกาย เขียน:
คุณโรสมาค้านหรือมาว่ายังไงก็ได้สิขอรับ :b14:


ก็ยั่วยุเค้า อย่างนี้ก็ไม่ต่างกันสิครับ

ครุ โหติ สคารโว : ผู้เคารพผู้อื่น ย่อมมีผู้เคารพตนเอง
พุทธศาสนสุภาษิต


ยั่วยุที่ไหน เชิญ เรียนเชิญ :b1: เชิญมาถกเถียงกัน


ถ้าเรียนเชิญมาถกเถียง สนทนาคำสอนของพระพุทธเจ้า ตั้งความเคารพยำเกรงพระศาสดาไว้
ก็จะเคารพยำเกรงผู้อื่น สนทนาด้วยความสำรวมระวัง


สำรวมแบบคุณก็สำรวมไป สำรวมแบบกรัชกายก็สำรวมไป สำรวมใครสำรวมมัน :b1: อย่าบังคับกันว่า ต้องเป็นอย่างข้าพเจ้านี้ สำรวม :b1:

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 18:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ปัญหาไม่ใช่อยู่ที่อานาปานสติ ไม่ใช่อยู่ที่พุทโธ แต่เข้าใช้อานาปานสติ

อยู่ที่ไหนดู



นั่งสมาธิแล้วเหมือนมีอีกร่างอยู่ในตัว

ขอสอบถามอาการของสมาธิค่ะ

รบกวนผู้รู้ชี้แนะด้วย

1. มีความรู้สึกมีอีกร่างอยู่ในตัวเรา แต่เราจะควบคุมอีกร่างไม่ได้ อีกร่างเหมือนกับจะพยายามออกมา จากร่างเรา รู้สึกว่าเค้าจะยืดออกทางหน้าซ้ายบ้าง สักพักก็มาทางขวา แต่ไม่เคยออกได้ ปกติเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะพยายามไม่ สนใจค่ะ ถูกต้องรึเปล่าค่ะ หรือควรจะทำอย่างไรกรุณาชี้แนะด้วยค่ะ

2. นั่งไปสักพัก จะไม่รู้สึกตัวเหมือนเราหายไป แต่รู้ว่าไม่ได้หลับ สักพักก็กลับมาเหมือนเดิม เหมือนหายไปแปล๊บเดียว แต่ค่อนข้างจะนานค่ะ ควรจะทำอย่างไรหรือปล่อยไปแบบนี้ค่ะรบกวนชี้แนะ ด้วย

ทั้งสองเหตุการณ์ จะไม่เกิดพร้อมกัน ถ้าวันนี้เกิดเหตุการณ์ที่ 1 วันต่อมาก็จะเกิด เหตุการณ์ที่ 2 สลับกันค่ะ หรือบางวันก็ไม่เกิดอาการทั้ง 2 เลยค่ะ

3. เคยนอนหลับตอนกลางวันที่บ้าน แล้วมีความรู้สึกว่าไม่ง่วงไม่นอนละ แล้วก็ลุกขึ้นมาทำอะไรตามปกติ เช่น กวาด บ้าน เดินอยู่ในบ้าน สักพักสะดุ้งตื่นเพราะเสียงโทรศัพท์แล้วก็งงว่า เมื่อกี้เราไม่ได้หลับนี่ ยังทำอะไรตามปกติอยู่เลย แล้วทำไมมาสะดุ้งตื่นนอนบนที่นอนอย่างนี้

รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะแนวทางที่ควรจะปฏิบัติต่อไปด้วย
ปกตินั่งสมาธิแบบอานาปานสติอย่างเดียวเลยค่ะ
ก่อนนอนก็จะนอนภาวนาตลอดเลยค่ะ

(คุณเลิฟ เจ พอเข้าใจไหมขอรับ)

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 19:34 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2018, 07:07
โพสต์: 482

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


กรัชกาย เขียน:
ปัญหาไม่ใช่อยู่ที่อานาปานสติ ไม่ใช่อยู่ที่พุทโธ แต่เข้าใช้อานาปานสติ

อยู่ที่ไหนดู



นั่งสมาธิแล้วเหมือนมีอีกร่างอยู่ในตัว

ขอสอบถามอาการของสมาธิค่ะ

รบกวนผู้รู้ชี้แนะด้วย

1. มีความรู้สึกมีอีกร่างอยู่ในตัวเรา แต่เราจะควบคุมอีกร่างไม่ได้ อีกร่างเหมือนกับจะพยายามออกมา จากร่างเรา รู้สึกว่าเค้าจะยืดออกทางหน้าซ้ายบ้าง สักพักก็มาทางขวา แต่ไม่เคยออกได้ ปกติเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะพยายามไม่ สนใจค่ะ ถูกต้องรึเปล่าค่ะ หรือควรจะทำอย่างไรกรุณาชี้แนะด้วยค่ะ

2. นั่งไปสักพัก จะไม่รู้สึกตัวเหมือนเราหายไป แต่รู้ว่าไม่ได้หลับ สักพักก็กลับมาเหมือนเดิม เหมือนหายไปแปล๊บเดียว แต่ค่อนข้างจะนานค่ะ ควรจะทำอย่างไรหรือปล่อยไปแบบนี้ค่ะรบกวนชี้แนะ ด้วย

ทั้งสองเหตุการณ์ จะไม่เกิดพร้อมกัน ถ้าวันนี้เกิดเหตุการณ์ที่ 1 วันต่อมาก็จะเกิด เหตุการณ์ที่ 2 สลับกันค่ะ หรือบางวันก็ไม่เกิดอาการทั้ง 2 เลยค่ะ

3. เคยนอนหลับตอนกลางวันที่บ้าน แล้วมีความรู้สึกว่าไม่ง่วงไม่นอนละ แล้วก็ลุกขึ้นมาทำอะไรตามปกติ เช่น กวาด บ้าน เดินอยู่ในบ้าน สักพักสะดุ้งตื่นเพราะเสียงโทรศัพท์แล้วก็งงว่า เมื่อกี้เราไม่ได้หลับนี่ ยังทำอะไรตามปกติอยู่เลย แล้วทำไมมาสะดุ้งตื่นนอนบนที่นอนอย่างนี้

รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะแนวทางที่ควรจะปฏิบัติต่อไปด้วย
ปกตินั่งสมาธิแบบอานาปานสติอย่างเดียวเลยค่ะ
ก่อนนอนก็จะนอนภาวนาตลอดเลยค่ะ

(คุณเลิฟ เจ พอเข้าใจไหมขอรับ)


ผมจะตอบตามความเห็น ตามที่เข้าใจ

1. ข้อหนึ่งผมไม่เคยพบสภาวะแบบนั้น

2. ข้อสองเคยมีประสบการณ์คล้าย ๆ แต่ไม่ใช่แบบนั้น

3. ข้อสามเผลอสติ จิตไม่หลบในก็ส่งนอก

คำแนะนำไม่ว่าเจอสภาวะอะไร ให้มีสติทำเครื่องระลึกไว้ในใจเยอะ ๆ พระพุทธเจ้า พระธรรมคำสอน ครูอาจารย์ เกิดสภาวะอะไรก็ระลึกจะช่วยให้ไม่สะดุ้งหวั่นไหว เมื่อไหม่หวั่นไหวก็ตั้งมั่น เมื่อตั้งมั่นก็พิจารณาได้ตามเป็นจริง

ประสบการณ์ : ผมนอนแล้วเกิดความคันขึ้นยิบ ๆ ก็เลยเอาความคันตามร่างกายเป็นอารมณ์ ไม่ไปเกา ไม่ไปยุ่งไปรุง คันเกิดขึ้นก็รู้ ตั้งอยู่ก็รู้ ดับไปก็รู้ ย้ายไปเกิดที่ไหม่ก็รู้ ตั้งอยู่ก็รู้ ดับไปก็รู้ ดูไปอย่างนี้นานเท่าไหร่ไม่รู้ ก็เห็นกายนี้โปร่งแสงเห็นความคันนั้นเกิดดับย้ายไปย้ายมาในร่างที่โปร่งแสงนั้น

ก็ดูไปนานเท่าไหร่ไม่รู้กายหายหมด แต่รู้อยู่เห็นอยู่ฉากหลังมืดดำความคันก็ไม่ใช่ความคันปรากฎเป็นแต่เพียงนิมิตแสงให้รู้ความเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ดูไปอย่างนี้นานเท่าไหร่ไม่รู้ปรากฏแต่ความดับ เกิดตรงนี้ก็ดับย้ายไปเกิดที่ไหม่ก็ดับ เกิดที่ไหนก็มีแต่ดับ ก็ความตระหนักเห็นโทษในความเกิด ใจก็สรุปว่าเกิดเป็นทุกข์
พอใจสรุปจิตก็สลัด


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 19:38 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2006, 12:36
โพสต์: 33766

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Love J. เขียน:
กรัชกาย เขียน:
ปัญหาไม่ใช่อยู่ที่อานาปานสติ ไม่ใช่อยู่ที่พุทโธ แต่เข้าใช้อานาปานสติ

อยู่ที่ไหนดู



นั่งสมาธิแล้วเหมือนมีอีกร่างอยู่ในตัว

ขอสอบถามอาการของสมาธิค่ะ

รบกวนผู้รู้ชี้แนะด้วย

1. มีความรู้สึกมีอีกร่างอยู่ในตัวเรา แต่เราจะควบคุมอีกร่างไม่ได้ อีกร่างเหมือนกับจะพยายามออกมา จากร่างเรา รู้สึกว่าเค้าจะยืดออกทางหน้าซ้ายบ้าง สักพักก็มาทางขวา แต่ไม่เคยออกได้ ปกติเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะพยายามไม่ สนใจค่ะ ถูกต้องรึเปล่าค่ะ หรือควรจะทำอย่างไรกรุณาชี้แนะด้วยค่ะ

2. นั่งไปสักพัก จะไม่รู้สึกตัวเหมือนเราหายไป แต่รู้ว่าไม่ได้หลับ สักพักก็กลับมาเหมือนเดิม เหมือนหายไปแปล๊บเดียว แต่ค่อนข้างจะนานค่ะ ควรจะทำอย่างไรหรือปล่อยไปแบบนี้ค่ะรบกวนชี้แนะ ด้วย

ทั้งสองเหตุการณ์ จะไม่เกิดพร้อมกัน ถ้าวันนี้เกิดเหตุการณ์ที่ 1 วันต่อมาก็จะเกิด เหตุการณ์ที่ 2 สลับกันค่ะ หรือบางวันก็ไม่เกิดอาการทั้ง 2 เลยค่ะ

3. เคยนอนหลับตอนกลางวันที่บ้าน แล้วมีความรู้สึกว่าไม่ง่วงไม่นอนละ แล้วก็ลุกขึ้นมาทำอะไรตามปกติ เช่น กวาด บ้าน เดินอยู่ในบ้าน สักพักสะดุ้งตื่นเพราะเสียงโทรศัพท์แล้วก็งงว่า เมื่อกี้เราไม่ได้หลับนี่ ยังทำอะไรตามปกติอยู่เลย แล้วทำไมมาสะดุ้งตื่นนอนบนที่นอนอย่างนี้

รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะแนวทางที่ควรจะปฏิบัติต่อไปด้วย
ปกตินั่งสมาธิแบบอานาปานสติอย่างเดียวเลยค่ะ
ก่อนนอนก็จะนอนภาวนาตลอดเลยค่ะ

(คุณเลิฟ เจ พอเข้าใจไหมขอรับ)


ผมจะตอบตามความเห็น ตามที่เข้าใจ

1. ข้อหนึ่งผมไม่เคยพบสภาวะแบบนั้น

2. ข้อสองเคยมีประสบการณ์คล้าย ๆ แต่ไม่ใช่แบบนั้น

3. ข้อสามเผลอสติ จิตไม่หลบในก็ส่งนอก

คำแนะนำไม่ว่าเจอสภาวะอะไร ให้มีสติทำเครื่องระลึกไว้ในใจเยอะ ๆ พระพุทธเจ้า พระธรรมคำสอน ครูอาจารย์ เกิดสภาวะอะไรก็ระลึกจะช่วยให้ไม่สะดุ้งหวั่นไหว เมื่อไหม่หวั่นไหวก็ตั้งมั่น เมื่อตั้งมั่นก็พิจารณาได้ตามเป็นจริง

ประสบการณ์ : ผมนอนแล้วเกิดความคันขึ้นยิบ ๆ ก็เลยเอาความคันตามร่างกายเป็นอารมณ์ ไม่ไปเกา ไม่ไปยุ่งไปรุง คันเกิดขึ้นก็รู้ ตั้งอยู่ก็รู้ ดับไปก็รู้ ย้ายไปเกิดที่ไหม่ก็รู้ ตั้งอยู่ก็รู้ ดับไปก็รู้ ดูไปอย่างนี้นานเท่าไหร่ไม่รู้ ก็เห็นกายนี้โปร่งแสงเห็นความคันนั้นเกิดดับย้ายไปย้ายมาในร่างที่โปร่งแสงนั้น

ก็ดูไปนานเท่าไหร่ไม่รู้กายหายหมด แต่รู้อยู่เห็นอยู่ฉากหลังมืดดำความคันก็ไม่ใช่ความคันปรากฎเป็นแต่เพียงนิมิตแสงให้รู้ความเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ดูไปอย่างนี้นานเท่าไหร่ไม่รู้ปรากฏแต่ความดับ เกิดตรงนี้ก็ดับย้ายไปเกิดที่ไหม่ก็ดับ เกิดที่ไหนก็มีแต่ดับ ก็ความตระหนักเห็นโทษในความเกิด ใจก็สรุปว่าเกิดเป็นทุกข์
พอใจสรุปจิตก็สลัด


จิตสลัดแล้วเป็นอะไร เป็นโสดาบัน :b10:

.....................................................
https://dhammachati.blogspot.com/


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2019, 20:20 
 
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2018, 07:07
โพสต์: 482

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


กรัชกาย เขียน:
Love J. เขียน:
กรัชกาย เขียน:
ปัญหาไม่ใช่อยู่ที่อานาปานสติ ไม่ใช่อยู่ที่พุทโธ แต่เข้าใช้อานาปานสติ

อยู่ที่ไหนดู



นั่งสมาธิแล้วเหมือนมีอีกร่างอยู่ในตัว

ขอสอบถามอาการของสมาธิค่ะ

รบกวนผู้รู้ชี้แนะด้วย

1. มีความรู้สึกมีอีกร่างอยู่ในตัวเรา แต่เราจะควบคุมอีกร่างไม่ได้ อีกร่างเหมือนกับจะพยายามออกมา จากร่างเรา รู้สึกว่าเค้าจะยืดออกทางหน้าซ้ายบ้าง สักพักก็มาทางขวา แต่ไม่เคยออกได้ ปกติเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะพยายามไม่ สนใจค่ะ ถูกต้องรึเปล่าค่ะ หรือควรจะทำอย่างไรกรุณาชี้แนะด้วยค่ะ

2. นั่งไปสักพัก จะไม่รู้สึกตัวเหมือนเราหายไป แต่รู้ว่าไม่ได้หลับ สักพักก็กลับมาเหมือนเดิม เหมือนหายไปแปล๊บเดียว แต่ค่อนข้างจะนานค่ะ ควรจะทำอย่างไรหรือปล่อยไปแบบนี้ค่ะรบกวนชี้แนะ ด้วย

ทั้งสองเหตุการณ์ จะไม่เกิดพร้อมกัน ถ้าวันนี้เกิดเหตุการณ์ที่ 1 วันต่อมาก็จะเกิด เหตุการณ์ที่ 2 สลับกันค่ะ หรือบางวันก็ไม่เกิดอาการทั้ง 2 เลยค่ะ

3. เคยนอนหลับตอนกลางวันที่บ้าน แล้วมีความรู้สึกว่าไม่ง่วงไม่นอนละ แล้วก็ลุกขึ้นมาทำอะไรตามปกติ เช่น กวาด บ้าน เดินอยู่ในบ้าน สักพักสะดุ้งตื่นเพราะเสียงโทรศัพท์แล้วก็งงว่า เมื่อกี้เราไม่ได้หลับนี่ ยังทำอะไรตามปกติอยู่เลย แล้วทำไมมาสะดุ้งตื่นนอนบนที่นอนอย่างนี้

รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะแนวทางที่ควรจะปฏิบัติต่อไปด้วย
ปกตินั่งสมาธิแบบอานาปานสติอย่างเดียวเลยค่ะ
ก่อนนอนก็จะนอนภาวนาตลอดเลยค่ะ

(คุณเลิฟ เจ พอเข้าใจไหมขอรับ)


ผมจะตอบตามความเห็น ตามที่เข้าใจ

1. ข้อหนึ่งผมไม่เคยพบสภาวะแบบนั้น

2. ข้อสองเคยมีประสบการณ์คล้าย ๆ แต่ไม่ใช่แบบนั้น

3. ข้อสามเผลอสติ จิตไม่หลบในก็ส่งนอก

คำแนะนำไม่ว่าเจอสภาวะอะไร ให้มีสติทำเครื่องระลึกไว้ในใจเยอะ ๆ พระพุทธเจ้า พระธรรมคำสอน ครูอาจารย์ เกิดสภาวะอะไรก็ระลึกจะช่วยให้ไม่สะดุ้งหวั่นไหว เมื่อไหม่หวั่นไหวก็ตั้งมั่น เมื่อตั้งมั่นก็พิจารณาได้ตามเป็นจริง

ประสบการณ์ : ผมนอนแล้วเกิดความคันขึ้นยิบ ๆ ก็เลยเอาความคันตามร่างกายเป็นอารมณ์ ไม่ไปเกา ไม่ไปยุ่งไปรุง คันเกิดขึ้นก็รู้ ตั้งอยู่ก็รู้ ดับไปก็รู้ ย้ายไปเกิดที่ไหม่ก็รู้ ตั้งอยู่ก็รู้ ดับไปก็รู้ ดูไปอย่างนี้นานเท่าไหร่ไม่รู้ ก็เห็นกายนี้โปร่งแสงเห็นความคันนั้นเกิดดับย้ายไปย้ายมาในร่างที่โปร่งแสงนั้น

ก็ดูไปนานเท่าไหร่ไม่รู้กายหายหมด แต่รู้อยู่เห็นอยู่ฉากหลังมืดดำความคันก็ไม่ใช่ความคันปรากฎเป็นแต่เพียงนิมิตแสงให้รู้ความเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ดูไปอย่างนี้นานเท่าไหร่ไม่รู้ปรากฏแต่ความดับ เกิดตรงนี้ก็ดับย้ายไปเกิดที่ไหม่ก็ดับ เกิดที่ไหนก็มีแต่ดับ ก็ความตระหนักเห็นโทษในความเกิด ใจก็สรุปว่าเกิดเป็นทุกข์
พอใจสรุปจิตก็สลัด


จิตสลัดแล้วเป็นอะไร เป็นโสดาบัน :b10:


เป็นปัจจัตตังครับ ผมเองยังไม่ใส่ใจใคร่ครวญเลยว่าผมจะเป็นอะไร


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 46 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 29 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร


cron