วันเวลาปัจจุบัน 24 ก.ย. 2019, 00:23  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 25 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 00:04 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มี.ค. 2018, 02:56
โพสต์: 1634

โฮมเพจ: maybe
แนวปฏิบัติ: สติปัฎฐาน
งานอดิเรก: กีฬา
สิ่งที่ชื่นชอบ: แบรนด์เเนม
ชื่อเล่น: เม
อายุ: 22
ที่อยู่: Bangkok Thailand

 ข้อมูลส่วนตัว


sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ

และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 08:59 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2007, 16:58
โพสต์: 7540

แนวปฏิบัติ: พุทธานุสติ
งานอดิเรก: ทำหลายอย่างแต่ตอนนี้ไฟฟ้า
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม และแบ่งปันต่อไป
อายุ: 0
ที่อยู่: จาก ลาว ครับ

 ข้อมูลส่วนตัว


โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ


และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


แล้วแก้ยังไงละครับ คุณ เม :b53:

.....................................................
เมื่อความเห็นใดมีการหัวเราะ ผมขออนุญาตไม่ยุ่ง และตอบนะครับ

สนทนาธรรมโปรดเคารพในพระธรรม และเพื่อนสมาชิกด้วย

เจริญ สติ และปัญญา


เพื่อลดละเลิก ป้องกันสิ่งที่เป็นอกุศลทาง กาย วาจา ใจ
เพื่อเจริญและรักษาไว้ชึ่งสิ่งที่เป็นกุศลทาง กาย วาจา ใจ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 16:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มี.ค. 2018, 02:56
โพสต์: 1634

โฮมเพจ: maybe
แนวปฏิบัติ: สติปัฎฐาน
งานอดิเรก: กีฬา
สิ่งที่ชื่นชอบ: แบรนด์เเนม
ชื่อเล่น: เม
อายุ: 22
ที่อยู่: Bangkok Thailand

 ข้อมูลส่วนตัว


sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ


และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


แล้วแก้ยังไงละครับ คุณ เม :b53:

เอ่ s006
ก็ลุกมานั่งสมาธิ กำหนดองค์ธรรมแต่ละฌานไป
หรือไม่ก็ลุก มาอานาปา มาเดินจงกรมก็ได้
หรือไม่ก็วิปัสสนาลงอริยสัจ ไตรลักษณ์

เพราะสมาธิ สติปัฎฐาน วิปัสสนา
ไม่ได้สำหรับศึกษาว่า
ทำแล้วนอนหลับ
นอนกรน
นอนกัดฟัน
นอนไม่สวย

แต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทำให้จิตใจหายฟุ้งซ่าน
ไปหลับได้สบาย มั๊งคะ

เอ่? s006


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 18:14 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2007, 16:58
โพสต์: 7540

แนวปฏิบัติ: พุทธานุสติ
งานอดิเรก: ทำหลายอย่างแต่ตอนนี้ไฟฟ้า
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม และแบ่งปันต่อไป
อายุ: 0
ที่อยู่: จาก ลาว ครับ

 ข้อมูลส่วนตัว


โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ


และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


แล้วแก้ยังไงละครับ คุณ เม :b53:

เอ่ s006
ก็ลุกมานั่งสมาธิ กำหนดองค์ธรรมแต่ละฌานไป
หรือไม่ก็ลุก มาอานาปา มาเดินจงกรมก็ได้
หรือไม่ก็วิปัสสนาลงอริยสัจ ไตรลักษณ์

เพราะสมาธิ สติปัฎฐาน วิปัสสนา
ไม่ได้สำหรับศึกษาว่า
ทำแล้วนอนหลับ
นอนกรน
นอนกัดฟัน
นอนไม่สวย

แต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทำให้จิตใจหายฟุ้งซ่าน
ไปหลับได้สบาย มั๊งคะ

เอ่? s006


ผู้ปฏิบัติย่อมจะรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นจะต้องบอก
ละเอียดหมดทุกอย่างหรอกครับ เรื่องบางเรื่อง หรือคุณ เม
ว่าไม่จริง เมื่อเรานอนอย่างมีสติแล้วจะได้ผลเช่นนั้น

.....................................................
เมื่อความเห็นใดมีการหัวเราะ ผมขออนุญาตไม่ยุ่ง และตอบนะครับ

สนทนาธรรมโปรดเคารพในพระธรรม และเพื่อนสมาชิกด้วย

เจริญ สติ และปัญญา


เพื่อลดละเลิก ป้องกันสิ่งที่เป็นอกุศลทาง กาย วาจา ใจ
เพื่อเจริญและรักษาไว้ชึ่งสิ่งที่เป็นกุศลทาง กาย วาจา ใจ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 18:22 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มี.ค. 2018, 02:56
โพสต์: 1634

โฮมเพจ: maybe
แนวปฏิบัติ: สติปัฎฐาน
งานอดิเรก: กีฬา
สิ่งที่ชื่นชอบ: แบรนด์เเนม
ชื่อเล่น: เม
อายุ: 22
ที่อยู่: Bangkok Thailand

 ข้อมูลส่วนตัว


sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ


และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


แล้วแก้ยังไงละครับ คุณ เม :b53:

เอ่ s006
ก็ลุกมานั่งสมาธิ กำหนดองค์ธรรมแต่ละฌานไป
หรือไม่ก็ลุก มาอานาปา มาเดินจงกรมก็ได้
หรือไม่ก็วิปัสสนาลงอริยสัจ ไตรลักษณ์

เพราะสมาธิ สติปัฎฐาน วิปัสสนา
ไม่ได้สำหรับศึกษาว่า
ทำแล้วนอนหลับ
นอนกรน
นอนกัดฟัน
นอนไม่สวย

แต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทำให้จิตใจหายฟุ้งซ่าน
ไปหลับได้สบาย มั๊งคะ

เอ่? s006


ผู้ปฏิบัติย่อมจะรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นจะต้องบอก
ละเอียดหมดทุกอย่างหรอกครับ เรื่องบางเรื่อง หรือคุณ เม
ว่าไม่จริง เมื่อเรานอนอย่างมีสติแล้วจะได้ผลเช่นนั้น

เอ่ s006

มิจฉาปฎิบัติ เข้าแล้วออกยาก รู้จริงยาก จริงมั๊ยน้อ
สัมมาปฎิบัติ ต้องตรงตามพระธรรม ทั้งอักขระและพยัญชนะที่พระองค์ทรงแสดง
ละเอียดยิบๆเรยมั๊ยน้อ

s006 เอ่


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 18:31 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2007, 16:58
โพสต์: 7540

แนวปฏิบัติ: พุทธานุสติ
งานอดิเรก: ทำหลายอย่างแต่ตอนนี้ไฟฟ้า
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม และแบ่งปันต่อไป
อายุ: 0
ที่อยู่: จาก ลาว ครับ

 ข้อมูลส่วนตัว


โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ


และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


แล้วแก้ยังไงละครับ คุณ เม :b53:

เอ่ s006
ก็ลุกมานั่งสมาธิ กำหนดองค์ธรรมแต่ละฌานไป
หรือไม่ก็ลุก มาอานาปา มาเดินจงกรมก็ได้
หรือไม่ก็วิปัสสนาลงอริยสัจ ไตรลักษณ์

เพราะสมาธิ สติปัฎฐาน วิปัสสนา
ไม่ได้สำหรับศึกษาว่า
ทำแล้วนอนหลับ
นอนกรน
นอนกัดฟัน
นอนไม่สวย

แต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทำให้จิตใจหายฟุ้งซ่าน
ไปหลับได้สบาย มั๊งคะ

เอ่? s006


ผู้ปฏิบัติย่อมจะรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นจะต้องบอก
ละเอียดหมดทุกอย่างหรอกครับ เรื่องบางเรื่อง หรือคุณ เม
ว่าไม่จริง เมื่อเรานอนอย่างมีสติแล้วจะได้ผลเช่นนั้น

เอ่ s006

มิจฉาปฎิบัติ เข้าแล้วออกยาก รู้จริงยาก จริงมั๊ยน้อ
สัมมาปฎิบัติ ต้องตรงตามพระธรรม ทั้งอักขระและพยัญชนะที่พระองค์ทรงแสดง
ละเอียดยิบๆเรยมั๊ยน้อ

s006 เอ่


เมื่อละเอียดยิบๆ ทำไมต้องมามั๊ยน้อ ยังสงสัยอีกล่ะครับ

.....................................................
เมื่อความเห็นใดมีการหัวเราะ ผมขออนุญาตไม่ยุ่ง และตอบนะครับ

สนทนาธรรมโปรดเคารพในพระธรรม และเพื่อนสมาชิกด้วย

เจริญ สติ และปัญญา


เพื่อลดละเลิก ป้องกันสิ่งที่เป็นอกุศลทาง กาย วาจา ใจ
เพื่อเจริญและรักษาไว้ชึ่งสิ่งที่เป็นกุศลทาง กาย วาจา ใจ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2019, 18:38 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มี.ค. 2018, 02:56
โพสต์: 1634

โฮมเพจ: maybe
แนวปฏิบัติ: สติปัฎฐาน
งานอดิเรก: กีฬา
สิ่งที่ชื่นชอบ: แบรนด์เเนม
ชื่อเล่น: เม
อายุ: 22
ที่อยู่: Bangkok Thailand

 ข้อมูลส่วนตัว


sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
โลกสวย เขียน:
sssboun เขียน:
sssboun เขียน:
บ่ายวันนี้ลูกๆเข้ามาบ้าน พร้อมกับหลานสาว ๒ คน
ผมเลย ลองถามปัญหานี้ดู ไม่คิดเลยว่า หนึ่งใน ๔ คน
จะมีคนตอบได้ นั้นก็คือลูกชายผม อายุน่าจะ ๙ ขวบแล้ว
แต่เค้ายังไม่รู้อธิบาย แต่ก็ถือว่าตอบถูก รอคุณ โรสก่อนนะ
ครับ ว่าเธอได้ปัญญาจริงหรือป่าว สงสัยจะหลบหน้าไม่ยอม
รับความจริงก็ยากที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตน


น่าจะไม่มีใครเข้ามาตอบล่ะ หากจะเข้าก็คงไม่นานถึงวันนี้
ที่ผมบอกว่าลูกชายตอบคำถามนั้น เค้าตอบว่า นอนอย่างมีสติ
นั้นเอง ก็อยู่ในสติปัฏฐาน ๔ นั้นแล กาย เวทนา จิต ธรรม การ
ปฏิบัติธรรมนั้นก็ทุกอิริยาบถ แต่เพราะหลายท่านยังไม่ได้ปฏิบัติ
เลยไม่รู้ว่า การปฏิบัตินี้สามารถแก้ไข นอนกรน นอนกัดฟัน
นอนไม่สวยแก้ยังกัน

ปัญหานี้เกิดตอนผมบวช พรรษาที่ ๒ พอเห็นเพื่อนปฏิบัติด้วยกัน
นอนกรนเท่านั้น ผมก็เกิดความเบื่อหน่ายและคิดเห็นภาพต่างๆที่ตอน
หญิงนักฟ้อน พากันหลับ ตอนเจ้าชายสิทธะเห็น ทั้งที่คุณพ่อผมท่าน
ก็นอนกรนมาโดยตลอดแต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่วันนั้นเกิดอาการเบื่อ
หน่าย แล้วคิดต่อไปว่าหากเรานอนก็เป็นเช่นกันแน่ ผมเลยคิดหาวิธีก็
ได้เห็นคือนอนอย่างมีสติ หรือ นอนสมาธิ ตั้งแต่วันนั้นมาผมก็ฝึกมา
และเคยทำได้ทั้งคืนพรรษานั้นเอง

เอ่?
s006

เสี้ยนหนามของสมาธิ
ง่วง เหงา หาว และก็นอน
คร๊อกๆๆ


และเอ่ ? s006

กาย เวทนา จิต ธรรม ในมหาสติปัฎฐาน ไม่ได้มีฌานในสมาธิเป็นอารมณ์

s006 เอ่?


s006


แล้วแก้ยังไงละครับ คุณ เม :b53:

เอ่ s006
ก็ลุกมานั่งสมาธิ กำหนดองค์ธรรมแต่ละฌานไป
หรือไม่ก็ลุก มาอานาปา มาเดินจงกรมก็ได้
หรือไม่ก็วิปัสสนาลงอริยสัจ ไตรลักษณ์

เพราะสมาธิ สติปัฎฐาน วิปัสสนา
ไม่ได้สำหรับศึกษาว่า
ทำแล้วนอนหลับ
นอนกรน
นอนกัดฟัน
นอนไม่สวย

แต่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทำให้จิตใจหายฟุ้งซ่าน
ไปหลับได้สบาย มั๊งคะ

เอ่? s006


ผู้ปฏิบัติย่อมจะรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นจะต้องบอก
ละเอียดหมดทุกอย่างหรอกครับ เรื่องบางเรื่อง หรือคุณ เม
ว่าไม่จริง เมื่อเรานอนอย่างมีสติแล้วจะได้ผลเช่นนั้น

เอ่ s006

มิจฉาปฎิบัติ เข้าแล้วออกยาก รู้จริงยาก จริงมั๊ยน้อ
สัมมาปฎิบัติ ต้องตรงตามพระธรรม ทั้งอักขระและพยัญชนะที่พระองค์ทรงแสดง
ละเอียดยิบๆเรยมั๊ยน้อ

s006 เอ่


เมื่อละเอียดยิบๆ ทำไมต้องมามั๊ยน้อ ยังสงสัยอีกล่ะครับ


เดี๋ยวไม่สงสัย ก็ไม่น๊อน๊ะสิคะ

เป็นอ๋อ แทนมั๊ง

s006


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 01 มี.ค. 2019, 20:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2007, 16:58
โพสต์: 7540

แนวปฏิบัติ: พุทธานุสติ
งานอดิเรก: ทำหลายอย่างแต่ตอนนี้ไฟฟ้า
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม และแบ่งปันต่อไป
อายุ: 0
ที่อยู่: จาก ลาว ครับ

 ข้อมูลส่วนตัว


นอนกรน นอนกัดฟัน นอนท่าไม่สวยนี้ก็ยังดีกว่านอนแล้วละเมอบ่อยๆ
อย่างลูกสาวผมก็เคยเป็นหลายครั้ง ดูเหมือนคนตื่นทั่วไป ตาก็เปิดนะครับ
แต่ไม่พูด เดินไปเข้าห้องน้ำแทนที่จะเข้าห้องน้ำนั่งปัสสาวะแต่กลับนั่งข้าง
นอก พอบอกให้เอาที่ถูพื้นมาถู พอถูเสร็จจะเก็บก็จับเดินๆไปจะเอาเข้าห้อง
นอนไปด้วยผมก็ค่อยตามเตือน พอพรุ่งวันใหม่ถามเรื่องเมื่อคืนจำอะไรไม่ได้
เลย เกิดมาผมก็เพิ่งเคยเจอ แต่ผมไม่เคยเป็นเช่นนั้นตั้งแต่จำความได้

.....................................................
เมื่อความเห็นใดมีการหัวเราะ ผมขออนุญาตไม่ยุ่ง และตอบนะครับ

สนทนาธรรมโปรดเคารพในพระธรรม และเพื่อนสมาชิกด้วย

เจริญ สติ และปัญญา


เพื่อลดละเลิก ป้องกันสิ่งที่เป็นอกุศลทาง กาย วาจา ใจ
เพื่อเจริญและรักษาไว้ชึ่งสิ่งที่เป็นกุศลทาง กาย วาจา ใจ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 26 มี.ค. 2019, 19:38 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2007, 16:58
โพสต์: 7540

แนวปฏิบัติ: พุทธานุสติ
งานอดิเรก: ทำหลายอย่างแต่ตอนนี้ไฟฟ้า
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม และแบ่งปันต่อไป
อายุ: 0
ที่อยู่: จาก ลาว ครับ

 ข้อมูลส่วนตัว


จากประสบการณ์ของตัวเอง เมื่อเราเจริญสติ ไม่ว่าจะ
เป็นการดูลมหายใจเข้าออกในระหว่างวัน ดูกาย ดูจิตหรือ
อารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นการยืน เดิน นั่ง นอน ทุกอริยาบถ
หากเราฝึกไปๆ ก็จะทำให้ความจำดีขึ้้น ความหลงลืมลด
น้อยลง นอนก็รู้สึกตัวง่ายกว่าเมื่อก่อน ทั้งอาการนอนกรน
ก็ลดน้อยลง เมื่อสติยิ่งมาก ก็ยิ่งมีน้อยลง เมื่อสติอยู่กับเนื้อ
กับตัวมากก็ยิ่งทำให้รู้ตัวได้มาก เป็นสมาธิ คิดอะไรก็ออกง่าย
ยิ่ง + กับการให้ทาน + รักษาศีลแล้วก็ยิ่งจะทำให้จิตสงบได้
มากและได้ง่ายขึ้นครับ

สติมา ปัญญาเกิด ปัญญาเกิดปัญหาก็ย่อมจะแจ่มแจ้ง

.....................................................
เมื่อความเห็นใดมีการหัวเราะ ผมขออนุญาตไม่ยุ่ง และตอบนะครับ

สนทนาธรรมโปรดเคารพในพระธรรม และเพื่อนสมาชิกด้วย

เจริญ สติ และปัญญา


เพื่อลดละเลิก ป้องกันสิ่งที่เป็นอกุศลทาง กาย วาจา ใจ
เพื่อเจริญและรักษาไว้ชึ่งสิ่งที่เป็นกุศลทาง กาย วาจา ใจ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2019, 21:20 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2007, 16:58
โพสต์: 7540

แนวปฏิบัติ: พุทธานุสติ
งานอดิเรก: ทำหลายอย่างแต่ตอนนี้ไฟฟ้า
สิ่งที่ชื่นชอบ: ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม และแบ่งปันต่อไป
อายุ: 0
ที่อยู่: จาก ลาว ครับ

 ข้อมูลส่วนตัว


ท่านใดที่ลงพุงนอนหงายระวังด้วยนะครับ เพราะอาจ
เป็นสาเหตุให้ท่านหายใจไม่ออก เพราะพวกไขมันและ
ลำใส้เครื่องนอนต่างๆจะกระจายออกทำให้ไปเบียดทำให้
ระบบหายใจของท่านนั้นเกิดปัญหาได้ แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
นั้นก็คือควรลดอาหาร และออกกำลังกายครับ

.....................................................
เมื่อความเห็นใดมีการหัวเราะ ผมขออนุญาตไม่ยุ่ง และตอบนะครับ

สนทนาธรรมโปรดเคารพในพระธรรม และเพื่อนสมาชิกด้วย

เจริญ สติ และปัญญา


เพื่อลดละเลิก ป้องกันสิ่งที่เป็นอกุศลทาง กาย วาจา ใจ
เพื่อเจริญและรักษาไว้ชึ่งสิ่งที่เป็นกุศลทาง กาย วาจา ใจ


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 25 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 4 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร