"ต้องมั่นเตือนตัวเองว่า
เรามาทำอะไร
เรากำลังทำอะไรอยู่
เราอยากกลับไปทุกข์อีกหรือ

ถ้าเราอยากเอาดี เราต้องอดทน
ไม่มีใครช่วยเราได้
ต้องเอาตนเป็นที่พึ่งของตน"

หลวงปู่ผาง จิตฺตคุตฺโต





"เออ อันร่างกายนี้ ใครๆ ก็รู้ดีอยู่แล้ว
ว่ามันไม่มีใคร จะสามารถพ้นไปได้
จะต้องแตกดับ ทับถมแผ่นดินเท่านี้เอง

เราอย่าไปห่วงมัน เกิด แก่ เจ็บ ตาย
มันเป็นประเพณีโลก ต้องตายกันทุกคน
หลวงปู่ก็ยังต้องตายนะ"

หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ





เวลา " ภาวนา "ต้องไม่มีตัว ไม่มีตน ไม่มีอะไร
เป็นอาการว่างไปหมด แต่ความรู้ไม่ว่าง
ให้ย้อนเข้ามาพิจารณาธรรมะว่า เราตกอยู่ในกองทุกขัง อนิจจัง อนัตตา เราเป็นผู้รู้ผู้เดียว แม้ที่สุดก็ไม่มีเราในรู้นั้น
ไม่ยึดมั่นยึดถืออะไรอีก วางหมด มันเบาไม่หนักแล้ว

พระราชญาณวิสุทธิโสภณ (หลวงปู่ท่อน ญาณธโร)





เรื่องกามกิเลสนี่ติดภพติดชาติอย่างเหนียวแน่น ทางโลกเขาว่ามันมีความสุข แต่ถ้าพิจารณาด้วยธรรม เอาธรรมเข้าคลี่คลายดูแล้ว ความสุขอันนั้นคืออะไร เป็นความสุขอย่างไร จริงหรือไม่ สิ่งเหล่านี้ เมื่อเราพิจารณาไคร่ครวญ ทบทวนให้ลึกซึ้งลงไปแล้ว มันเป็นเรื่องของใจที่เราไปให้ความสำคัญ

เหมือนเวลาหมาแทะกระดูก มันอร่อยนํ้าลายของมันเท่านั้นเอง เราไปให้ความสำคัญ มันก็เลยสำคัญ ถ้าเราดูให้ดี พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ดูกร กามเอ๋ย เรารู้ต้นเหง้าของเจ้าแล้ว เจ้าเกิดมาเพราะความดำริ ความคำนึงถึง แต่บัดนี้รู้ต้นเหง้าของเจ้าแล้ว เราจะไม่ดำริ คำนึงถึงเจ้าอีกแล้ว แล้วเจ้าจะเกิดขึ้นมาได้อย่างไร” นี่แหละพระพุทธเจ้า ท่านก็ดูรู้จุดนี้อีกเหมือนกัน

หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
หนังสือ “สันตุสสโกวาท”






การฉันเอกา...ไม่แค่ฉันวันละมื้อเดียว

“การที่เราอยากฉัน แล้วเราก็ฉัน เราจะเป็นผู้พ่ายแพ้อยู่ร่ำไป สิ่งไหนชอบก็อย่าไปฉัน เคี้ยวแล้วกลืนไปเลย รสชาติมันที่ลิ้น พ้นลิ้นก็ไม่มีอะไร เหมือนกันไปหมด ฉันมากน้อยแค่ไหน พอให้แข็งแรงรักษาชีวิตต่อไปได้...เป็นพอ”

หลวงปู่เนตร จิรปุญโญ (ศิษย์อาวุโสหลวงปู่เทสก์ เทสรังสี)
วัดมหาธาตุแหลมสัก อ.อ่าวลึก จ.กระบี่






...ดังที่เคยพูดไว้
ตอนต้นก็อยากจะอยู่ดีกินดี
ไม่อดอยากขาดแคลน

.
พออยู่ดีกินดีแล้ว ก็อยากจะร่ำรวย
พอรวยแล้วก็อยากเป็นใหญ่เป็นโต
อยากมีเกียรติ มีชื่อเสียงมีหน้ามีตา

.
พอมีแล้วก็อยากจะมีไปนานๆ
ไม่อยากให้เสื่อมหมดไป
เวลาตายไปก็อยากจะไปสวรรค์

.
จะอยากต่อไปเรื่อยๆไม่มีวันสิ้นสุด
ถ้ายังมีความอยากก็ยังมีความหิว
มีความต้องการ มีความไม่พอ
ก็จะไม่มีความสุข

.
"ต้องหยุดความอยาก"

เพราะถ้าหยุดความอยากได้
"ความอิ่มความพอก็จะเกิดขึ้น"

.
พวกเราไม่รู้ความจริงนี้
ถ้าไม่มีพระพุทธเจ้ามาตรัสรู้
แล้วนำเอาความจริงนี้
มาเผยแผ่ มาบอกพวกเรา.
..........................................
.
คัดลอก(กำลังใจ 61) กัณฑ์ 455
ธรรมะบนเขา 21/4/2556
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
วัดญาณสังวรารามฯ ชลบุรี





ให้มีคำสัตย์คำจริงบังคับตน

ในพรรษานี้ขอให้มีความสัตย์ความจริงติดตัวติดใจบ้างนะ
เราจะทำอะไรในพรรษานี้ด้วยคำสัตย์คำจริงให้ทำอย่างจริงจัง
เช่น ใส่บาตรไม่ให้ขาดแม้วันหนึ่งไม่ให้ขาดเลยก็ให้เป็นอย่างนั้น
จะกี่องค์ก็ตาม แม้ที่สุดวันละองค์ก็ไม่ขาด
ความสัตย์ความจริงที่จะให้ทาน
ให้มีคำสัตย์คำจริงบังคับตนๆ
ถ้าไม่มีคำสัตย์คำจริงจิตใจมันเหลวไหล
เพราะกิเลสตัวเหลวไหลนั้นแหละพาให้จิตใจเหลวไหล

กิเลสตัวเดียวเท่านั้นที่ขวางหัวใจสัตว์โลกอยู่
ทำอะไรๆ ขึ้นชื่อว่าความดีไม่สะดวกเลย
ถ้าเป็นความชั่วแล้วไหลเลยๆ ถ้าเป็นความดีไม่สะดวก
คือกิเลสขวางหัวใจสัตว์โลกนั่นละ อย่าเอามาให้ขวางหัวใจเรา

เราตั้งสัจจะอธิษฐานไว้อย่างไร ให้ปฏิบัติตามนั้น
ยากลำบากไม่สนใจ
ให้เดินตามความสัตย์ความจริงที่ตั้งไว้แล้วโดยถูกต้อง
ไม่ให้คลาดเคลื่อน นั่นถูกต้องดี

หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน