“เมื่อเราพูดว่า
การกระทำอย่างนี้
หรือเหตุการณ์นี้
ทำให้เสียศักดิ์ศรี

เรามักจะหมายถึง
การเสียหน้า
แต่ศักดิ์ศรีของเรา
ไม่ได้อยู่ที่หน้า หากอยู่ที่ใจ

ถ้าเราไม่อยากเสียศักดิ์ศรี
ก็ต้องป้องกันจิตใจของเราด้วยอำนาจของ
ศีล สมาธิ และปัญญา”

พระอาจารย์ชยสาโร ภิกขุ





มีคาถาหนึ่งที่จะช่วยให้เราทนได้มากขึ้นก็คือ
เมื่อหายใจเข้า ให้พูดกับตนเองว่า .. "ทนได้"
เมื่อหายใจออก ให้พูดในใจว่า .. "สบายมาก"
พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล



“จำไว้เน่อ ชีวิต คือการเดินทางไปสู่ความแก่และความตาย เหมือนกั๋นหมด บุญเท่านั้นจะเป๋นเพื่อนติดต๋ามเฮาเป๋นเพื่อนแท้เน่อ ขณะที่เฮาเกิดต๋ายเกิดต๋ายใน สังสารวัฏนี้ จนถึงนิพพาน “ลูกหลานมีบุญเป๋นเพื่อนหรือยัง”
หลวงปู่ครูบาดวงดี ยติโก
วัดบ้านฟ่อน อ.หางดง จ.เชียงใหม่