ตื่นขึ้นมาจากที่นอนตอนเช้า หลังจากได้นอนหลับพักผ่อนอย่างสบายๆ
ใครพอจะรู้ไหมว่า แขกที่มาเยือนก่อนใครนั้นเป็น กุศล หรือ อกุศล

แต่ก่อนตอนตื่นนั้น ผมรู้สึกว่าจิตมันจะตื่นก่อน มันจะเห็นร่างกายยังนอนอยู่ แล้วจากนั้นร่างกายจะค่อยตื่นๆ
จิตก็มองเห็นร่างกายเดินไปห้องน้ำ แต่รู้ได้ว่าจิตมันตื่น แต่ร่างกายมันยังงัวเงียอยู่


แต่ช่วงนี้ ตื่นก็คือตื่นมองไม่เห็นจิต ไม่รู้เรื่อง ขาดสติ ความจำเลอะเลือน กายจิตรวมเป็นหนึ่งเดียว
ความยึดมั่น ความกลัวตาย มีสูงมากๆๆ ชีวิตเหมือนขาดที่พึ่งอย่างรุนแรง

   


กิเลส มันหาช่องโหว่ของเราเก่งครับ 
   


ช่วงนี้ขาดสติ รุนแรงมากครับ 

"ขาดสติ" ก็รู้ว่าขาดสติ
เอาใหม่..เริ่มใหม่..เป็นกำลังใจให้ค่ะ

จริงๆ ส่วนมากเราจะไม่ค่อยได้สังเกตุกันว่ากุศลหรืออกุศลที่มาเยือนตอนเราตื่น
ถ้าเป็นนักปฏิบัติที่ดีมีความชำนาญเขาจะรู้ได้ทันทีเ พราะสติเขาแข็งแรงทำงานได้ไว

จริงๆ ส่วนมากเราจะไม่ค่อยได้สังเกตุกันว่ากุศลหรืออกุศลที่มาเยือนตอนเราตื่น
ถ้าเป็นนักปฏิบัติที่ดีมีความชำนาญเขาจะรู้ได้ทันทีเ พราะสติเขาแข็งแรงทำงานได้ไว

ลูกศิยษ์อาจารย์สุจินก็มักผูดแบบนี้เหมือนกัน.ก็ไม่ผิดหรอกเพราะคนที่จะทำได้แบบนั้นจริงๆสติต้องไวได้รับการฝึกมาเป็นอย่างดีหรืออาจจะต้องเป็นอริยขั้นกลางๆไปโน้น แต่ผมกล่าวต่างออกไปนะว่าที่จะเข้าสู่การบรรลุธรรมนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะมาเฝ้าดูสิ่งเหล่านี้เพราะมันจะเกิดขึ้นเองถ้าเราถึงขั้นที่จะรับรู้ได้โดยอัตโนมัติ. เราน่าจะนั่งเข่าคู้บัลลังก์ตั้งตัวตรงดำรงสติให้มั่นมสิหายใจเข้าออก ทำสมะถะวิปัสนากับการมีสติอยู่ที่กาย น่าจะดีกว่านะ. พระศาสดากล่าวว่า กายคตาสติอันชลเหล่าหลงลืม เชื่อว่วหลงลืมอมตะ

ใครเขาพูดละว่า...ให้ฝึกด้วยการมานั่งดูกุศล..อกุศลตอนเช้า...
แค่..ให้สังเกตว่า...ตอนเช้า..เห็นอะไรมาก่อน..มั้ย?

ถ้าเห็น...ก็แสดงว่า..ที่ฝึกๆมา..นั้น...เริ่มพอใช้ได้
แต่ถ้าไม่เห็น..ก็ให้รู้ว่าที่ฝึกๆมา..นั้น...ยังต้องทำอีกเยอะ...

คนเฉ่ไฉ่บางคนอาจรับไม่ได้ว่าตน..ยังแย่อยู่...มันก็ยากที่จะยอมรับ...เป็นธรรมดา

หรือที่ทำที่ดูอยู่นึกว่าตนเองเริ่มดีใช่ป่าว. ไม่นึกเหรอว่าผมไปไกลเกินที่จะมาดูอะไรเหล่านั้น.
เนตังมะมะ เนโสหะมัสมิ นะเมโสนะอัตตา เหมือนพวกชอบดูอาการคนกินเหล่า เล่นการพนัน เที่ยวกลางคืนฯ อะไรนั้นผิดหมด. ผมไปไกลเกินกว่านี้แล้ว. สมัยก่อนก็คิดแบบนั้นแหล่ะ. กบต้องข้ามไปให้ไดด้วยการปฎิบัติสมถะวิปัสนาให้มาก. อย่างน้อยก็ลมหายใจดับไปกบจะไม่สนใจเรื่องพวกนี้เลย. มันมีหลายบริบทมากจนกบไม่สามารถรู้อะไรได้จริงๆเพราะจณะติตที่ใครทำอะไรกบไม่มีทางรู้เลยว่าเขาคิดอะไรอยู่. อ้อ แต่ก็เป็นการดีสำหรับไว้สอนคนสนใจธรรมะใหม่ๆจะได้ยึดดีก่อน. เมื่อยึดดีได้ก็จะได้ปล่อยดี