วันเวลาปัจจุบัน 09 ธ.ค. 2019, 12:43  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 67 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4, 5  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 18 ส.ค. 2011, 20:52 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-23-15.jpg
Sukato-23-15.jpg [ 101.71 KiB | เปิดดู 1948 ครั้ง ]
ท่าที่ ๑ (กลับสู่จุดเริ่มต้น)

เหมาะกับคนเมืองมากๆ ต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลา
ทำการทดลองฝึกบนศาลาหอไตร ไปพร้อมๆกับการฟังธรรม
สามารถเคลื่อนไหวมือ และฟังธรรมไปพร้อมกันได้
ฝึกวันแรกแนะนำให้ฝึกเคลื่อนไหวมืออย่างเดียวก่อน
(ถ้าฝึกพร้อมกัน จะฟังธรรมไม่รู้เรื่อง เพราะจิตจดจ่อกับมือ)
วันที่ ๒ ค่อยฝึกเคลื่อนไหวมือ ไปพร้อมกับฟังธรรม

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 18 ส.ค. 2011, 21:03 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-24.jpg
Sukato-24.jpg [ 136.81 KiB | เปิดดู 1948 ครั้ง ]
เคลื่อนไหวมือ ทำช้าๆ ให้รู้สึก
ลองฝึกเล่นๆกันดู


ฟังธรรมที่หอไตร ตื่นตี ๓ ครึ่งวันแรก นั่งรู้สึกง่วงนอนมาก
หาทางแก้ไข ลองฝึกเคลื่อนไหวมือ อาการก็หายไป :b39:

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 06:26 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2008, 18:05
โพสต์: 136


 ข้อมูลส่วนตัว


:b45: เกิดแล้วดับ สลับเปลี่ยน ไหลเวียนไป
พลิกคว่ำหงาย ซ้ายขวา ยกวางลง
เรียนรู้ใจ ท่าเคลื่อนไหว ไม่ลืมหลง
ท่าอยู่คง จิตไม่อยู่ ดูรู้ใจ :b45:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:21 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-25.jpg
Sukato-25.jpg [ 135.62 KiB | เปิดดู 1925 ครั้ง ]
ตถตา เป็นเช่นนั้นเอง
ปล่อยวาง

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:26 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-26.jpg
Sukato-26.jpg [ 135.18 KiB | เปิดดู 1925 ครั้ง ]
คนไม่กลัวเสือ
เปรียบเสือเป็นกิเลส คนนั่งขี่เสือสบาย
คนไม่กลัวกิเลส แม้กิเลสจะน่ากลัวยิ่งกว่าเสือ

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-27.jpg
Sukato-27.jpg [ 133.5 KiB | เปิดดู 1925 ครั้ง ]
ธรรมทั้งหลายอยู่ที่ใจ
ล้อเกวียนหมุนตามรอยเท้าโค

(โค = กรรม , ล้อเกวียน = วิบากกรรม)

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:35 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-28.jpg
Sukato-28.jpg [ 121.81 KiB | เปิดดู 1924 ครั้ง ]
สัตว์โลก...ย่อมเป็นไปตามกรรม


(ป้ายข้อความบนต้นไม้ ที่จะสื่อความหมายทางธรรม "วัวลากเกวียน")

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:40 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-29.jpg
Sukato-29.jpg [ 140.31 KiB | เปิดดู 1924 ครั้ง ]
สติเหมือนช้าง กิเลสเหมือนหมา
หมาเห่า...ช้างย่อมไม่หวั่นไหว

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น


แก้ไขล่าสุดโดย ตะเกียงแก้ว เมื่อ 19 ส.ค. 2011, 22:46, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:44 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-30.jpg
Sukato-30.jpg [ 126.04 KiB | เปิดดู 1924 ครั้ง ]
สติเหมือนนกอินทรีย์
นิวรณ์ธรรมเหมือนแมลง

แมลงย่อมกลัวนกอินทรีย์

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:53 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-31.jpg
Sukato-31.jpg [ 70.79 KiB | เปิดดู 1923 ครั้ง ]
สติสัมปชัญญะเสมือนช้าง โลภโกรธหลงเสมือนหมา
สติสัมปชัญญะเสมือนแมว กิเลสทั้งปวงเสมือนหนู
สติสัมปชัญญะเสมือนนกอินทรีย์ นิวรณ์เสมือนแมลง

หมาเห่าช้างย่อมไม่หวั่นไหว
หนูย่อมกลัวแมว
แมลงย่อมกลัวนกอินทรีย์


ปริศนาธรรม ว่าด้วยเรื่อง "สติ"
หลวงพ่อแห่งวัดสุคะโต ท่านอุปมาเปรียบเทียบให้เข้าใจง่ายๆ

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 22:57 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-32.jpg
Sukato-32.jpg [ 94.04 KiB | เปิดดู 1923 ครั้ง ]
ศาลาหอไตร (ด้านหน้า)
เช้ามืดจะมีพระภิกษุ แม่ชี อุบาสก อุบาสิกา นั่งสวดมนต์ทำวัตรเช้า เต็มศาลา

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 23:01 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-33.jpg
Sukato-33.jpg [ 101.6 KiB | เปิดดู 1923 ครั้ง ]
ศาลาหอไตร (ด้านหลัง)
มีภาพแสดงการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวมือ ๑๔ ท่า
มีข้อความอธิบายแต่ละท่าไว้ ... ให้รู้สึกตัว

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 23:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-34.jpg
Sukato-34.jpg [ 88.01 KiB | เปิดดู 1923 ครั้ง ]
บรรยากาศยามเช้า พระกำลังฉันเช้า อุบาสก-อุบาสิกาทานอาหารเช้า ที่ศาลาหน้า

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 23:07 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-35.jpg
Sukato-35.jpg [ 95.64 KiB | เปิดดู 1923 ครั้ง ]
พระตักอาหารเช้า ที่โต๊ะด้านหน้าศาลาหน้า

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 23:10 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 22:40
โพสต์: 142

แนวปฏิบัติ: ไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ
งานอดิเรก: ทำงานให้สุญญตา
สิ่งที่ชื่นชอบ: พุทธทาสภิกขุ
อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว




Sukato-36.jpg
Sukato-36.jpg [ 89.43 KiB | เปิดดู 1845 ครั้ง ]
แม่ชีตักอาหารต่อจากพระภิกษุ
(ตักตามลำดับจำนวนศีล พระ ๒๒๗ ข้อ , แม่ชี ๘ ข้อ , ฆราวาส ๕)
"บวชใจ รักษาข้อเดียว "อย่าเห็นแก่ตัว"
:b39:

.....................................................
สนทนาธรรมกันด้วยเอ็นดูเมตตาเกื้อกูลกัน มี "สัมมาวาจา"
ชวนกันสนทนาเรื่องทุกข์กับดับทุกข์ ถ้าไปเรื่องอื่น มันมีแต่เรื่องทุกข์มากขึ้น
แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 67 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4, 5  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 4 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร