วันเวลาปัจจุบัน 29 มี.ค. 2024, 16:11  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 23 โพสต์ ]  ไปที่หน้า 1, 2  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 10:16 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ย. 2009, 11:16
โพสต์: 17

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ทำไมชอบคิดแต่เรื่องที่มันร้ายๆไว้ก่อนก็ไม่รู้ชอบคิดว่าตัวเองไม่ดี มีวิธีแก้หรือปล่าวครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 11:20 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2009, 09:34
โพสต์: 1478

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


นั่นจิ่...เอกอนก็ชอบคิด...

ชอบเห็นคนอื่นดีกว่าเราเสมอ ๆ เลย...

เอกอน...มันไม่ค่อยได้เรื่อง...มันคนไม่เอาอ่าว...น่ะ...

ชอบคิดว่าตัวเองนั้น...แย่...ห่วย...ห่วยแตก...

:b14: :b6: :b7:

จริง ๆ ... ห่วยบรมห่วย...

ก็...แค่คนห่วย ๆ ... ไม่ได้มีอะไรดีเด่กว่าใครเลย ...

คนอื่นมีแต่ดี ๆ แต่เรานี่...เหมือนแหล่งรวมความห่วย...

จริง ๆ คิดจริง ๆ ... ไม่เคยเป็นคนดีในสายตาตัวเองสักที...

มีแต่...สิ่งที่ไม่ดี...สิ่งที่ควรปรับปรุง
...
สิ่งที่..เราควรจะทำได้ดีกว่านี้...แต่ทำไม่ได้
...
ก็เพราะมันห่วยไง...มันยังห่วย...ห่วย...ห้วย...
...
โง่...สันดาน...ควาย...(นี่...เอกอนด่าตัวเองอย่างนี้)
...
ก็...คนมันชอบเห็นความห่วยในตนไง...
ก็...มันเป็นอย่างนั้นจริง ๆ...
ไม่รู้เมื่อไรจะเป็นคนดี...อย่างคนอื่น ๆ เขาได้สักที...
เกิดมาตั้งกี่ปี ต่อกี่ปี ก็ยังเป็นไม่ได้...
ก็เป็นแต่คนห่วย ๆ อย่างนี้...
ก็เลยต้องทนอยู่กับคนห่วย ๆ ...ต่อไป

:b5: :b6: :b5:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 11:36 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ย. 2009, 11:16
โพสต์: 17

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b20:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 12:42 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2009, 22:21
โพสต์: 1975


 ข้อมูลส่วนตัว


อ้างคำพูด:
ทำไมชอบคิดแต่เรื่องที่มันร้ายๆไว้ก่อนก็ไม่รู้ชอบคิดว่าตัวเองไม่ดี มีวิธีแก้หรือปล่าวครับ







คนเราไม่สามารถที่จะห้ามไม่ให้เราคิดได้ แต่เราสามารถที่จะทำให้เราหยุดได้
โดยเอาจิตของเราไปตั้งไว้ที่ลมหายใจ คือ พุธหายใจเข้า โธหายใจออก

แล้วเราจะหยุดความคิด ที่เราคิดว่าไร้สาระไม่เกิดประโยชน์
ความคิดนั้นจะหยุดแค่ตรงนั้น

พอทำไปเรื่อยๆจะชินค่ะ เพราะตัวเราเองก็ใช้วิธีนี้ค่ะ แล้วรู้สึกว่าดีค่ะ
ลองฝึกดูน่ะค่ะ :b1:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 12:44 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2010, 16:12
โพสต์: 2298

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เรื่องธรรมดา..ขอรับ ข้าน้อยก็เป็นและยิ่งกว่านี้อีก (ขออุบไว้..เพราะอายยย) ก่อนนี้นะเข้าพวกไม่ค่อยได้ไม่มีความมั่นใจ อยู่แถวท้ายๆ เลยแหละ เพราะเห็นว่าตนเองต่ำต้อย ไม่ดีไม่เทียบเท่าคนอื่น ใจก็มืดๆ มัวๆ วิธีแก้ไขหรือ หึหึ...ห้ามบอกใครนะ

ทำบุญ ทำทาน รักษาศีล ให้เป็นประจำ
ฝึกสติ โดยภาวนาพุทโธ พร้อมกับลมหายใจ เมื่อระลึกได้
ฝึกเมตตา สร้างพรหมวิหารสี่ให้เกิดขึ้น

ทำได้บ้างไม่ได้บ้างลืมบ้างขี้เกียจบ้าง ตามประสาคนไม่เอาแหลม..เอ้ยไม่เอาอ่าว อิอิ.. :b32:
ถึงจะไม่ดีพร้อม ตอนนี้เรียกว่าเข้าที่ไหนก็ได้ไม่เขอะเขินเหมือนเก่า ถึงจะไม่องอาจผึงผ่ายก็เถอะ

เอ้ะ..คนละเรื่องเดียวกันหรือเปล่านะ :b32: :b13:

.....................................................
"พุทโธ .. พุทโธ .. พุทโธ"
ภาวนาวันละนิด จิตแจ่มใส


แก้ไขล่าสุดโดย วิริยะ เมื่อ 21 ต.ค. 2010, 12:45, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 13:17 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ย. 2009, 11:16
โพสต์: 17

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


มีแต่คำแนะนำที่ดีๆ ขอบคุณครับ smiley


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 13:18 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2008, 14:14
โพสต์: 3836

อายุ: 12
ที่อยู่: กทม.

 ข้อมูลส่วนตัว


bbby เขียน:
อ้างคำพูด:
ทำไมชอบคิดแต่เรื่องที่มันร้ายๆไว้ก่อนก็ไม่รู้ชอบคิดว่าตัวเองไม่ดี มีวิธีแก้หรือปล่าวครับ







คนเราไม่สามารถที่จะห้ามไม่ให้เราคิดได้ แต่เราสามารถที่จะทำให้เราหยุดได้
โดยเอาจิตของเราไปตั้งไว้ที่ลมหายใจ คือ พุธหายใจเข้า โธหายใจออก

แล้วเราจะหยุดความคิด ที่เราคิดว่าไร้สาระไม่เกิดประโยชน์
ความคิดนั้นจะหยุดแค่ตรงนั้น

พอทำไปเรื่อยๆจะชินค่ะ เพราะตัวเราเองก็ใช้วิธีนี้ค่ะ แล้วรู้สึกว่าดีค่ะ
ลองฝึกดูน่ะค่ะ :b1:



รูปภาพ


แก้ไขล่าสุดโดย ชาติสยาม เมื่อ 21 ต.ค. 2010, 13:20, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง.

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 13:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2009, 14:50
โพสต์: 69

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ให้รักษาศีลห้า เพราะจะทำให้อยู่ในสังคมได้อย่างสบายใจ สงบสุข สันติ และงดงาม จะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นว่าเป็นคนดีของสังคม ความคิดว่าตัวเองไม่ดีก็จะหมดไป :b13: :b13: ส่วนการคิดแต่เรื่องร้ายๆ เป็นเพราะฟุ้งซ่าน วิตกจริต ขาดสติ ก็ให้ฝึกสติอยู่ตลอดเวลา ผมก็เคยเวลาไม่มีสติอยู่กับตัว บางทีไปทำงานแล้วก็มาคิดว่า เอ ออกมาปิดบ้านรึยัง ล็อกประตูหรือเปล่า ฯลฯ เป็นเพราะสติไม่อยู่กับตัว หลงนั่น ลืมนี่ คิดไปต่างๆ นาๆ กลัวเรื่องร้ายๆสารพัด รวมแล้วก็คือขาดสตินั่นเอง :b12: :b12:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 15:31 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2010, 15:02
โพสต์: 146

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


คุณของทาน-ศีล ทำให้เป็นที่รักและทำให้องอาจในหมู่คนทั่วไป
คนเราจะดีได้ก็ด้วยการให้ทาน รักษาศีล เคยอ่านเจอคะ :b4:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 17:20 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2009, 09:34
โพสต์: 1478

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


วิริยะ เขียน:
เรื่องธรรมดา..ขอรับ ข้าน้อยก็เป็นและยิ่งกว่านี้อีก (ขออุบไว้..เพราะอายยย) ก่อนนี้นะเข้าพวกไม่ค่อยได้ไม่มีความมั่นใจ อยู่แถวท้ายๆ เลยแหละ เพราะเห็นว่าตนเองต่ำต้อย ไม่ดีไม่เทียบเท่าคนอื่น ใจก็มืดๆ มัวๆ วิธีแก้ไขหรือ หึหึ...ห้ามบอกใครนะ

ทำบุญ ทำทาน รักษาศีล ให้เป็นประจำ
ฝึกสติ โดยภาวนาพุทโธ พร้อมกับลมหายใจ เมื่อระลึกได้
ฝึกเมตตา สร้างพรหมวิหารสี่ให้เกิดขึ้น

ทำได้บ้างไม่ได้บ้างลืมบ้างขี้เกียจบ้าง ตามประสาคนไม่เอาแหลม..เอ้ยไม่เอาอ่าว อิอิ.. :b32:
ถึงจะไม่ดีพร้อม ตอนนี้เรียกว่าเข้าที่ไหนก็ได้ไม่เขอะเขินเหมือนเก่า ถึงจะไม่องอาจผึงผ่ายก็เถอะ

เอ้ะ..คนละเรื่องเดียวกันหรือเปล่านะ :b32: :b13:


ตะเองคิดไม่ดีสู้เค้าไม่ได้หรอก...
ขนาดพี่ชาย...ตดเหม็น...เรายังโทษจมูกเราเองเลย...
"ไอ้จมูกลำเอียง...เพราะที่ตัวเองตด...บอก...ไม่เหม็น" :b14: ... :b13: :b13:

จริง ๆ ... เราคิดว่า...การเกิดมาของเรามันเลวร้าย...
...
เกิดมาขวางโลก...ขวางหู...ขวางตา...ขวางใจ...5555...
...
มารหัวใจ...5555...
...
ถ้าไม่มีเราสักคน...หลาย ๆ คน...คงมีชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขมากกว่านี้...
...


แก้ไขล่าสุดโดย เอรากอน เมื่อ 21 ต.ค. 2010, 21:15, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2010, 08:09 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 1
สมาชิก ระดับ 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ย. 2009, 11:16
โพสต์: 17

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


tongue


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2010, 08:30 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2010, 16:12
โพสต์: 2298

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เอรากอน เขียน:
ตะเองคิดไม่ดีสู้เค้าไม่ได้หรอก...
ขนาดพี่ชาย...ตดเหม็น...เรายังโทษจมูกเราเองเลย...
"ไอ้จมูกลำเอียง...เพราะที่ตัวเองตด...บอก...ไม่เหม็น" :b14: ... :b13: :b13:

จริง ๆ ... เราคิดว่า...การเกิดมาของเรามันเลวร้าย...
...
เกิดมาขวางโลก...ขวางหู...ขวางตา...ขวางใจ...5555...
...
มารหัวใจ...5555...
...
ถ้าไม่มีเราสักคน...หลาย ๆ คน...คงมีชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขมากกว่านี้...
...

โอะโอ๋..น้อยใจไปใย การได้ภพภูมิมนุษย์นี้สุดแสนวิเศษ ทำดีทำบุญทำกุศล ทำบาปทำชั่วทำไม่ดี
ทำที่มนุษย์ภูมินี้แหละ แม้แต่เป็นพระพุทธเจ้า พระอริยะบุคคล ท่านก็มาทำเอาที่ภพภูมินี้ทั้งสิ้น

เกิดเป็นหญิงใช่ว่าจะเลวร้าย บรรลุธรรมช้า ผู้หญิงทำได้ดีกว่าผู้ชายเป็นร้อยเท่า เพราะความระมัดระวัง
ความละเอียด รอบคอบ จับผิดก็เก่ง .เอ้ย..ไม่ใช่ มองเห็นความบกพร่องตนเองง่ายกว่า

โชคดีแล้วที่เกิดเป็นมนุษย์แถมพบพระพุทธศาสนาอีก ไม่รู้จะพรรณาถึงความโชคดีอย่างไร
เอาแค่ว่า...ชาติหน้าอยากเป็นอะไร ให้ทำเอาในชีวิตนี้ ในชาตินี้แหละ

อยากรวย ก็หมั่นให้ทาน
อยากสวย ก็ให้รักษาศีล
อยากมีปัญญา ให้ภาวนาและเข้าหาผู้รู้

อยากเป็นพรหมเพราะเบื่อหน่ายในกามคุณ ก็ให้บำเพ็ญสมาธิตั้งแต่ ขนิกสมาธิถึงอัปปนาสมาธิ
อยากเป็นพระอริยะ เพราะเบื่อการเกิดมีแต่ทุกข์ ก็ให้พยายามตัดสังโยชน์สิบ ให้ได้อย่างน้อยสาม

เห็นไหมยากที่ไหน(พูดนะ..อิอิ :b32: )

อย่าพยายามคิดร้ายตัวเอง โจทย์ตัวเอง โทษตัวเอง ความคิดอย่างนี้เป็นโทษนะ
ถ้าคิดบ่อยๆ ถึงกับฆ่าตัวตาย เป็นบาป ต้องฆ่าตัวเองอีกห้าร้อยชาติ เป็นห่วงอ่ะ..


เอ๊ะ..ทำไมฟันหลอเหมือนกัน..

:b32: :b13:

.....................................................
"พุทโธ .. พุทโธ .. พุทโธ"
ภาวนาวันละนิด จิตแจ่มใส


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2010, 12:24 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2010, 17:16
โพสต์: 177

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เริ่มแรกของข้อแนะนำ ก็ต้องหาที่พึ่งทางใจก่อน เริ่มจากการทำจิตใจ ฟังธรรมเยอะๆ ให้ทาน รักษาศีล

แล้วมาเรียนรู้พระธรรมคะ คำว่าสติสัมปชัญญะ กับ คำว่า สัมมาทิฐิคะ สองคำแรกที่อยากให้ลองศึกษาดูคะ จะแก้เรื่องวิตกจริตได้ดีทีเดียวคะ เมื่อก่อนเป็นเช่นกันคะ ดูหนังเศร้าหรือหนังผี ยังร้องไห้ข้ามวัน เจอทุกข์ของตัวเองก็เหมือนจะมากกว่าทุกข์ของคนอื่นๆทั้งหมดคะ อยู่กับทุกข์แล้วจิตเศร้าหมองคะ เพราะวิตกจริตตลอด เรื่องไม่เกิดก็กลัวไปก่อน เรื่องเก่าอดีตจบไปแล้ว ก็เอามาวนคิดไปมา ทุกข์แล้ทุกข์อีกในเรื่องเก่าๆ ซ้ำไปมาเหมือนทุกข์ไม่มีวันหมดไป ยอมรัสภาพที่เป็นก่อน ไม่ดิ้นรนปฏิเสธคะ

ปรับใจใหม่คะ มีสติกับปัจจุบัน อดีตช่างมันแก้ไขไม่ได้แล้ว คิดไปก็เท่านั้น อยู่กับปัจจุบันคะ อนาคตยังมาไม่ถึงไม่ต้องไปวิตกก่อน ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด นั่งสมาธิให้จิตสงบคะ ปัญญา ในการแก้ปัญหาแบบลึกซึ้งจะตามมาคะ

คราวนี้ก็ลองมาดูทุกข์นะคะ ทุกข์ที่มีเกิดขึ้นได้ และก็ดับไปได้คะ อย่าไปจมกับมัน ทุกข์ก็จะทุกข์น้อยลงคะ :b8:


แก้ไขล่าสุดโดย ploypet เมื่อ 22 ต.ค. 2010, 13:49, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2010, 12:33 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2009, 09:34
โพสต์: 1478

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


คนรักธรรม เขียน:
ทำไมชอบคิดแต่เรื่องที่มันร้ายๆไว้ก่อนก็ไม่รู้ชอบคิดว่าตัวเองไม่ดี มีวิธีแก้หรือปล่าวครับ

คนรักธรรม เขียน:
tongue
คนรักธรรม เขียน:
:b20:


:b6: :b6:

คนรักธรรม...จ๊ะ...
ได้โปรดออกมาบอกกล่าว..เล่าเก้าสิบ...บ้างเถิด...
เพราะ...ดูเหมือน คนรักธรรม...ตั้งกระทู้...
แต่ดูเหมือน...เอกอนจะเป็นผู้ได้รับคำแนะนำ...หง่ะ... :b9: :b9:

คือ...แบบว่า...เอกอนก็มักคิดทับถมตัวเองน่ะ...
นาน ๆ เจอกระทู้อย่างนี้สักที่...เก๊กดีเก็กงามมันก็เลยหลุดน่ะ...
อิ อิ ...
แล้วเรื่องที่ คนรักธรรม มักคิดไม่ดี คิดทับถมตัวเอง เป็นสิ่งใดกันหรือ...

:b12: :b16: :b12:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ต.ค. 2010, 12:50 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2010, 16:12
โพสต์: 2298

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เอรากอน เขียน:

เพราะ...ดูเหมือน คนรักธรรม...ตั้งกระทู้...
แต่ดูเหมือน...เอกอนจะเป็นผู้ได้รับคำแนะนำ...หง่ะ... :b9: :b9:
:b12: :b16: :b12:

ที่พูดนะอดีต..ตอนนี้ดีแล้ว ใช่ไหม ฮ่า ๆ ๆ ๆ...สมนะน่าาา... :b28: :b32: :b13:

.....................................................
"พุทโธ .. พุทโธ .. พุทโธ"
ภาวนาวันละนิด จิตแจ่มใส


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 23 โพสต์ ]  ไปที่หน้า 1, 2  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 33 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร