เหตุให้อายุยืน ๑๒๐ ปี

ตอบเมื่อ: 20 พ.ย.2007, 3:05 pm

แม้การ "เกิด แก่ เจ็บ ตาย" จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การมีชีวิตที่ยืนยาวก็เป็นความปรารถนาของทุกชีวิต

ดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากที่ใครจะทำได้

เรื่องการจะมีอายุยืนยาวถึง 120 ปีนี้ ในประเทศไทย ม.ร.ว.คึกฤทธิ์ ปราโมช

เป็นท่านแรกในประเทศไทยที่สนใจศึกษาหาความรู้ ในเรื่องนี้ท่านได้เขียนบทความชื่อ

"วิธีทำให้อายุยืน 120 ปี" เพราะท่านเป็นคนไทยคนแรกๆ ที่นอกจากจะสนใจในเรื่องนี้แล้ว

ยังได้เดินทางไปเข้าหลักสูตรกับ ดร.อาชลาน เพื่อปฏิบัติให้มีอายุยืนยาวแข็งแรงไม่มีโรคภัย ณ ประเทศโรมาเนีย

นอกจากนี้ เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม พ.ศ.2547 พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ได้ตรัสต่อข้าราชการ พ่อค้า

ประชาชนที่เฝ้ารับเสด็จฯ เพื่อถวายพระพรในวันเฉลิมพระชนมพรรษาว่า

พระองค์ท่านตั้งพระทัยที่จะทรงมีพระชนมพรรษาถึง 120 ปี ซึ่งในปีนี้พระองค์ท่านทรงจะมีพระชนมพรรษา ๘๐ พรรษาเต็ม

อานาประชาราษฎร์ต่างแซ่ซ้องสาธุการ อยากให้พระองค์ท่านทรงบรรลุวัตถุประสงค์ตามที่ได้ทรงตั้งพระราชหฤทัย"

การศึกษาเรื่องอายุยืนยาวนี้ มีทั้งในซีกโลกฝั่งตะวันตกและฝั่งตะวันออก ซึ่งฝากฝั่งนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ตะวันตก

ได้ศึกษาพบว่า คนจะมีชีวิตยืนยาวมีหลักใหญ่ 3 ประการ กล่าวคือ

พันธุกรรม 30% พฤติกรรม มีความสำคัญมาก 60% ส่วนปัจจัยสิ่งแวดล้อมรอบด้านคือ

ปัจจัยทางครอบครัวและสิ่งแวดล้อม เช่น ดินฟ้าอากาศ มีผลเพียง 10%

แต่ในแนวทางตะวันออก โดยเฉพาะหลักพุทธศาสนาให้ความสำคัญ

กับ "บุญกรรม" และ "บาปกรรม" ที่กระทำจะเป็นตัวแปรสำคัญอย่างยิ่ง

แต่แนวความคิดในเรื่อง "กรรม" ตะวันตกไม่ได้กล่าวถึงเลย เพราะไม่เข้าใจ

*************

ในทางพระพุทธศาสนา ก็มีคำสอนถึงสาเหตุที่ทำให้อายุสั้นและอายุยืน คือ

ฆ่าสัตว์ ไม่มีความกรุณา เป็นเหตุให้ อายุสั้น
ไม่ฆ่าสัตว์ มีความกรุณา เป็นเหตุให้ อายุยืน

เบียดเบียนสัตว์ เป็นเหตุให้ มีโรคมาก
ไม่เบียดเบียนสัตว์ เป็นเหตุให้ มีโรคน้อย

อบายมุข ๖ ทางแห่งความเสื่อม ทำให้อายุสั้นและไม่มีคนอยากคบ

บุญ ก็เป็นเหตุให้อายุยืน สร้างบุญกุศลมาก ทำให้มีอายุยืน

*************************************

ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้
เป็นเหตุให้อายุยืน ๕ ประการ
เป็นไฉน คือ
บุคคลย่อมเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑
รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑
บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย ๑
เป็นผู้มีศีล ๑
มีมิตรดีงาม ๑

*****************************************

๑) ทำความสะบายให้แก่ตน คือทำร่างกายให้สดชื่นร่าเริง ออกกำลังกาย กินอาหารที่ไม่มีพิษ
อยู่ในที่อากาศบริสุทธิ์ ทำอารมณ์ให้แจ่มใส

๒) รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ( การออกกำลังไม่หักโหม กินอาหารพออิ่ม พักผ่อน )

๓) พึงบริโภคในสิ่งที่ย่อยง่าย (หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ของมัน ของทอด )

๔) เป็นผู้มีศีล

๕) มีเพื่อนเป็นคนดี

***************************

คุณยาย ดู ปินหัว เป็นบุคคลที่อายุยืนยาวที่สุดในโลก

ท่านเกิดวันที่ ๒๒ เมษายน แต่ห่างกันคนละหลายสิบปี ท่านเกิดปี ค.ศ. ๑๘๘๖
ทางตะวันตกเฉียงใต้ของมณฑลเสฉวน

เคล็ดลับที่คุณยายบอกกับทุกคน ที่ทำให้อายุยืนยาวนานที่สุด คือ

1.ทานมังสวิรัติ หรือ กินแต่ผักตั้งแต่จำความได้จนถึง ๑๑๐ ปี

2.ไม่สูบยา

3.ไม่แตะต้องเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์

4.อารมณ์ดี

5.ใจกว้าง

6.ไม่เคยทะเลาะกับใคร

กินเนสส์บุ๊ก ออฟเดอะเวิร์ลด์ เรดคอร์ดส์ ได้บันทึกว่าคุณยายเป็นผู้มีอายุยืนที่สุดมาตั้งแต่ ๔ ปีที่แล้ว

โดยสรุป การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ๖ ประการ ทำให้มีชีวิตที่ยืนยาวนาน ไม่ต้องพึ่งหมอ พึ่งแต่ธรรมชาติ

********************

เผยเคล็ดลับคนอายุยืน

การมีชีวิตอยู่อย่างยืนนาน และสุขภาพยังแข็งแรงนั้น นับเป็นสุดยอดปรารถนา ของคนทุกผู้ทุกนาม แต่อะไรเล่าที่ทำให้คนเราไปถึงจุดนั้นได้

แซลลี่ แบร์ นักโภชนาการ ฉุกคิดตั้งคำถาม ขึ้นมาแล้วมองหาคำตอบจากเมือง หรือชุมชน 5 แห่ง ที่ได้ชื่อว่าเป็นชุมชน ที่มีคนอายุยืนอาศัยกันอยู่ มากที่สุดในโลก

ได้แก่ โอกินาวา ในญี่ปุ่น เกาะไซมีที่กรีซ แคมโปดีเมล ในอิตาลี หุบเขาฮันซา ใน ปากีสถาน และเมืองปามาในจีน

จากการเก็บรวบรวมข้อมูลแล้วนำมาวิเคราะห์ดู นักโภชนาการ จากอังกฤษที่บัดนี้ใช้ชีวิตอยู่ในปากีสถานพบว่า มีเคล็ดลับข้อเหมือนกันในการใช้ชีวิตของคนอายุยืนนั้น สรุปได้ 50 ข้อ นำมาดูสัก 2-3 ข้อ พอเป็นตัวอย่างเผื่อจะลองปฏิบัติตามเป็นหนทางไปสู่การมีอายุยืนกับเขากันบ้าง

ข้อเหมือนในการใช้ชีวิตของคนในชุมชนอายุยืนนั้นประการแรก พวกเขามักจะกินผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก มักกินอาหารในกลุ่มธัญพืชหรือแป้งไม่ขัดขาวมากกว่าขนมปัง แครกเกอร์ ส่วนอาหารไขมันก็จะเลือกที่เป็นไขมันสุขภาพอย่างถั่ว หรือน้ำมันมะกอก เป็นต้น

ไม่กินอาหารพวกเนื้อสัตว์ และแบบแผนการกินอยู่ก็จะจัดอยู่ในกลุ่มแค่พอสัณฐานประมาณ ไม่กินมากเกินไป ทั้งยังไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่ด้วย

เรื่องกิจกรรมในชีวิตประจำวันนั้น ไม่ต้องไปออกกำลังตามโรงยิม แต่จะมีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา ไม่ค่อยนั่งเฉยๆ ให้รถติดตามสี่แยกหรือทำงานแบบนั่งโต๊ะ แต่จะทำงานอาชีพประเภทประมงและเกษตรกรรม พอถึงเวลาพักผ่อนพวกเขาก็จัดอยู่ในพวกแอ็กทีฟมาก เพราะจะทั้งร้องเล่น เต้นระบำ ออกล่าสัตว์ และออกกำลัง แบบศิลปะป้องกันตัวอีกด้วย

ข้อสุดท้ายนี้ก็สำคัญ กล่าวคือนอกจากท้องอิ่มแล้ว ยังต้องหล่อเลี้ยงจิตใจให้สบายด้วย แม้ว่าความคิดความเชื่อทางศาสนา จะแตกต่างกันไป แต่ตามชุมชนทั้ง 5 แห่ง ที่กล่าวมานั้นสมาชิกส่วนใหญ่ต่างก็ปฏิบัติสมาธิ สวดมนต์ภาวนาตามแบบของตน

*****************

"5นิสัย" ช่วยชายอายุยืน

สถิติตรงกันทั่วโลกว่า ส่วนใหญ่แล้วไม่ว่าประเทศไหนผู้หญิงล้วนมีอายุยืนกว่าผู้ชาย ซึ่งตามที่มีการวิจัยมานั้นมีสาเหตุจากหลายอย่าง

อย่างแรกมาจากนิสัยการใช้ชีวิตประจำวัน (ชายสูบบุหรี่ดื่มเหล้ามากกว่าหญิงเป็นต้น) อีกสาเหตุหนึ่งเชื่อกันว่ามาจากลักษณะทางธรรมชาติ เช่นโครงสร้างด้านยีน ฮอร์โมน ระบบการทำงานในร่างกาย

ผู้ชายมักเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญมีข้อแนะนำว่า หากสามารถสร้าง 5 นิสัยต่อไปนี้ได้ ก็จะช่วยให้คุณผู้ชายมีอายุยืนขึ้น มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยลง

5 นิสัยที่ว่านี้ ไม่มีอะไรแปลกใหม่ ซึ่งก็ได้แก่

1.เลิกสูบบุหรี่

2.ระวังไม่ให้อ้วนหรือมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน

3.ออกกำลังสม่ำเสมอวันละ 30 นาที

4.ดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง นั่นคือ ครึ่งแก้วไปจนถึงไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน

5.เลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (เช่นกินผัก ผลไม้ ซีเรียล แป้งไม่ขัดขาว เลี่ยงเนื้อสัตว์ใหญ่และไขมันอิ่มตัว

บทสรุป 5 นิสัยเพื่อชีวิตยืนยาวข้างต้นนั้น ได้มาจากผลการวิจัยเป็นเวลานาน 16 ปี ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดสหรัฐอเมริกา

*******************************

ประเทศอังกฤษทำการสำรวจพบว่า ในโลกนี้สถานที่ที่มีคนอายุยืนอยู่มากที่สุดคือ

เกาะโอกินาวาของประเทศญี่ปุ่น ที่เกาะนี้มีคนอายุเป็นร้อยปีอยู่เป็นจำนวนมาก

ประเทศอังกฤษจึงส่งทีมงานเข้าศึกษาวิจัย เพื่อให้ได้ข้อมูลว่า อะไรเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คนที่เกาะโอกินาวาอายุยืนกันมาก

ผลการศึกษาหาข้อมูลทั้งจากการสังเกตและการสอบถามผู้คนในท้องถิ่นโดยตรงและวิธีอื่นๆสรุปว่า ปัจจัยที่ทำให้คนที่เกาะโอกินาวาอายุยืนกันแทบทั้งเกาะมี 4 ปัจจัย คือ

1. การคิดทางบวก คนที่นี่คิดทางบวกกันทุกคน มองโลกสดใส ไม่รับสิ่งลบๆ และไม่คิดทางลบ

2. การออกกำลังกายทุกวัน เกาะโอกินาวาเป็นต้นกำเนิดของกีฬาคาราเต้ ผู้ชายที่เกาะนี้จะเล่นคาราเต้ทุกวันมากน้อยตามกรณี ส่วนผู้หญิงจะตำถั่วเหลืองเพื่อทำเต้าหู้และทำงานต่างๆ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายกันถ้วนทุกคนทุกวัน

3. การรับประทานเต้าหู้มาก ฝ่ายสำรวจข้อมูลพบว่า คนที่เกาะนี้รับประทานเต้าหู้กันเป็นหลัก ใช้เต้าหู้ทำอาหารได้หลายอย่าง อาหารทุกมื้อจึงมีเต้าหู้ปนอยู่ด้วยเสมอ

4. การมีเพื่อนบ้านที่ดี จากการสอบถามประชาชนในเกาะนี้ เขาพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า การมีเพื่อนบ้านที่ดีทำให้เขาอายุยืน ฟังดูทุกคนซาบซึ้งในความดีงามของเพื่อนบ้าน ต่างคนต่างดี ต่างคนต่างซึ้งใจกันและกัน ผลคือ ต่างคนต่างอายุยืน

*****************************

ตอบเมื่อ: 20 พ.ย.2007, 6:11 pm

2.ระวังไม่ให้อ้วนหรือมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน

ลดไม่ได้อ่ะ

ยิ้มเห็นฟัน

ธรรมสวัสดี

ตอบเมื่อ: 21 พ.ย.2007, 8:13 am

การมีอายุที่ยืนยาว ก็คงดั่งที่เอาข้อความมาลงนั่นแหละ ซึ่งอ่านดูแล้วน่าเชื่อถือดี เพิ่งไปอ่านเจอหนุ่มวัยทำงานคนนึงมา เป็นอาจารย์ที่เข้าขั้นหล่อคนนึง เก่งคนนึง บอกว่า ชีวิตเขานั้น ว่างจะอยู่กับการทำจิตให้สบาย นั่งสมาธิ เข้าวัด ออกกำลังกาย ดูแลเรื่องอาหาร ไม่น่าเชื่อว่าคนรุ่นใหม่จะคิดได้ไวเช่นนี้

ตอบเมื่อ: 22 พ.ย.2007, 11:50 am

เพิ่งไปอ่านเจอหนุ่มวัยทำงานคนนึงมา เป็นอาจารย์ที่เข้าขั้นหล่อคนนึง เก่งคนนึง บอกว่า ชีวิตเขานั้น ว่างจะอยู่กับการทำจิตให้สบาย นั่งสมาธิ เข้าวัด ออกกำลังกาย ดูแลเรื่องอาหาร ไม่น่าเชื่อว่าคนรุ่นใหม่จะคิดได้ไวเช่นนี้

ถ้ายังงั้น คุณจิตงาม ซึ่งก็น่าจะเป็นคนรุ่นใหม่ ก็สามารถคิดได้ไว (ปฏิบัติตน) เหมือนกับอาจารย์หนุ่มคนข้างต้น ได้เช่นเดียวกันซิคร้าบบบบบบ ปรบมือ

ตอบเมื่อ: 23 พ.ย.2007, 1:59 pm

การคบเพื่อนไม่ดีทำให้อายุสั้น

เคยได้ยินพระท่านเล่าให้ฟังว่า

กระทาชายคนหนึ่งมีเพื่อนเป็นเจ้าพ่อ วันหนึ่งนั่งรถร่วมกันไปกับเจ้าพ่อ

วันนั้นมีมือปืนมาลอบยิงเจ้าพ่อคนนั้น กระทาชายนี้นั่งมาด้วยถูกลูกหลงตาย

แต่เจ้าพ่อรอดตาย เพราะใส่เสื้อเกราะป้องกันอยู่แล้ว

...นี่แหละหนอ พระพุทธองค์ตรัสไว้ไม่ผิด อยากมีอายุยืนต้องมีมิตรดี สาธุ

ตอบเมื่อ: 28 พ.ย.2007, 6:35 pm

ถ้าท่านบรรลุนิพพานแล้วเมื่ออายุ 45 ปี
แต่ท่านอายุยืนยาวเกิน 300 ปี
ร่างกาย สังขาร ไม่ดี
ช่วยเหลือตนเอง ไม่ได้
ท่านมีความคิดเห็นว่าอย่างไร

ตอบเมื่อ: 30 พ.ย.2007, 7:56 am

อาหารมังสวิรัติ มีผลดีต่อการฝึกปฏิบัติสมาธิ จิตสำรวม เยือกเย็น - ดร.อาจอง
---------------------------------------------------------------------------------

ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา ประธานศูนย์สัตยาไสแห่งประเทศไทย
เป็นนักมังสวิรัติมากว่า 50 ปี และอดีตนายกสโมสรมังสวิรัติกรุงเทพฯ
กล่าวปาฐกถาพิเศษเรื่อง

“มังสวิรัติ วิถีแห่งชีวิต” ระบุว่า อาหารมังสวิรัตินั้น มีผลดีต่อการฝึกปฏิบัติสมาธิ
จิตสำรวม เยือกเย็น

และสามารถขจัดโรคเช่น ไมเกรน หรือระบบย่อยอาหารผิดปกติ ซึ่งมีผลต่อการเกิด
โรคอาหารเป็นพิษ โรคไขมันอุดตัน โรคหัวใจ และ โรคมะเร็งร้าย มีประชากรทั่วโลก
ล้มป่วยและเสียชีวิตปีละกว่า สามสิบล้านคน
ดร.อาจองยังกล่าวด้วยว่า ในศตวรรษที่ 21 ประชากรโลกจะเพิ่มขึ้นไม่ต่ำกว่า
10,000 ล้านคน

อาหารมังสวิรัติจะเป็นหนทางเดียวที่จะรองรับการบริโภ คอย่างมหาศาลของคนกลุ่มนี้ได้
นอกจากนี้
ยังจะสามารถรักษาสภาพแวดล้อมที่กำลังวิกฤติ ให้กลับดีขึ้นมาอีกครั้งหนึ่งได้ด้วย

ที่มา : http://ttmp.trf.or.th/copy_1/part2/food/ttmpg1.htm
********************

กล่าวกันว่า พระศรีอาริยเมตไตย จะมาตรัสรู้ในเวลาที่มนุษย์มีอายุ แปดหมื่นปีใช่หรือเปล่าครับ ในช่วงที่มนุษย์มีอายุมากขนาดนั้น เขารักษาสุขภาพร่างกายกันอย่างไง เขาบริโภคอะไรถึงได้มีร่างกายที่ยืนนานถึงขนาดนั้น น่าคิดดูจริงๆครับ สาธุ

ตอบเมื่อ: 30 พ.ย.2007, 9:00 am

ขอเสริมท่านช้างชูธง
.........................................
การกินอาหาร ประเภทใด เป็นจำนวนมาก หลายมื้อ ก็มีผลต่อร่างกาย
พระพุทธเจ้าจึงตรัสว่า ใน 1 วัน ฉันอาหารเพียง 1 มื้อ เพียงพอแล้วต่อร่างกาย
..........................................
ยังคงจำการ์ตูน พุทธประวัติได้ว่า พระพุทธเจ้า แรกทีเดียว นั่งสมาธิ บำเพ็ญตบะ ไม่ยอมฉันอาหาร จนสภาพร่างกาย ย่ำแย่ ถึงที่สุด

จนต่อมาพระองค์ต้องตอบกับพระองค์เองว่า เออ ร่างกายต้องการอาหารบ้างนะ ไม่กินก็ไม่ไหวนะ

เนื่องจาก กิเลส จิต ร่างกาย อยู่บนที่ ที่ เดียวกัน ทำลายอย่างใดอย่างหนึ่งทิ้งไป ไม่ได้
คำตอบของพระพุทธเจ้านั้น จึงเป็นเช่นนั้น

ความจริงมีกล่าวถึงการกิน ว่ากินมากเกินไป เป็นอย่างไร
พระพุทธเจ้าคงตรัสเป็นนัย ๆ ว่า กินอาหารพอแล้วท่าน ไปดับกิเลสตนเองต่อไปเถิด

เป้าหมายแท้จริง คือ ศึกษาการดับกิเลส ไม่ได้ศึกษาว่า ร่างกายจะอยู่ดี กินดี มีสุขภาพดีอย่างไร

ถามว่า
ถ้าท่านกินอาหาร ทำให้อายุยืนยาวได้เกิน 80 ปี แต่ดับกิเลส หมดทั้งปวงไม่ได้
กับ ท่านดับกิเลสได้ทั้งปวง ได้ แต่ อายุไม่ยืนยาว ถึง 80 ปี
ท่านจะเลือกแบบใด
ท่านจำไม่ได้หรือไร การมีชีวิตอยู่เพียงวันเดียว แล้วได้บรรลุนิพพาน ดีกว่า การมีชีวิตอยู่ที่ยืนยาวแต่ ค้นหา นิพพาน ไม่พบ แม้นอยู่ใกล้เพียงปลายจมูกของท่านเอง

ตอบเมื่อ: 30 พ.ย.2007, 10:12 am

เคยอ่านตอนพระพุทธองค์ใกล้ปรินิพพาน

พระอานนท์ร้องไห้เสียใจมาก พระพุทธองค์ได้ตรัสกับพระอานนท์ว่า

ได้ตรัสบอกหลายครั้งแล้วว่า อิทธิบาทสี่ ทำให้มีอายุยืนถึงกัปป์

แต่พระอานนท์ไม่ได้เฉลียวใจ จึงไม่ได้อาราธนาให้พระพุทธองค์อยู่ถึงกัปป์

จึงเป็นความผิดของพระอานนท์

****

เวลาทำบุญ พระท่านก็มักให้พรว่า อายุ วรรโณ สุขัง พลัง

ผู้ใหญ่ให้พร ก็มักว่า ขอให้มีอายุมั่นขวัญยืน ใครๆก็ว่ากันอย่างนี้ทั้งนั้นนี่ สู้ สู้

***

ตอบเมื่อ: 30 พ.ย.2007, 11:18 am

ท่านช้างชูธง
ท่านทำให้ ลำบากพระสงฆ์อีกแล้ว
ถ้าไม่ให้พระกล่าวให้พรเช่นนั้น ท่านคิดว่าจะให้กล่าวอย่างไร (ถึงจะดูดี)
การปรับเปลี่ยน พิธีกรรม ให้พร อาจเพี้ยนมาจากสิ่งที่มีอยู่ดั้งเดิมก่อนปีพศ. 0001

พระสงฆ์กล่าวเช่นนั้น เพื่อให้ผู้ศรัทธา มีอายุยืน ก่อนถึงบรรลุนิพพาน คือ ไม่ตายก่อน ได้บรรลุธรรม ท่านเห็นว่า เป็นเรื่องดี หรือไม่

สำหรับ ผู้ที่บรรลุนิพพานแล้ว พระสงฆ์จะกล่าวอวยพรเช่นไร
จิตก็ไม่ได้หวั่นไหว หรือ ตำหนิ คำให้พร เหล่านั้น

การให้พระสงฆ์เลือกให้พร เฉพาะบุคคล ผู้ยังไม่บรรลุนิพพาน หรือไม่ เป็นเรื่องยากที่พระสงฆ์จะทราบ
จึงได้กล่าวโดยรวม
ข้าพเจ้าถือว่า เป็นเรื่องดี
.......................................................
เรื่องของโลกธรรม พระสงฆ์ทราบดี จึงให้พร เช่นนั้น
วาจาดี ดีกว่า วาจาไม่ดี
วาจาให้รู้ดับกิเลส ดีกว่า วาจาดี
......................................................
จำได้ว่า ตามคำกล่าวของพระพุทธทาส
อิทธิบาท 4 เป็นหลักความรู้ดั้งเดิม ซึ่งเกิดขึ้นก่อนพระพุทธเจ้า ใช้เป็นคำสอน
เนื่องจาก อิทธิบาท 4 เป็นเครื่องมือผลักดันให้คนสามารถทำอะไรสิ่งหนึ่งได้สำเร็จ
ซึ่งข้าพเจ้ารู้สึกว่า คล้ายหลักสติปัฎฐานด้วย คือ จดจ่อทำแต่สิ่งนั้นให้มั่นคง

พระพุทธทาส ยังกล่าวอีกว่า อิทธิบาท 4 เป็นดาบ 2 คม เป็นเครื่องมือให้แก่ วิชชา และ อวิชชาได้สำเร็จ เพราะเมื่อตั้งใจทำตามหลักการอิทธิบาท 4 แล้ว ที่สุด(ถ้ายังไม่ตาย)มันจะสำเร็จได้ ทำระเบิดนิวเคลียร์ได้ ทำวิชามารอื่น ๆ ได้ตามใจกิเลส

ความผิดที่ไม่ยอมให้พระพุทธเจ้ามีอายุอยู่ถึงกัปป์ ไม่ใช่ความผิดของพระอานนท์ เพราะพระอานนท์ไม่ทราบ เหมือนท่านเองไม่ทราบอะไร แล้วกล่าวว่าท่านผิด ท่านจะว่าอย่างไร

พระพุทธเจ้า พระองค์ท่าน กล่าวอยู่ออกบ่อย ๆ จนเป็นบทสวดมนต์ทุกวันว่า

อนึ่ง คำสั่งสอนของพระผู้มีพระภาคเจ้านั้น ย่อมเป็นไปในสาวกทั้งหลายส่วนมาก มีส่วนคือการจำแนกอย่างนี้ว่า
รูปไม่เที่ยง(ร่างกายของคนเรา ไม่เที่ยง)
เวทนาไม่เที่ยง
สัญญาไม่เที่ยง
สังขารไม่เที่ยง (ปรุงแต่งร่างกาย และจิต อย่างไร ก็ไม่เที่ยง)
วิญญาณไม่เที่ยง
ขันธ์ทั้ง 5 ไม่เที่ยงนั่นเอง

ท่านช้างชูธง
ท่านจงท่องจำ สัมมาวาจา ของพระพุทธเจ้า (ซึ่งบางครั้งอาจฟังไม่ดีเลย อะไรก็ไม่เที่ยง คือ ทุกสิ่งเกิดและตาย)
เพื่อจิตของท่าน จะไม่ถวิลหา อายุยืนยาว เป็น กัปป์ เป็น ล้านกัปป์ เพื่ออะไรสักอย่างหนึ่ง
เมื่อแก่มากแล้ว ร่างกายเดินไม่ได้ อยู่กับที่ ไปเที่ยวไหน ไม่ได้ มีความสุขอย่างไร (ตัวอย่างมีให้เห็นเต็มโรงพยาบาล เช่น ผู้เฒ่า ผู้แก่ ผู้เฒ่าป่วย สังฆราชป่วย)

หวังว่า ท่านช้างชูธง คงไม่โกรธข้าพเจ้านะ

ตอบเมื่อ: 30 พ.ย.2007, 2:15 pm

ที่ว่าเป็นความผิดของพระอานนท์ ผมลืมบอก ลิงค์ที่มา
ผมไปเจอที่นี่ครับ

http://www.geocities.com/nibbanaram/Buddha/buddv5-12.html

อานนท์! บัดนี้ เรามีสติสัมปชัญญะ ปลงอายุสังขารแล้วณ ปาวาลเจดีย์นี้. (พระอานนท์ได้ สติจึงทูลขอให้ดำรงพระชนม์ชีพอยู่ด้วยอิทธิบาทภาวนากัปป์หนึ่ง หรือยิ่งกว่ากัปป์; ทรงปฎิเสธ), อานนท์! อย่าเลย, อย่าวิงวอนตถาคตเลยมิใช่เวลาจะวิงวอนตถาคตเสียแล้ว. (พระอานนท์ทูลวิงวอนอีกจนครบ สามครั้ง ได้รับพระดำรัสตอบอย่างเดียวกัน, ตรัสว่าเป็นความผิดของพระอานนท์ผู้เดียว, แล้วทรง จาระไนสถานที่๑๖ แห่ง ที่เคยให้โอกาสแก่พระอานนท์ในเรื่องนี้ แต่พระอานนท์รู้ไม่ทันสักครั้งเดียว). อานนท์! ในที่นั้น ๆ ถ้าเธอวิงวอนตถาคต ตถาคตจักห้ามเสียสองครั้ง แล้วจักรับคำในครั้งที่สาม, อานนท์ ! เพราะฉะนั้น ในเรื่องนี้ จึงเป็นความผิดพลาดของเธอแต่ผู้เดียว.

** พระสงฆ์กล่าวเช่นนั้น เพื่อให้ผู้ศรัทธา มีอายุยืน ก่อนถึงบรรลุนิพพาน คือ ไม่ตายก่อน ได้บรรลุธรรม ท่านเห็นว่า เป็นเรื่องดี หรือไม่

อย่างนั้นอยู่ถึง 300 ปี ก็ไม่เห็นเป็นไรนี่ครับ

คนในสมัยพระศรีอารย์ มีอายุถึง แปดหมื่นปี มากกว่านี้อีก แค่ 300 ปีนี้น้อยไปเลยแหละครับ สู้ สู้

*

ตอบเมื่อ: 30 พ.ย.2007, 5:41 pm

ท่านช้างชูธง
ไม่อยากจะฮาเลย
ท่านอ่านแล้ว ท่านรู้สึกอย่างไรเล่า
ท่านนึกถึงหัวอก พระอานนท์ ครั้งหนึ่ง
แล้วเปลี่ยนเป็นหัวอก พระพุทธเจ้า ครั้งหนึ่ง
ท่านก็จะทราบดีว่า ไม่มี ใครผิด

ถ้าท่านสวมบทบาทเป็นพระอานนท์แล้ว เชื่อว่าท่านก็ไม่เข้าใจว่า พระพุทธเจ้า กำลังหมายถึงอะไร อย่างไร คือ คิดไม่ถึง ว่า เออ พระพุทธเจ้าสอนว่า ชีวิตนี้ ต้องเกิด แก่ เจ็บ ตาย อายุขัย โดยทั่วไป ในเวลาของยุคสมัยนั้น คงคาดประมาณกันได้โดยพระอานนท์ ถามว่า ถ้าท่านเป็นพระอานนท์ แล้วไม่ทราบคำตอบแบบนี้ ท่านจะเป็นผู้ผิดหรือไม่ ท่านช้างชูธง

คำว่า พระอานนท์ ไม่ผิด ตามความคิดเห็นของข้าพเจ้า เป็นเช่นนี้ ไม่ได้ไหลไปตามความเห็นในหนังสือ ตำรานั้น

...............................................
ถ้าท่านสวมบทบาทพระพุทธเจ้า แล้ว คงมีเหตุอันหนึ่ง ซึ่งพระองค์ไม่ได้เฉลยไว้ ว่า มาตอนนี้ พระองค์ ไม่ทำตามพระอานนท์ ขอแล้ว ไม่ทันแล้วน้องชาย เพราะเหตุใด(ก็ไม่ทราบ) ถือเป็นปริศนา เป็นเรื่องราวตอนหนึ่งที่ทุกคนอยากรู้ เท่า ๆ กับ พระอานนท์
................................................
ส่วนเรื่องที่อยากมีอายุยืนยาวเกิน 300 ปี ก็ขอให้สมหวัง ตามคำอวยพรนะ จะได้ลงบันทึกไว้ใน กินเน็ตส์บุ๊ค
ข้าพเจ้าคงไม่มีอายุ อยู่ถึง เพื่อแสดงความยินดีต่อท่าน นะ

โมหะ หนอ โมหะ หนอ ทำให้มนุษย์ คิดไปได้
ผู้ฝันหวานในจินตนการ
ไม่เคยพบเห็นด้วยตาตนเองในเรื่องอนาคต(เรื่องของอายุขัย) ก็ยอมรับ
ไม่เคยพบเห็นด้วยตาตนเองในเรื่องอดีต(เรื่องของอายุขัย) ก็ยอมรับ
ทุกข์จริงหนอ ทุกข์จริงหนอ

ตอบเมื่อ: 01 ธ.ค.2007, 4:09 pm

กราบขอบพระคุณ พรจากท่าน bad&good ครับ

ผมมีอายุถึง 80 ก็ดีใจแล้วครับ มากกว่านั้นแล้วแต่บุญแล้วแหละครับ

และขอให้ท่านมีอายุยืนนานตามแต่ท่านจะปรารถนาด้วยเช่นกันครับ

สาธุ

เรื่องพระอานนท์จะผิดหรือไม่ผิดนี่ คงเกินสติปัญญาของผมครับ ผมยกลิงค์มาให้ดูก็เพื่อจะแสดงว่าผมไม่ได้พูดเอาเอง ในลิงค์นั้นเป็นอย่างนั้นครับ ไม่ใช่ผม สงสัย

ส่วนโมหะของผม คือผมเห็นว่า การมีชีวิตอยู่เพื่อทำความดีได้นานๆนั้นเป็นสิ่งที่ดี และผมก็อยากจะทำความดีไปเรื่อยๆนานเท่าที่อายุขัยจะอำนวยแหละครับ จะว่าเป็นโมหะก็ได้ ก็ยอมรับครับ

สังขารเป็นทุกข์ตามที่ท่านแจ้งแหละครับ แต่ผมถือคติคำสอนของพระพุทธองค์ที่ว่า

ให้พิจารณาหาสุขได้แม้ในทุกข์ ซึ่งอันนี้ประจำใจผมมาตลอด และทำให้ผมผ่านวิกฤตต่างๆมาได้จนทุกวันนี้ ความทุกข์จึงไม่ใช่ความน่ากลัว ยิ่งรู้จักมันมากขึ้น ก็ยิ่งเห็นธรรมะจากมันมากขึ้น (อันนี้เป็นโมหะส่วนบุคคล )

อีกอย่างครับ อย่าเรียกผมว่า ท่านช้างชูธง เลยครับ ผมไม่อาวุโสพอสำหรับคำนี้เลยครับ เป็นเด็กน้อยยังดูเหมาะกว่าครับ

อีกอย่าง ถ้าข้อความที่พิมพ์ไปข้างต้น มีส่วนล่วงเกินอะไรท่าน bad&good ผมก็ขออภัยด้วยครับ ความคิดความเห็นของผมก็คงยังมีโมหะอยู่อย่างที่ท่านแจ้งแหละครับ สาธุ

ขอขอบคุณพรอันประเสริฐที่ท่านให้อีกครั้ง สาธุ

(แต่ไม่ต้องเชิญกินเนสบุ๊คมาด้วยนะครับ)

( สู้ สู้

หวังว่าท่านคงจะ ฮา ได้ )

ตอบเมื่อ: 01 ธ.ค.2007, 6:19 pm

ก็ขอ อโหสิกรรม ด้วยนะ
ภาษาเขียน หรือ การเคาะวรรคเว้น ข้อความผิดพลาด ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงอารมณ์ ผู้พูด
จึงอาจดูไม่ออกว่า คู่สนทนาหรือตัวข้าพเจ้าเอง โกรธหรือไม่

ชอบประโยคของท่าน ดังนี้
ส่วนโมหะของผม คือผมเห็นว่า การมีชีวิตอยู่เพื่อทำความดีได้นานๆนั้นเป็นสิ่งที่ดี และผมก็อยากจะทำความดีไปเรื่อยๆนานเท่าที่อายุขัยจะอำนวยแหละครับ

อนุโมทนา สาธุ
ก็ขอให้กรรมดีทั้งหลาย ส่งผลต่อ อายุขัยของท่าน เกินกว่า 80 ปี
ขอให้จิต สั่งสมแต่ กุศลสัญญา จนเข้าถึงดินแดนแห่งนิพพาน ตลอดไป

ปล.ข้าพเจ้า เรียกทุกคน ว่า ท่าน ไปทั้งหมดแล้ว คือเห็นว่า 1.ให้เกียรติ 2.ไม่ทราบว่า
คู่สนทนา มีอายุมากน้อย เท่าไร จึงขอใช้คำว่า ท่าน แทนคำเรียกว่า เธอ หรือ คุณ แม้นข้าพเจ้าโกรธมากน้อยเท่าไร ก็จะไม่เรียก คู่สนทนา ว่า ม....... หรือ ล.......... ใน www เด็ดขาด

ตอบเมื่อ: 03 ธ.ค.2007, 1:44 pm

สาธุ กับคำตอบของทุกท่านครับ

เรื่อง อิทธิบาทสี่ กับ คนป่วยนี้เป็นความจริงทีเดียวครับ

ฉันทะ คือ ความพอใจ ในกรณีผู้ป่วย หมายถึง พอใจที่จะมีชีวิตอยู่นั่นเอง

แพทย์ผู้รักษาไม่เพียงรักษาอาการทางร่างกายอย่างเดียว แต่ต้องรักษากำลังใจของคนไข้ด้วย

ต้องปลอบขวัญให้มีกำลังใจคนไข้ คือให้อยากมีชีวิตอยู่ต่อไปนั่นเอง

เคยมีปรากฏการณ์มาแล้ว ที่คนป่วยเป็นมะเร็งที่รักษาไม่หาย แพทย์ที่รักษาจึงไม่บอกความจริง แต่ให้กำลังใจคนไข้ คนไข้อยู่มาอีกหลายเดือน ต่อมามีการเปลี่ยนแพทย์ผู้รักษาคนใหม่ แพทย์คนใหม่ไม่เข้าใจความจริงข้อนี้ กลับบอกอาการตามความจริงกับคนไข้ว่าอยู่ได้อีกไม่นาน ก็ปรากฏว่า คนไข้ทรุดลงในเวลาอันรวดเร็ว และตายไปในระยะเวลาอันสั้น ยังความเศร้าโศกแก่ญาติพี่น้องอย่างยิ่ง แพทย์คนนั้นได้รับการตำหนิจากบรรดาญาติพี่น้องคนไข้ และยังแพทย์ท่านอื่นก็ร่วมตำหนิด้วยที่ว่า ไม่รักษากำลังใจให้คนไข้ซึ่งเป็นหน้าที่ของแพทย์ด้วย

*********************

คำภาษิตว่า.

คุณค่าของชีวิตไม่ได้อยู่ที่ มีเงินมากๆ มีชีวิตอยู่ได้ยืนยาว
จุดสำคัญคือได้ทำประโยชน์แก่โลกมากเพียงใด

โลกไม่ต้องการคนที่ร่ำรวยและคนที่มีชีวิตยืนนานโดยไม่ได้สร้างประโยชน์อะไรไว้

คนที่ทำประโยชน์ให้แก่โลก นี่สิจึงอยากให้มีความร่ำรวยและมีชีวิตอยู่ไปยาวนานที่สุดเท่าที่จะนานได้

ตอบเมื่อ: 03 ธ.ค.2007, 6:02 pm

อย่างไรก็ตาม
เราทั้งหลาย จะล่วงพ้นความตายไปไม่ได้
...................................................
การฝึก ตรรกะ บางอย่าง ทำให้ผู้ที่อยู่รอบข้างผู้ป่วย เข้าใจธรรมชาติได้

1.ผู้แข็งแรงปกติ ทำแต่กรรมดี แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น ก็ไม่ได้หวั่นไหวต่อคำทักทาย
2.ผู้แข็งแรงปกติ ทำแต่กรรมดี แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น จิตใจหวั่นไหวต่อคำทักทาย ต้องรีบหาวิธีแก้ไขต่าง ๆ นานา
3.ผู้แข็งแรงปกติ ทำแต่กรรมชั่ว แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น ก็ไม่ได้หวั่นไหวต่อคำทักทาย
4.ผู้แข็งแรงปกติ ทำแต่กรรมชั่ว แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น จิตใจหวั่นไหวต่อคำทักทาย ต้องรีบหาวิธีแก้ไขต่าง ๆ นานา
5.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมดี แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น ก็ไม่ได้หวั่นไหวต่อคำทักทาย
6.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมชั่ว แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น ก็ไม่ได้หวั่นไหวต่อคำทักทาย
7.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมดี แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น ก็รู้สึกอาการทรุดโทรมลง รู้สึกแย่ใกล้จะตาย
8.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมชั่ว แม้นถูกทักทายว่า อายุสั้น ก็รู้สึกอาการทรุดโทรมลง รู้สึกแย่ใกล้จะตาย
9.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมดี แม้นได้ฟังคำสวดโพชฌงค์ ผู้ป่วยสามารถคลายความทุกขเวทนา (หายป่วยได้)
10.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมดี แม้นได้ฟังคำสวดโพชฌงค์ ผู้ป่วยก็ไม่สามารถคลายความทุกขเวทนา (เพราะอย่างไรก็ไม่ไหวแล้ว ไปแน่ ๆ แล้ว)
11.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมชั่ว แม้นได้ฟังคำสวดโพชฌงค์ ผู้ป่วยสามารถคลายความทุกขเวทนา (หายป่วยได้)
12.ผู้ป่วย ทำแต่กรรมชั่ว แม้นได้ฟังคำสวดโพชฌงค์ ผู้ป่วยก็ไม่สามารถคลายความทุกขเวทนา (เพราะอย่างไรก็ไม่ไหวแล้ว ไปแน่ ๆ แล้ว)
...............................................................
ดังนั้น ผู้ที่อยู่ได้ คือ ผู้ที่ยังดำรงอยู่ได้ (แต่ล่วงพ้นความตายไปไม่ได้)
ผู้ที่อยู่ไม่ได้ คือ ผู้ที่ยังดำรงอยู่ไม่ได้
.........................................................
ความพยายาม อยู่ เพื่อบรรลุนิพพาน ให้จงได้ ก่อนลาลับจากโลก
ดีกว่า การอยู่เพื่ออยู่ การอยู่เพื่ออำนวยกิเลสผู้อื่น การอยู่เพื่อสังเกตุการณ์ผู้อื่นอำนวยกิเลสตน
การอยู่เพื่อใช้จ่ายทรัพย์ การอยู่เพื่อโลกธรรม 8 การอยู่เพื่อกิเลสได้ดูโลกได้ยาวนาน

ตอบเมื่อ: 11 ธ.ค.2007, 4:07 pm

สาธุ สาธุ สาธุกับทุกท่านนะคะ

เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

ธรรมะสวัสดีค่ะ

ดอกไม้

ตอบเมื่อ: 15 เม.ย.2008, 6:45 am

ที่มีปรากฏอยู่จริงๆมีคนอายุ ถึง 256 ปีครับ เป็นชายจีน เป็นหมอสมุนไพรจีนครับ หน้าตาไม่ต่างจากคนอายุ 40 -50 ปีครับ เป็นมังสวิรัตครับ เดินเหินคล่องแคล่วว่องไว

ตอบเมื่อ: 02 พ.ค.2008, 6:49 pm

พระบางรูปตามถ้ำก้อเป็น 200 ปี นี่ครับ ยิ้มเห็นฟัน

ตอบเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 5:19 pm

เจริญในธรรม สาธุ