Home
•
กระดานสนทนา
•
สมาธิ
•
สติปัฏฐาน
•
กฎแห่งกรรม
•
นิทาน
•
หนังสือ
•
บทความ
•
กวีธรรม
•
ข่าวกิจกรรม
•
แจ้งปัญหา
คู่มือการใช้
ค้นหา
สมัครสมาชิก
รายชื่อสมาชิก
กลุ่มผู้ใช้
ข้อมูลส่วนตัว
เช็คข้อความส่วนตัว
เข้าสู่ระบบ(Log in)
ได้ทำการย้ายไปเว็บบอร์ดแห่งใหม่แล้ว คลิกที่นี่
www.dhammajak.net/forums
15 ตุลาคม 2551
...จิตแพทย์แนะเคล็ดลับคนโสด 12 ประการสานรักวาเลนไทน์...
อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
:: ลานธรรมจักร ::
»
นานาสาระ
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ลูกโป่ง
บัวแก้ว
เข้าร่วม: 01 ส.ค. 2005
ตอบ: 4089
ตอบเมื่อ: 16 ก.พ.2008, 5:32 pm
จิตแพทย์แง้มคัมภีร์เพื่อคนโสด 12 ประการ
สานรักรับวาเลนไทน์
สำหรับวัยที่พร้อมจะเริ่มต้นหาคนรัก
เพื่อก่อร่างความมั่นคงของชีวิต
เพื่อให้การตัดสินใจครั้งสำคัญมีความหมาย
มีความยั่งยืน และมีชีวิตสมรสที่สดใส
นพ.กัมปนาท ตันสิถบุตรกุล
จิตแพทย์ประจำโรงพยาบาลมนารมย์
เผยว่า เคล็ดลับการหาคนรักที่เหมาะสมนั้น มีอยู่ 12 ข้อคือ
ประการแรก
ให้ดูที่อายุซึ่งควรจะใกล้เคียงกัน
โดยทั่วไปไม่ควรต่างกันมากกว่า 10 ปี
เนื่องจากการที่อายุต่างกันมากมีผลต่อแนวคิดที่อาจจะไม่ลงรอยกันได้
และที่สำคัญ คือ คนที่อายุมากกว่ามักคิดว่าตนเองแก่กว่า
รูปลักษณ์ดูไม่ดีเมื่อเทียบกับคนที่อายุรุ่นราวคราวเดียวกับคู่ของตนเอง
มักจะนำมาซึ่งความหึงหวง หวาดระแวงว่าจะสูญเสีย
เหล่านี้เป็นตัวบั่นทอนความสุขของชีวิตคู่อย่างมาก
โดยทั่วไปฝ่ายชายควรจะมีอายุมากกว่าฝ่ายหญิงเล็กน้อย
2. ความมั่นคงในหน้าที่การงาน
แต่ละฝ่ายควรมีอาชีพ และรายได้ที่หาสามารถจุนเจือครอบครัวได้
แม้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่มีรายได้
แต่อีกฝ่ายควรมีความสามารถในการเลี้ยงดูครอบครัว
และบทบาทของแต่ละคนไม่ด้อยไปกว่ากัน
เช่น ฝ่ายชายเป็นผู้ทำงานหาเลี้ยงครอบครัว
ในขณะเดียวกันฝ่ายหญิง
ก็ทำหน้าที่แม่บ้านที่ดูแลครอบครัวไม่ขาดตกบกพร่อง
ปัญหาเรื่องการดูถูกเหยียดหยามกัน
เช่น ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกาะอีกฝ่ายหนึ่งกินก็จะไม่เกิดขึ้น
3. มีความปรารถนาดีต่อกัน
นับถือและยอมรับในรสนิยม และบุคลิกภาพซึ่งกันและกัน
แม้ว่าแต่ละฝ่ายจะมีความคิดที่แตกต่างกันก็ตาม
การยอมรับในตัวตนของกันและกัน ทำให้สามารถมีการปรับตัวได้ดีขึ้น
เวลาที่อยู่ด้วยกัน ไม่ควรทำให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกต่ำต้อยด้อยคุณค่ากว่ากัน
4. มีความใกล้เคียงกันในทุกๆ ด้าน
เช่น ระดับการศึกษา ภูมิหลัง คุณธรรม ศาสนา วัฒนธรรม
ประเพณี ความสนใจ ฐานะทางเศรษฐกิจ รวมไปถึงรสนิยมทางเพศ
5.มีเวลาที่ได้ใกล้ชิดกันนานพอสมควร
เพื่อที่จะได้รู้จักกันอย่างแท้จริงหลายๆ ด้าน
โดยเฉพาะวิธีการแก้ปัญหา
และการปรับตัวต่ออุปสรรคในการดำเนินชีวิตของแต่ละฝ่าย
6. ไม่จำเป็นต้องอยู่กันเพียงลำพัง
เมื่อคบกันแล้วก็มิควรที่จะคิดเพียง โลกนี้มีเราแค่สองคน
แต่ควรมีโอกาสได้รู้จักครอบครัว เพื่อน และสังคมของกันและกันด้วย
นอกจากเป็นการให้เกียรติซึ่งกันและกันแล้ว
ยังทำให้มีโอกาสได้รู้จัก และปรับตัวเข้ากับครอบครัวอีกฝ่ายหนึ่งด้วย
7. ไม่ใช้ความหวือหวา หรือฉาบฉวยในการพิจารณาเลือกคู่
หลายคู่ที่แต่งงานกันไป หรือใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน
โดยพิจารณาแค่เพียงความถูกใจประเภท คนนี้ใช่เลย
หรือเป็นบุพเพสันนิวาสกัน อาจนำมาซึ่งความผิดหวังได้
ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นความคิดที่ลำเอียงเข้าข้างตนเองทั้งสิ้น
การหลงอยู่ในห้วงของรูปลักษณ์ภายนอก
เป็นอันตรายอย่างใหญ่หลวงสำหรับการเริ่มต้นคบใครสักคนหนึ่ง
8. ชีวิตคู่มิใช่การหาใครมาทดแทน
อย่ามองว่าการมีคู่ครองเป็นการหาใครคนใดคนหนึ่ง
เข้ามาทดแทนหรือชดเชยสิ่งที่ตนเองขาดหายไป
หรือเพื่อใช้เป็นที่คาดหวังที่จะพึ่งพาอีกฝ่ายหนึ่งมากเกินไป
ในที่สุดความสัมพันธ์แบบนี้ก็จะจบลง
เนื่องจากไม่มีใครสามารถที่จะมาทดแทนความต้องการของเราได้ตลอดเวลา
10. มีความพร้อมในการที่จะปรับปรุงข้อบกพร่องของตนเอง
ไม่คาดหวังว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง
หลังจากแต่งงานหรือลงเอยกันแล้ว
ควรเริ่มต้นจากตัวเองก่อนน่าจะง่ายที่สุดและถือเป็นวิธีการที่ดีที่สุด
11. เป็นที่ปรึกษากันได้
ในการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน หรือร่วมกันวางแผนชีวิตคู่ร่วมกันอย่างชัดเจน
เป็นเรื่องเป็นราวจะเป็นสิ่งที่บอกว่า อนาคตของชีวิตคู่จะเป็นอย่างไรในอนาคต
12. มีวุฒิภาวะหรือความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
ถือว่าเป็นข้อที่มีความสำคัญมากที่สุด
ที่เลิกรากันไปก็เพราะเรื่องนี้เป็นส่วนใหญ่
เนื่องจากมักใช้อารมณ์ในการแก้ปัญหา มากกว่าการใช้เหตุผล
หรือต่างฝ่ายต่างเอาชนะซึ่งกันและกัน
แม้กระทั่งเรื่องเล็กน้อย ไปจนถึงเรื่องใหญ่
ทำให้ครอบครัวจะไม่สามารถไปถึงจุดมุ่งหมายที่ต้องการได้
จิตแพทย์จากโรงพยาบาลมนารมย์กล่าวทิ้งท้ายเอาไว้ด้วยว่า
แม้การมีคู่อาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับใครบางคน
แต่การจะมีใครสักคนที่จะมาอยู่ด้วยกันเป็นคู่
อาจจะไม่ใช่เรื่องยากนัก เพียงแต่ขอให้คิดว่า
มิใช่สัก แต่ว่าขอให้มีหรือเพียงแค่ลบคำสบประมาทของใครบางคน
การรู้สึกเสียใจ หรือคร่ำครวญอยู่กับความเหงาเพราะหาคู่ไม่ได้นั้น
จุดจบก็คงจะไม่แตกต่างกันมากนัก
หากพยายามขจัดความเหงาด้วยการเลือกคู่โดยขาดการพิจารณาอย่างรอบคอบ
ลองค่อยๆ สลัดความเหงาทิ้งไปด้วยการมองเห็นคุณค่าของตนเอง
หาสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในชีวิตด้วยการเริ่มต้นจากการ รักตัวเอง บ้าง
ก็น่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของชีวิต
แต่ระหว่างที่รอใครสักคนอยู่นี้นี้ลองอยู่ตัวคนเดียวเป็นโสดไปก่อน
หมั่นคอยดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจของตัวเอง
รวมถึงเปลี่ยนบทบาทของตนเองจาก ผู้รับ มาเป็น ผู้ให้ บ้าง
ชีวิตคงมีความสุขมากขึ้น
อีกทั้งยังเป็นน้ำทิพย์ชโลมใจมิให้เหี่ยวเฉาไปก่อนเวลาอันควร
และหากมองในแง่ดีดังที่โบราณกล่าวไว้ว่า ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม
ก็คงจะช่วยสร้างกำลังใจให้กับคนโสดได้
นพ.กัมปนาท กล่าว
คัดลอกจาก...
ผู้จัดการออนไลน์
http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9510000018379
บัวหิมะ
บัวเงิน
เข้าร่วม: 26 มิ.ย. 2008
ตอบ: 1273
ตอบเมื่อ: 02 ก.ย. 2008, 11:47 pm
จริงเปล่า
_________________
ชีวิตที่เหลือเพื่อธรรมะ
ฌาณ
บัวเงิน
เข้าร่วม: 23 ก.ค. 2008
ตอบ: 1145
ที่อยู่ (จังหวัด): หิมพานต์
ตอบเมื่อ: 11 ก.ย. 2008, 8:08 pm
_________________
ผมจะพยายามให้ได้ดาวครบ 10 ดวงครับ
แสดงเฉพาะข้อความที่ตอบในระยะเวลา:
แสดงทั้งหมด
1 วัน
7 วัน
2 สัปดาห์
1 เดือน
3 เดือน
6 เดือน
1 ปี
เรียงจากเก่า-ใหม่
เรียงจากใหม่-เก่า
:: ลานธรรมจักร ::
»
นานาสาระ
ไปที่:
เลือกกลุ่ม บอร์ด
กลุ่มสนทนา
----------------
สนทนาธรรมทั่วไป
แนะนำตัว
กฎแห่งกรรม
สมาธิ
ฝึกสติ
การสวดมนต์
การรักษาศีล-การบวช
ความรัก-ผูกพัน-พลัดพลาก
กลุ่มข่าวสาร-ติดต่อ
----------------
ข่าวประชาสัมพันธ์
ธรรมทาน
รูปภาพ-ประมวลภาพกิจกรรมต่างๆ
สำหรับนักเรียน นักศึกษา ขอความรู้ทำรายงาน
แจ้งปัญหา
รูปภาพในบอร์ด
กลุ่มสาระธรรม
----------------
หนังสือธรรมะ
บทความธรรมะ
นิทาน-การ์ตูน
กวีธรรม
นานาสาระ
ต้นไม้ในพุทธประวัติ
วิทยุธรรมะ
ศาสนสถานและศาสนพิธี
----------------
สถานที่ปฏิบัติธรรม
วัดและศาสนสถาน
พิธีกรรมทางศาสนา
พุทธศาสนบุคคล
----------------
พระพุทธเจ้า
ประวัติพระอสีติมหาสาวก
ประวัติเอตทัคคะ (ภิกษุณี, อุบาสก, อุบาสิกา)
สมเด็จพระสังฆราชไทย
ประวัติและปฏิปทาของครูบาอาจารย์
ในหลวงกับพระสุปฏิปันโน
อ่านหัวข้อถัดไป
อ่านหัวข้อก่อนหน้า
คุณ
ไม่สามารถ
สร้างหัวข้อใหม่
คุณ
ไม่สามารถ
พิมพ์ตอบ
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความของคุณ
คุณ
ไม่สามารถ
ลบข้อความของคุณ
คุณ
ไม่สามารถ
ลงคะแนน
คุณ
สามารถ
แนบไฟล์ในกระดานข่าวนี้
คุณ
สามารถ
ดาวน์โหลดไฟล์ในกระดานข่าวนี้
เลือกบอร์ด •
กระดานสนทนา
•
สมาธิ
•
สติปัฏฐาน
•
กฎแห่งกรรม
•
นิทานธรรมะ
•
หนังสือธรรมะ
•
บทความ
•
กวีธรรม
•
สถานที่ปฏิบัติธรรม
•
ข่าวกิจกรรม
นานาสาระ
•
วิทยุธรรมะ
•
เสียงธรรม
•
เสียงสวดมนต์
•
ประวัติพระพุทธเจ้า
•
ประวัติมหาสาวก
•
ประวัติเอตทัคคะ
•
ประวัติพระสงฆ์
•
ธรรมทาน
•
แจ้งปัญหา
จัดทำโดย กลุ่มเผยแผ่หลักคำสอนทางพระพุทธศาสนา ธรรมจักรดอทเน็ต
เพื่อส่งเสริมคุณธรรม และจริยธรรมในสังคม
เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2546
ติดต่อ
webmaster@dhammajak.net
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group :: ปรับเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
www.Stats.in.th