การรักษาสติ (สมเด็จพระญาณสังวรฯ)

ตอบเมื่อ: 15 มิ.ย.2007, 7:33 am

ความคิดสำคัญนัก
แต่สติก็สำคัญที่สุด
เพราะต้องมีสติจึงจะรู้ทันความคิดของตนว่าเป็นไปอย่างไร
คิดปรุงแต่งไปให้ความโลภเกิด
หรือให้ความโกรธเกิด
หรือให้ความหลงเกิด
สติจะทำให้รู้ได้ถึงความคิดดังกล่าว
ไม่มีสติจะทำให้ไม่รู้

ดังนั้น พึงอย่าลืมว่าสติสำคัญ พึงรักษาสติไว้ให้มั่น
และวิธีรักษาสติที่ง่ายประการหนึ่ง ก็คือให้หาหลักผูกสติไว้
อย่าให้หลุดลอยเลื่อนไหลไปตามสบาย
หลักสำคัญที่สุดเป็นหลักแห่งมหามงคลที่แท้จริง คือหลักพระพุทโธ

นั่นคือพยายามให้ใจ คือให้สตินั่นเอง
ติดอยู่กับหลักพระพุทโธ คือท่องพุทโธไว้ให้ทุกเวลานาที
ที่ไม่วุ่นวายหนักหนาอยู่ด้วยธุรกิจการงานที่ต้องใช้ความคิด ใช้สมอง
นั่นแหละคือการฝึกสติ หรือฝึกใจให้อยู่กับที่ อยู่กับหลักพระพุทโธ

ทำไปเถิด สติจะมั่นคงขึ้นเป็นลำดับ
การรู้ทันความคิดจะเกิดตามมาพร้อมกัน
เป็นคุณสำคัญแก่ชีวิตอย่างแท้จริง

: แสงส่องใจ ๓ ตุลาคม ๒๕๔๕
: สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

สาธุ

ตอบเมื่อ: 15 มิ.ย.2007, 6:24 pm

สาธุ สาธุ สาธุค่ะ...คุณ I am

ธรรมะสวัสดีค่ะ

ยิ้ม