ขอวิธีดับทุกข์จากรักเขาข้างเดียวค่ะ

ตอบเมื่อ: 02 ก.พ.2007, 11:48 am

เราคบเพื่อน คนหนึ่งมาได้หลายเดือนแล้ว ตอนแรกความรู้สึกนั้นเป็นเพื่อน แต่ต่อมามันกลับไม่ใช่ และเรามาทราบว่าเพื่อนคนนี้เขามีครอบครัวแล้ว ทำให้เราพยายามตัดใจจากเขา แต่ยิ่งทำใจและพยายามห่างเราก็ยิ่งปวดใจ แต่จะให้เราประพฤติผิดศีลธรรมอันดีเราก็ทำไมได้ จึงเกิดทุกข์มากมายในใจเรา จนเราสับสนไปหมด ขอท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะสายหมอกด้วยค่ะ ขอขอบคุณค่ะ หลับ

ผู้เยี่ยมชม

มีสติ-ตามรู้ดูจิตเรา

ทุกข์ เกิดที่จิต - ดับก็ที่จิต
สุข เกิดที่จิต - ดับก็ที่จิต

สมหวัง เกิดที่จิต - ดับก็ที่จิต
ผิดหวัง เกิดที่จิต - ดับก็ที่จิต

ราคะ (= ความรักชายหญิง) เกิดที่จิต - ดับก็ที่จิต
ความคิดถึงห่วงหาอาวรณ์ เกิดที่จิต - ดับก็ที่จิต

นั่งดูจิต ไปเรื่อยๆ ทั้งวัน ทุกวัน

แล้วจะเห็นว่า ทุกข์ สุข สมหวัง ผิดหวัง ราคะ ความคิดถึงห่วงหาอาวรณ์
อารมณ์เหล่านี้ ล้วนไม่เที่ยง มีเกิด - มีดับ ภายในใจ ตลอดเวลา (อนิจจัง)

ถ้าอารมณ์ทุกข์ สุข สมหวัง ผิดหวัง ราคะ ความคิดถึงห่วงหาอาวรณ์
เป็นตัวเราจริงๆ เป็นอารมณ์ของเราจริงๆ
เราก็ต้องสามารถบังคับให้อารมณ์เหล่านี้ ดำรงคงอยู่กับเราได้ตลอดเวลา ไม่สูญสลาย

แต่นี่ ความจริง คือ
เราก็ไม่สามารถบังคับให้อารมณ์ ทุกข์ สุข สมหวัง ผิดหวัง ราคะ ความคิดถึงห่วงหาอาวรณ์
ดำรงคงอยู่กับเราได้ตลอดเวลา มันเกิดขึ้น แล้วก็ต้องสูญสลายไปในที่สุด

เพียงแต่ว่า อารมณ์เหล่านั้น มันเกิด-ดับ ไวมากๆ ถี่มากๆ
จนเรามองเผินๆว่า อารมณ์นั้นมันคงอยู่กับเราตลอดเวลาโดยไม่หายไปไหน
แล้วก็เลยไปยึดว่า อารมณ์นั้นเป็นตัวเรา เป็นของเรา
จึงทุกข์ไปตามอารมณ์นั้น

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ขอให้มีสติ-ตามรู้ดูจิต ตลอดเวลาเถิด
แล้วจะเห็นชัดเองว่า
อารมณ์เหล่านั้น มันมีเกิด- มีดับ
อารมณ์นั้น จึงไม่ใช่ตัวเรา ไม่ใช่ของเรา (อนัตตา)

การยึดมั่นถือมั่นในอารมณ์เหล่านั้นว่า
เที่ยง เป็นตัวเรา เป็นของเรา จึงเป็นบ่อเกิดแห่งทุกข์ (ทุกขัง)

เมื่อรู้ชัดแล้ว ก็ไม่ยึดมั่น ไม่ถือมั่น ปล่อยวาง และ ยอมรับตามความจริงว่า
อารมณ์เหล่านั้น มันมีเกิด- มีดับ
อารมณ์นั้น จึงไม่ใช่ตัวเรา ไม่ใช่ของเรา
ถ้าไปยึดก็เป็นทุกข์

เมื่อปล่อยวาง ได้ทุกข์ใดๆก็จะหมดสิ้นไปอย่างแท้จริง

ขอให้โชคดี พ้นทุกข์ พบสุขในธรรมทั้งปวง สาธุ

ตอบเมื่อ: 02 ก.พ.2007, 10:46 pm

ราคะนี่ละยากที่สุด พยายามหลีกเลี่ยงอย่าพบเจอกับคนที่ทำให้ใจเราหวั่นไหวบ่อยๆ ปลีกให้ห่างไว้อย่าเข้าใกล้

พระท่านถึงปลีกวิเวกออกป่า เพื่อไม่ให้พบเจอสิ่งเร้าเหล่านี้ โดยเฉพาะราคะ...มันร้ายสุดๆ เป็นตัวต่อภพต่อชาติที่เห็นง่ายที่สุด

ผู้เยี่ยมชม

ทำใจและอย่าทำผิดเลยค่ะ คุณแค่ปวดใจ แต่ผู้หญิงอีกคนเมือนตายทั้งเป็นเลยค่ะ ผู้หญิงซึ่งไม่เคยรู้จัก ไม่เคยทำร้าย ไม่เคยให้ร้าย ไม่เคยทำผิดต่อคุณ คุณจะทำร้ายคนซึ่งไม่เคยทำอะไรให้คุณได้หรือคะ คุณเป็นแค่เพื่อนก็ยังรู้สึกปวดใจ แล้วคนที่เป็นภรรยาล่ะคะ จะรู้สึกทุกข์กว่าคุณมากมายแค่ไหน คุณคงนึกออกนะคะ ความผิด เมื่อรู้แล้วว่าผิด อย่าทำเลยนะคะ เพราะผลของการกระทำนั้น สุดจะคาดเดาว่า ต้องรับกรรมมากมายแค่ไหน มองไปข้างหน้า เมื่อรู้จักผิด ก็ต้องรู้จักยับยั้งชั่งใจ จึงจะเรียกได้ว่าเป็นมนุษย์ อย่าทำผิดเลยนะคะ

ผู้เยี่ยมชม

เราคบเพื่อน คนหนึ่งมาได้หลายเดือนแล้ว ตอนแรกความรู้สึกนั้นเป็นเพื่อน แต่ต่อมามันกลับไม่ใช่ และเรามาทราบว่าเพื่อนคนนี้เขามีครอบครัวแล้ว ทำให้เราพยายามตัดใจจากเขา แต่ยิ่งทำใจและพยายามห่างเราก็ยิ่งปวดใจ แต่จะให้เราประพฤติผิดศีลธรรมอันดีเราก็ทำไมได้ จึงเกิดทุกข์มากมายในใจเรา จนเราสับสนไปหมด ขอท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะสายหมอกด้วยค่ะ ขอขอบคุณค่ะ

ตอบ
เธอก็รู้ว่าหากทำผิดศีลธรรม ผลที่ได้มันไม่คุ้มค่า เธอทำถูกแล้ว
การที่เราทุกข์ก็เพราะเรา สู้กับกิเลส เราไม่ยอมมัน มันก็เลยทุกข์ หากเรายอมมัน แรกๆ มันจะสุข แต่พอมันออกฤทธิ์ เรานี้ละทุกข์หนักเลยละ เราต้องมองโทษให้มาก คิดเรื่องเขาเมื่อไร ให้นึกตามเลยว่า เวรกรรม เวรกรรม หากทำแล้ว เวรกรรม ไม่หมด ไม่สิ้น เวรกรรม เวรกรรม ทำจนกว่าเรื่องความคิดมันจะคลาย

ราคะตัญหา ความอยากได้ในเรื่องกายสัมผัส เรื่องความรัก ความหลง ใครตัดได้ ใกล้นิพพาน
เริ่มต้นพระท่านสอนให้มองเห็นแต่ของเน่า ให้มองลึกลงไปใต้ผิวหนัง ให้มองด้วยใจ ว่า
ใต้ผิวหนังลงไป มีอะไร มีเนื้อแดง มีน้ำเลือด มีกระดูก มีใขกระดูก มีตับ ปอด ม้าม ล้ำใส้เล็ก ใหญ่
ที่มันห่อ ขี้ ห่อของเน่าทั้งหลายไว้ พอมันออกมาเรายังไม่อยากจับเลย แล้วนี้เป็นตัวก่อ ขี้ ก่อของเน่าเหม็นต่าง เราจะยังรัก ยังหลงอีกเหลอ ถึงเธอจะตัดได้ไม่ขาดทันที่ แต่ให้เอาไปฝึกสอนใจ สอนจิตให้เห็น มันก็จะคลายลงบ้าง

หากเราไม่ทำแล้วใครจะทำ ทุกข์เรา เราก็ต้องดับทุกข์ด้วยปัญญา ปัญญานี้ก็คือ การยอมรับความเป็นจริง นั้นเอง

ตอบเมื่อ: 03 ก.พ.2007, 10:24 pm

ปรารถนาสิ่งใด ไม่ได้สิ่งนั้น ก็เป็นทุกข์
ความพลัดพรากจากสิ่งเป็นที่รักที่พอใจก็เป็นทุกข์
เมื่อใดมีความปรารถนามีสิ่งที่ยึดมั่นว่าเป็นที่รักที่พอใจ เมื่อนั้นก็เป็นทุกข์ ให้ละเสีย
ให้เปรียบสิ่งเหล่านี้เหมื่อนดังว่าเรากำลังเอามือไปลูบคลำงูพิษ หรือกำลังย่างเท้าไปบนกองไฟ แล้วดิดดูว่าจะทุกข์เพียงไรกับการถูกงูพิษกัดจนพิษลามเข้าไปถึงห้วใจ ถูกไฟลวกเท้าจนไหม้ถึงกระดูก มันเจ็บปวดทรมานเพียงใด จงหลีกหนีสิ่งนี้ให้ไกล

ตอบเมื่อ: 04 ก.พ.2007, 8:13 pm

ความเห็นของผมนะครับ

ถ้าเขาคนนั้นมีครอบครัวแล้ว แนะนำให้ตัดใจขาดซะ คบกันแบบเพื่อนที่ดีก็พอ อย่าให้ความรู้สึกของตัวเองลามปาม จนถึงกับทำให้ครอบครัวของเขาแตกแยกกันเลย คุณรักเขาจริง ยืนดูเขามีความสุขกับครอบครัวของเขาดีกว่าครับ นึกถึงตน ถ้ามีใครมาแอบชอบสามีเราเหมือนกับความรู้สึกที่คุณเป็นอยู่ในตอนนี้ คุณจะคิดอย่างไรกับเขาคนที่มาแอบชอบสามีของคุณ

ความรักของคนมีได้หลายแบบ จริงใจต่อกัน เคารพภรรยาเขา รักกันแบบพี่แบบน้อง ดีกว่าครับ

สาธุ

ไม่ถูกใจก็อย่าว่ากันนะครับ แค่ความเห็นบางมุมมองเท่านั้นเอง

ตอบเมื่อ: 05 ก.พ.2007, 3:11 pm

ขอขอบคุณทุกความเห็นค่ะ และคิดว่าคงจะไม่คิดที่จะแย่งสิ่งที่ไม่ใช่ของเรามาเป็นของเรา ตอนนี้ตัดใจได้แล้วค่ะ ก็ดีใจที่ครอบครัวของเขาเข้าใจกัน ตอนนี้พยายามออกห่างแล้วค่ะ เพราะถ้าใกล้ก็คงจะไม่ดีค่ะ สาธุ

ตอบเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 1:29 am

คุณคิดถูกแล้วค่ะ ตัดใจเสียคิดว่าเขาไม่ใช่เนื้อคู่ของเรา สักวันหนึ่งคุณจะพบเนื้อคู่ของคุณเอง เหมือนสุภาษิตที่ว่าเนื้อคู่กันแล้วไม่แคล้วกัน สาธุ

ตอบเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 9:27 pm

ตอบเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 11:42 pm

ทำดีแล้วคะ คนเรารักกันได้หลายแบบ ถ้าเป็นแฟนไม่ได้ก็รักกันแบบเพื่อนมนุษย์ร่วมโลกที่ เกิด แก่ เจ็บตาย ก็ได้ อันที่จริงคำนิยามของรักแท้คืออะไรถ้าไม่ใช่ยินดีเมื่อคนที่เรารักมีสุข และไม่คิดครอบครองเมื่อไม่สามารถครอบครองได้ นั่นก็คือปล่อยให้เขามีความสุขฉันท์สามี ภรรยาที่พึงมีต่อไปนั่นเอง ถ้าเราคิดครอบครองเขา ทำให้เขามีความทุกข์กับภรรยาเขา นั่นก็ไม่ใช่รักแท้นั่นเอง
ขอให้ความดีที่คุณทำในครั้งนี้เป็นแสงสว่างช่วยนำทางให้คุณเจอเนื้อคู่ที่เหมาะสมกับคุณอย่างแท้จริงนะค่ะ คู่ที่1+1=3

ตอบเมื่อ: 07 ต.ค.2008, 9:43 pm

คุณคิดได้ดีมากเลยค่ะ เราอาจทุกข์ตอนนี้ก็แค่ประเดี๋ยว
คิดดีทำดีย่อมได้ดี แสดงว่าคุณเป็นคนน่ารักมาก
ของไม่ใช่ของเราก็ไม่ไช่ของเรา หากเป็นของเรามันก็จะมาเอง
ขอให้สมหวังในรักในทางที่ถูกต้องนะค่ะ